15 seluk beluk dari hubungan tanpa gairah

Dalam artikel ini

• Seperti apa hubungan tanpa gairah?
• Apakah Anda benar -benar membutuhkan hasrat dalam hubungan Anda?
• 15 fitur hubungan tanpa hasrat
• Meluncurkan kembali gairah dalam hubungan Anda
• FAQ
• Berhentilah menunggu dan menyalakan kembali hubungan Anda

Hampir setengah dari jumlah pernikahan berakhir dengan perceraian. Ini cenderung meredam narasi "sampai mati sampai mati kita" narasi.

Namun, itu belum tentu lembaga yang bersalah. Seringkali, orang -orang berlari secara membabi buta menuju lembaga -lembaga tersebut baik terlalu dini atau menyeret mitra mereka yang tidak mau bersama mereka. Sayangnya, pasangan dibiarkan bertanya -tanya mengapa mereka berada dalam hubungan yang tidak gairah.

Lebih-lebih lagi, Saat periode bulan madu berakhir dan tanggung jawab mulai mengambil korban, ada titik ketika gairah adalah kenangan yang jauh.

Kurangnya gairah hampir mati rasa yang tidak selalu berarti tidak adanya cinta. Sebenarnya lebih baik dijelaskan seolah -olah orang tersebut duduk di sofa menonton film buatan sendiri daripada menjadi bagian dari itu.

Seperti apa hubungan tanpa gairah?

Makna "hubungan tanpa gairah" paling baik dipahami saat membandingkannya dengan seperti apa hasrat dalam suatu hubungan. Kamus American Psychological Association (APA) Psikologi menyebut gairah sebagai “perasaan atau keyakinan yang intens, mengemudi atau luar biasa."

Gairah juga ditandai dengan hasrat seksual dan antusiasme untuk aktivitas tertentu. Jadi, Hubungan tanpa gairah tidak memiliki keinginan, antusiasme, dan bahkan pengabdian, Menurut APA. Tidak berhubungan seks adalah gejala pertama yang jelas, tetapi kurangnya gairah berjalan jauh lebih dalam.

Pendeknya, Seseorang kehilangan keinginan untuk menjadi bagian dari kehidupan keluarga mereka lagi. Minat, rasa ingin tahu, dan dorongan semuanya hilang, dan hubungan yang tidak gairah menjadi kenyataan.

Apakah Anda benar -benar membutuhkan hasrat dalam hubungan Anda?

Hubungan tanpa gairah seperti gajah di dalam ruangan. Sulit untuk disembunyikan dan bahkan lebih sulit untuk diabaikan. Apakah hubungan jangka panjang atau pernikahan tanpa hasrat, itu juga secara langsung memengaruhi orang-orang di sekitar Anda.

Dan apa gairah dalam suatu hubungan? Itu adalah keinginan luar biasa satu sama lain dan dorongan untuk berusaha untuk hubungan itu.

Dapatkah hubungan tanpa gairah bertahan hidup? Itu tergantung pada seberapa selaras Anda. Jika Anda berdua mencari persahabatan, untuk alasan apa pun, maka ya, Anda tidak perlu gairah.

Di sisi lain, jika Anda memiliki harapan yang tidak cocok tentang seperti apa gairah dalam hubungan Anda, Anda hanya akan mengendarai irisan di antara kalian berdua.

Hubungan yang penuh gairah dimulai dengan menyelaraskan energi Anda. Bagaimanapun, gairah adalah energi. Mulailah dengan mengamati bagaimana Anda berhubungan satu sama lain dan seberapa banyak perebutan kekuasaan yang Anda miliki di antara Anda.

Lalu, bicarakan. Penasaran tentang bagaimana perasaan Anda berdua dan di mana Anda ingin sampai ke. Tujuannya adalah untuk menggabungkan emosi, nilai, dan tujuan untuk menemukan kembali apa yang menyatukan Anda.

15 fitur hubungan tanpa hasrat

Mengawali dari definisi hubungan yang tidak gairah di atas, itu bukan hanya tentang tidak ada seks, meskipun jelas, itu harus dimasukkan. Saat Anda meninjau daftar ini, ingat itu Tanpa hiruk pikuk mengacu pada kurangnya keinginan atau antusiasme secara keseluruhan yang bisa muncul di bidang kehidupan apa pun.

1. Tidak ada seks

"Hubungan tanpa gairah" biasanya dimulai dengan kurangnya seks atau, mungkin lebih buruk, seks tanpa gairah. Ini belum tentu kesalahan siapa pun dan bisa berasal dari masalah kesehatan.

Misalnya, kanker, penyakit jantung, dan kondisi lainnya dapat mengurangi libido atau bahkan membuat seks menyakitkan. Dampaknya pada emosi dan rasa diri dapat menghasilkan depresi yang meluap ke seluruh hubungan.

Tinjauan medis tentang penyebab libido rendah ini membahas lebih lanjut mengapa Anda mungkin tidak menderita seks.

2. Tidak ada belas kasih

Hubungan tanpa gairah sering kali datang dengan kurangnya empati dan belas kasih. Jika Anda kehilangan minat dalam hubungan Anda, Anda mungkin berjuang untuk berempati dengan pasangan Anda.

Anda bahkan mungkin membenci mereka karena membuat Anda merasa seperti ini. Saat kebencian Anda tumbuh, kemungkinan komunikasi Anda sebagai pasangan memburuk, dan spiral Anda bahkan lebih dalam ke apatis.

3. Bahasa tubuh tidak aktif

Kita semua menginginkan cinta Hollywood yang bersemangat meskipun tidak realistis dalam jangka panjang. Itu karena hubungan membutuhkan lebih dari sekadar gairah. Mereka didirikan berdasarkan persahabatan, kepercayaan, dan pertumbuhan timbal balik saat Anda memerangi masalah hidup bersama. Namun demikian, Anda masih membutuhkan keintiman dan ketertarikan.

Bahkan jika pikiran Anda belum menerimanya, hubungan tanpa gairah akan jelas dalam bahasa tubuh Anda dan bagaimana Anda saling berhubungan saat Anda berada di ruangan yang sama. Tubuh Anda secara alami akan bersandar satu sama lain.

4. Anda mengabaikan satu sama lain

Pernikahan tanpa hasrat seperti pulau tropis tanpa kelapa. Tentu saja, Anda dapat memutuskan untuk menjadi seperti teman yang hidup di bawah atap yang sama, mungkin demi anak -anak.

Bagaimanapun, Anda secara alami ingin mengabaikan satu sama lain jika Anda tidak lagi menyukainya. Salah satu dari Anda bahkan mungkin mulai berselingkuh saat jarak antara Anda tumbuh.

5. Terlalu nyaman

Hubungan tanpa gairah tidak ditakdirkan untuk bertahan lama. Sebagian besar dari kita menjalin hubungan di mana kita berharap menerima pengasuhan dan dukungan. Saat Anda kehilangan minat satu sama lain, yang secara alami menghilang.

Hampir terlalu bertahap untuk diperhatikan kadang -kadang. THings menjadi terlalu biasa, dan Anda menyadari bahwa Anda terjebak pada hari groundhog. Tidak ada yang memicu keingintahuan atau keinginan Anda untuk usaha dan perubahan.

6. Terlalu bisa diprediksi

Jika Anda ingin seks dengan hasrat, Anda tidak bisa lupa untuk membumbui segalanya. Kita semua bosan dengan pengulangan setelah beberapa saat.

Ini berlaku untuk bidang lain dari hubungan Anda. Jadi, jika Anda tidak dapat menikmati kegiatan bersama dan kehilangan diri sendiri saat Anda belajar sesuatu yang baru, misalnya, itu akan menular kehidupan seks Anda.

Hubungan tanpa gairah menyalip Anda dan menyusup ke setiap aspek pasangan Anda, seperti tumpahan minyak di pantai.

7. Tidak ada lagi gerakan kecil

Anda dapat dengan mudah kehilangan gairah dalam suatu hubungan saat hidup mengambil alih. Sangat normal untuk terjebak dengan anak -anak dan hewan peliharaan atau bahkan tersesat dalam transisi kehidupan. Jadi, Anda tidak lagi saling mengejutkan dengan hadiah kecil atau bahkan mengucapkan terima kasih.

Terkadang krisis paruh baya atau redundansi dapat mengambil korban sehingga Anda kehilangan gairah. Hubungan memuaskan, tetapi mereka mengambil pekerjaan, dan Jika Anda khawatir tentang hal -hal lain, Anda mungkin tidak memiliki energi.

Bacaan terkait: 10 gerakan romantis baginya untuk menunjukkan cinta Anda

8. Humor telah menghilang

Hubungan tanpa gairah seringkali jelas karena bahasa rahasia Anda telah hilang. Anda tidak lagi memiliki lelucon kecil Anda, dan Anda pasti tidak akan menyelesaikan kalimat satu sama lain.

Meskipun menarik, seperti yang dijelaskan oleh seorang dosen psikologi dalam artikelnya tentang bagaimana humor mengubah hubungan, itu tergantung pada siapa yang menggunakan humor dan bagaimana mereka melakukannya.

Studinya menunjukkan bahwa ketika pria menggunakan humor, itu lebih mungkin menyebabkan perceraian, tetapi ketika wanita menggunakannya, itu bisa bermanfaat. Tampaknya pria dapat bersembunyi di balik humor untuk menghindari masalah yang dihadapi.

Jadi, apapun yang Anda lakukan, Gunakan empati sebelum Anda melempar humor untuk mendapatkan waktu Anda tepat.

Dan saksikan pembicaraan TED yang menghibur oleh insinyur humor Andrew Tarvin tentang mempelajari keterampilan humor:

9. Bercerita telah berhenti

Seks dengan hasrat tidak terjadi begitu saja. Biasanya, Anda perlu membangunnya, dan, dalam arti tertentu, foreplay adalah bentuk bercerita. Namun, cerita jauh lebih kuat dari itu.

Cerita memungkinkan Anda untuk berbagi diri Anda satu sama lain. Mereka membantu Anda terhubung secara emosional sehingga Anda lebih memahami pengalaman hidup satu sama lain. Melalui itu, Anda membangun empati dan koneksi, yang tanpanya Anda kehilangan gairah.

10. Tidak ada upaya penampilan

Definisi "hubungan tanpa gairah" dapat mencakup bagaimana Anda menyajikan diri sendiri. Jika Anda kehilangan minat pada hubungan Anda, tergoda untuk menyerah untuk menjaga penampilan Anda.

Ini bukan tentang berjalan keluar dari rumah Anda seolah -olah Anda telah menghabiskan setengah hari di penata rambut, tapi itu tentang kesembuhan diri. Tanpa hasrat, Anda kehilangan minat pada hubungan Anda, diri Anda sendiri, dan bahkan berpotensi hidup.

11. Waktu makan terpisah

Ketika Anda memiliki cinta yang penuh gairah, Anda ingin melakukan hal -hal penting bersama, tetapi hal -hal kecil itu diperhitungkan. Makanan adalah acara sehari -hari yang dapat dianggap kecil, tetapi mereka adalah kesempatan untuk mengikat dan menciptakan ritual.

Ketika Anda jatuh ke dalam kebiasaan makan secara terpisah, mungkin karena alasan yang sangat baik seperti jadwal kerja, Anda akan melihat nyala api secara bertahap berakhir.

12. Hobi independen

Hubungan tanpa gairah biasanya berarti bahwa setiap pasangan memiliki minat dan kegiatan mereka. Pada dasarnya, mereka telah kehilangan keinginan untuk berbagi hal -hal bersama atau bahkan mengalaminya sebagai momen bersama.

Secara alami, penting untuk memiliki minat Anda dan untuk menghormati kebutuhan Anda sebagai individu. Tanpa memedulikan, Jika Anda tidak memiliki hobi bersama, sangat sulit untuk bersemangat tentang tujuan hidup bersama, apalagi hubungan Anda.

Bacaan terkait: 6 hobi yang akan memperkuat hubungan Anda

13. Bekerja terlalu keras

Seringkali, pernikahan tanpa hasrat dapat dimulai karena hal -hal yang jelas, seperti bekerja terlalu berjam -jam seminggu.

Di beberapa titik, Anda bisa jatuh ke dalam lingkaran setan di mana semakin banyak waktu yang Anda habiskan di tempat kerja, semakin sedikit menarik pasangan Anda. Hampir tanpa menyadarinya, menghabiskan waktu bersama tidak lagi tampaknya menjadi prioritas.

14. Terganggu oleh anak -anak

Semua orang tahu bahwa anak -anak bukan afrodisiak terbaik. Namun demikian, mereka tidak perlu mengeja seks tanpa gairah. Anda hanya perlu lebih terorganisir dan, ya, terstruktur.

Pikiran merencanakan seks sebelumnya mungkin terasa tidak gairah, tetapi Anda tidak membingkainya seperti itu. Anda merencanakan kencan malam Anda, menghabiskan waktu bersiap -siap, dan umumnya membangun untuk kesempatan tersebut. Ini cara yang bagus untuk menyalakan kembali emosi dan hasrat Anda.

15. Stres tinggi atau mati rasa

Tergantung pada apa yang menyebabkan hubungan tanpa gairah Anda, Salah satu dari Anda mungkin terlalu stres untuk bersikap antusias tentang apa pun. sebaliknya, Emosi seperti depresi bisa sangat mematikan sehingga dorongan dan minat menghilang.

Anda tidak hanya berhutang pada diri sendiri tetapi juga untuk hubungan Anda untuk menemukan bantuan yang Anda butuhkan untuk menyeimbangkan kembali emosi Anda dan menemukan kembali kegembiraan dan gairah.

Bacaan terkait: Bagaimana mendukung kesepakatan pasangan Anda dengan stres kerja

Meluncurkan kembali gairah dalam hubungan Anda

Jadi, apa gairah dalam suatu hubungan? Saat itulah Anda memiliki tujuan hidup dan mengetahui tujuan Anda sebagai pasangan. Ini kebalikan dari apatis dan ketidakpedulian; Anda memelihara gairah itu dengan energi dan komitmen.

Jika Anda ingin menemukan kembali pengalaman itu dan menyalakan kembali hubungan Anda yang tidak gairah, cobalah tips ini sebelum Anda menggunakan terapi pasangan. Anda mungkin mengejutkan diri sendiri bahwa kadang -kadang Anda hanya perlu sedikit perubahan untuk menyalakan kembali hubungan yang penuh gairah.

1. Perhatian

Hal utama dalam hubungan apa pun adalah untuk saling memperhatikan dan bersyukur atas apa yang Anda berdua bawa ke hubungan itu. Misalnya, cara yang bagus untuk memicu rasa terima kasih adalah dengan saling mengejutkan.

Jadi, Anda dapat merencanakan kencan malam atau hadiah kecil dan pernak-pernik untuk mengingatkan diri sendiri tentang kesenangan sederhana.

2. Jangan mainkan game menyalahkan

Apa pun yang Anda lakukan, jangan mainkan permainan menyalahkan, mengatakan bahwa itu semua hanya karena hubungan Anda yang tidak hair. Ini tidak selalu mudah dilakukan karena membutuhkan refleksi diri dan keberanian untuk memeriksa bagaimana kita memengaruhi hubungan.

Untuk membantumu, Bersikaplah baik pada diri sendiri dan terhubung dengan emosi Anda. Semakin banyak Anda tahu dan menerimanya, semakin kecil kemungkinannya mereka akan membajak Anda dan membuat Anda mengatakan hal -hal yang nanti Anda sesali.

3. Menjadi rentan

Tanpa kerentanan, kami tidak dapat benar -benar terhubung dan mengembangkan keintiman yang mendalam. Itu berarti berbagi ketakutan dan ketidakpastian Anda. Ini membutuhkan waktu dan latihan, tetapi semua orang dapat melepaskan pertahanan mereka selangkah demi selangkah.

Anda secara alami mendorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama jika Anda mulai.

Bacaan terkait: 16 Manfaat kuat kerentanan dalam hubungan

4. Menyampaikan

Hubungan tanpa gairah menciptakan jarak. Anda jatuh ke dalam pola kebiasaan nyaman di mana tidak ada yang ingin menantang status quo.

Alih-alih, Rencanakan waktu untuk berbagi perasaan dan kekecewaan Anda. Bersikaplah terbuka tentang apa yang Anda pikir terjadi dan jelajahi cara -cara untuk mengubah banyak hal.

Jika Anda tidak membicarakannya, Anda tidak dapat berkolaborasi, dan jaraknya akan menjadi lebih luas dan lebih luas, dan gairah tidak akan pernah kembali.

FAQ

Dapatkah hubungan tanpa gairah masuk?

Beberapa pasangan mungkin bisa menjaga hubungan tanpa gairah. Seperti yang disebutkan, jika mereka hanya ingin berteman, jadi untuk berbicara, tanpa harapan lain, maka mungkin pengaturan seperti itu bisa berhasil.

Kebanyakan pasangan tidak berkumpul untuk menjadi teman di bawah atap yang sama. Rasa sakit berikutnya dari harapan yang tidak terpenuhi dan kurangnya dukungan emosional pada akhirnya menyebabkan depresi dan kebencian.

Bagaimana Anda terus berjalan tanpa hasrat?

Semuanya dimulai dengan penerimaan bahwa Anda tidak dapat mengubah orang. Selain itu, apa yang mungkin tampak sebagai hubungan tanpa gairah bagi Anda mungkin cukup baik untuk pasangan Anda.

Anda masih harus menemukan cara untuk memenuhi kebutuhan Anda. Jadi, berkomunikasi tentang kebutuhan Anda dan menghasilkan solusi yang menghormati kedua set kebutuhan.

Biasanya ada kompromi yang bisa Anda jangkau. Selain itu, beberapa pasangan mungkin melihat hubungan terbuka dengan batasan yang jelas untuk apa yang dapat diterima oleh mereka.

Tidak ada benar atau salah. Yang penting adalah apa yang berhasil untuk Anda berdua.

Berhentilah menunggu dan menyalakan kembali hubungan Anda

Hidup itu menantang, dan tekanan baru datang dengan tahap kehidupan yang berbeda, menyebabkan gairah yang pernah Anda hilangkan secara bertahap. Suatu hari Anda menyadari bahwa Anda terjebak dalam urutan kebiasaan sehari -hari yang nyaman namun menjemukan di mana Anda bahkan tidak saling memperhatikan.

Bagi sebagian orang, hubungan tanpa gairah dapat menyebabkan depresi, kebencian, dan bahkan kehilangan minat secara umum dalam hidup. Penting untuk tidak menunggu sampai semuanya terlalu jauh tetapi untuk mulai mengkomunikasikan kebutuhan Anda kepada pasangan Anda.

Rekindle Gairah Anda dengan Kencan Malam dan Kejutan Kecil Selama Minggu Ini. Menjadi penasaran dan berterima kasih atas satu sama lain dan lakukan hal -hal baru bersama.

Jika ragu, temukan terapi pasangan tetapi jangan biarkan detasemen dan ketidaktertarikan menjadi norma Anda. Ini adalah bahaya terbesar bagi cinta dan kepuasan dalam hidup.