15 efek psikologis yang melumpuhkan dari menjadi wanita lain

Dalam artikel ini

• Bagaimana rasanya menjadi wanita lain?
• 15 efek psikologis yang melumpuhkan dari menjadi wanita lain
• Bagaimana Anda menangani menjadi wanita lain?
• Membawa pergi

Kebanyakan wanita dapat berhubungan dengan ini. Hampir tidak ada yang membuat frustrasi sebagai wanita lain bagi pria Anda. Secara emosional adalah penugasan, demoralisasi, dan menyakitkan mengetahui bahwa orang lain telah mengambil alih orang yang telah Anda investasikan cinta atau bahwa mereka bahkan bukan milik Anda, untuk memulai dengan.

Efek psikologis dari menjadi wanita lain banyak. Mereka termasuk harga diri yang rendah dan depresi. Meskipun beberapa wanita mungkin senang menjadi wanita lain, ini tidak menghilangkan fakta bahwa itu bisa brutal.

Dalam artikel ini, kami akan membawa beberapa perspektif pada konsep menjadi wanita lain. Kami akan mengevaluasi bagaimana hal itu mempengaruhi hidup Anda dan menunjukkan kepada Anda strategi yang efektif untuk mengatasi menjadi wanita lain.

Bagaimana rasanya menjadi wanita lain?

Menjadi wanita lain menakutkan, terutama untuk seseorang yang telah Anda cintai dalam. Keadaan itulah yang biasanya ditandai oleh ketakutan, kecemasan (tentang apakah pasangan Anda akan bangun suatu hari dan memutuskan untuk mengakhiri hal -hal dengan Anda), depresi, dan banyak perasaan negatif lainnya.

Apakah Anda tahu apa yang lebih buruk tentang ini?

Hal -hal ini sering terjadi tanpa izin tegas dari orang yang terlibat. Ada banyak alasan mengapa orang menipu pasangannya, dan ini dapat berkisar dari perasaan terputus, mencari kenyamanan emosional dan fisik, dan pelarian dari rasa sakit.

Terlepas dari alasannya, kecurangan lebih membahayakan hubungan daripada kebaikan. Salah satunya adalah hilangnya kepercayaan segera setelah ini terungkap. Salah satu efek psikologis utama dari urusan adalah membuat korban merasa seperti wanita lain.

Jika dia sudah melayang jauh dari pasangannya, ini mungkin menyebabkan mereka melayang lebih jauh. Efek psikologis dari menjadi wanita lain banyak, karena Anda mungkin menyalahkan diri sendiri, bertanya-tanya apa yang Anda lakukan salah, atau sekadar menghancurkan diri sendiri.

Menjadi wanita lain itu tangguh. Untuk setiap kali Anda menghabiskan waktu bersama pasangan, Anda mungkin bertanya -tanya apakah mereka benar -benar ingin bersama Anda atau apakah mereka lebih suka menghabiskan waktu dengan orang lain.

Bacaan terkait: Hubungan Penyajian Diri: Penyebab, Tanda & Cara Berhenti

15 efek psikologis yang melumpuhkan dari menjadi wanita lain

Ini adalah beberapa efek psikologis dari urusan.

1. Kesalahan

Salah satu reaksi pertama yang dimiliki orang ketika pasangan mereka berselingkuh adalah merasa bersalah. Jika ini yang terjadi pada Anda, Anda mungkin bertanya -tanya apakah Anda melakukan sesuatu yang salah.

“Apakah mereka menipu karena Anda tidak cukup cantik?"

“Apakah Anda tidak tersedia secara emosional?"

Ini dan lebih banyak lagi pemikiran yang mungkin Anda pikirkan jika pasangan Anda berselingkuh.

Salah satu efek psikologis utama dari menjadi wanita lain adalah bahwa Anda mungkin mulai bertarung dengan perasaan bersalah. Jika Anda tidak cukup berhati -hati, Anda mungkin berpikir bahwa Anda adalah alasan yang ditipu oleh pasangan Anda.

2. Kesedihan

Ini akan menjadi akibat dari dua alasan.

1. Anda mungkin khawatir bahwa Anda harus merahasiakan hubungan Anda (jika Anda adalah wanita sampingan). Atau,
2. Anda mungkin sedih karena Anda yakin hubungan Anda akan tiba -tiba berakhir.

Dalam kedua kasus tersebut, salah satu efek psikologis dari kecurangan adalah kesedihan. Di luar hanya merasa sedikit ditarik dari pasangan Anda, Anda mungkin menemukan diri Anda jatuh ke dalam keadaan depresi yang dalam, di mana kehidupan sehari -hari mungkin menjadi tantangan.

3. Perasaan sendirian

Salah satu berkah utama menjadi manusia adalah hubungan yang kuat dan komunitas yang dibangun manusia dari waktu ke waktu. Berada di jaringan teman dapat membantu Anda tetap waras dan juga membuat Anda terus maju, bahkan ketika hal -hal aneh terjadi pada Anda.

Namun, bagian dari rasa sakit menjadi wanita lain yang merasa sendirian. Untuk satu, Anda mungkin merasa tidak dapat berbicara dengan siapa pun tentang apa yang sedang Anda alami. Keluarga Anda mungkin tidak mengerti, dan teman Anda mungkin tidak dapat berhubungan.

Karena Anda mungkin terlepas dari mereka, berbicara kepada pasangan Anda tentang rasa sakit yang mereka sebabkan mungkin terasa sepenuhnya keluar dari pertanyaan. Jadi, Anda akan dibiarkan mencari semuanya sendirian.

4. Pengkhianatan

Salah satu efek psikologis paling signifikan dari menjadi wanita lain adalah merasa dikhianati oleh orang yang telah Anda lakukan sebagian besar kepercayaan Anda. Mengetahui bahwa pasangan Anda berselingkuh dengan orang lain membuat Anda merasa dikhianati dan ditikam di belakang.

Hubungan yang sukses bergantung pada rasa saling percaya dan keyakinan penuh satu sama lain. Ketika Anda menemukan bahwa pasangan Anda memiliki wanita lain, hampir semua, hampir tidak ada yang mungkin lebih buruk dari perasaan pengkhianatan yang mungkin harus Anda tangani.

5. Stres emosional yang konstan

Di sini, hal -hal yang dulu Anda sukai mungkin menjadi tugas bagi Anda. Anda bangun kelelahan, berjalan dengan susah payah melalui hari Anda seperti beban dunia sedang beristirahat di bahu Anda, dan rasakan di ujung akal Anda.

Stres emosional yang konstan adalah bagian dari psikologi menjadi wanita lain. Satu-satunya solusi untuk ini adalah menghadapinya secara langsung.

6. Kemarahan dan kebencian

Anda mungkin mengalami kemarahan dan kebencian yang mendalam terhadap pasangan Anda jika Anda menemukan mereka telah berbohong kepada Anda untuk waktu yang lama.

Anda mungkin telah memasuki hubungan ini dengan percaya bahwa pasangan Anda lajang, hanya untuk menemukan dengan cara yang paling mengejutkan bahwa mereka tidak lajang seperti yang mereka klaim.

Reaksi spontan Anda dalam kondisi ini adalah kehilangan akal sehat dan mulai melempar pas. Meskipun Anda mungkin tidak cocok, marah adalah wajar jika Anda menemukan bahwa Anda telah ditipu dan dibohongi.

Bacaan terkait: Bagaimana Anda melepaskan kemarahan dan kebencian dalam suatu hubungan?

7. Ketakutan akan masa depan

Kebanyakan orang suka mengetahui apa yang akan terjadi di masa depan bagi mereka ketika mereka menjalin hubungan. Pengetahuan bahwa Anda bersama seseorang dan berencana untuk menetap dengan mereka setelah suatu periode membawa sejumlah jaminan di pikiran Anda.

Namun, salah satu efek psikologis dari menjadi wanita lain bagi siapa pun adalah bahwa Anda tidak dapat mengetahui ke mana hubungannya menuju. Mereka mungkin mengikatkan Anda hanya untuk bersenang -senang. Anda mungkin bersama seseorang yang tidak keberatan memberi tahu Anda kebohongan.

Mereka mungkin meyakinkan Anda bahwa mereka sudah selesai dengan pasangan mereka saat ini, hanya untuk membuat Anda tetap menunggu mereka. Bagian yang menyedihkan adalah bahwa banyak wanita telah kehilangan bagian -bagian berharga dari hidup mereka menunggu janji -janji ini dipenuhi, tidak berhasil.

Bacaan terkait: Bagaimana mengatasi rasa takut kehilangan seseorang yang Anda cintai

8. Merasa dimanipulasi

Media arus utama telah melukis bahwa wanita lain biasanya adalah manipulator utama. Meskipun ini mungkin benar dalam beberapa kasus, itu tidak selalu benar.

Salah satu efek psikologis dari menjadi wanita lain adalah bahwa Anda mungkin akhirnya merasa dimanipulasi.

Ketika Anda harus merahasiakan hubungan Anda, lihat bahu Anda setiap kali Anda pergi untuk mendapatkan bahan makanan, dan khawatir bahwa pasangan Anda berbohong kepada Anda setiap kali mereka membuka mulut, Anda mungkin merasa seperti sedang dimanipulasi.

Bacaan terkait: Bagaimana mengenali dan menangani manipulasi dalam hubungan

9. Merasa tidak aman

Ini melampaui hanya ketidakamanan mental dan emosional. Anda mungkin harus berurusan dengan ketakutan keamanan yang signifikan saat Anda wanita lain.

Apa yang menjamin bahwa pasangan Anda bukan orang gila yang menunggu untuk menemui Anda dengan mobil saat berikutnya Anda mencoba menyeberang jalan? Bagaimana Anda menjamin mereka belum melacak Anda ke apartemen Anda? Bagaimana Anda menjalani hidup Anda tanpa terus -menerus melihat -lihat bahu Anda?

Selain itu, perasaan tidak aman ini disertai dengan rasa tidak aman emosional. Jauh di lubuk hati, Anda dapat mulai berjuang dengan pemikiran acak bahwa Anda tidak akan pernah cukup untuk pasangan Anda, yang merupakan tantangan besar.

10. Stigma sosial

Jika ada kabar bahwa Anda adalah wanita lain, Anda mungkin harus berurusan dengan banyak stigma sosial untuk waktu yang lama. Stigma ini kemungkinan besar akan datang dari orang -orang yang tidak memahami situasi unik Anda dan tidak tahu situasi di sekitar pertemuan Anda dengan pasangan Anda.

Stigma sosial yang menyertai menjadi wanita lain yang mengerikan dan kasar. Orang mungkin menilai Anda tanpa memberi Anda kesempatan untuk menjelaskan diri sendiri, dan Anda mungkin harus menghadapi dampak besar di tempat kerja dan di tempat lain.

Pikiran seperti ini mungkin membuat Anda terbatas secara emosional dan terus -menerus dalam keadaan ketakutan yang hebat.

Bacaan terkait: 8 Cara Media Sosial Reruntuhan Hubungan

11. Harga diri Anda mungkin membutuhkan pemukulan

Salah satu efek psikologis yang paling menghancurkan dari menjadi wanita lain adalah bahwa Anda mungkin harus berurusan dengan harga diri yang rendah untuk waktu yang lama. Tidak peduli seberapa banyak mereka mencoba memberi tahu dan menunjukkan kepada Anda bahwa mereka mencintai dan peduli pada Anda, Anda mungkin selalu berurusan dengan perasaan yang masih ada bahwa Anda tidak cukup.

Untuk satu, ada wanita lain yang mereka kembalikan begitu mereka keluar dari pelukan Anda. Seiring waktu, pengetahuan ini dapat menyerang harga diri Anda dan membuat Anda merasa seperti Anda tidak cukup baik.

Pada awalnya, Anda mungkin tidak melihat efek ini. Ketika hubungan Anda baru, Anda mungkin hanya dikaburkan oleh intensitas apa yang Anda rasakan dan mungkin tidak memperhatikan. Namun, seiring berjalannya waktu, Anda akan mulai memperhatikan efek mencolok dari rasa harga diri yang semakin menipis.

12. Masalah kepercayaan yang mendalam

Ini melampaui hubungan ini dan mungkin juga mempengaruhi setiap hubungan lain yang mungkin Anda dapatkan untuk waktu yang lama.

Ketika Anda menjalin hubungan dengan pria yang berkomitmen, Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa dia selingkuh dari Anda berdua dengan diri sendiri. Salah satu hal pertama yang harus Anda tangani adalah ketakutan bahwa mungkin ada wanita lain yang mungkin tidak Anda ketahui.

Kemudian lagi, skenario yang satu ini dapat membuat Anda terluka dan dengan kesan bahwa semua orang berperilaku seperti itu. Dengan pola pikir ini, Anda mungkin mengalami tantangan masuk dan menetap dalam hubungan yang berkomitmen selama sisa hidup Anda.

Video yang Disarankan: Cara Menangani Masalah Kepercayaan.

13. Anda mungkin berhenti mempercayai diri sendiri

Jika Anda jatuh ke dalam kekacauan ini, apa jaminan bahwa Anda belum menghabiskan seluruh hidup Anda membuat banyak kesalahan yang tidak Anda ketahui?

Ini dan lebih banyak lagi pertanyaan yang mungkin Anda tanyakan pada diri Anda di saat -saat Anda yang tidak dijaga. Salah satu efek psikologis terburuk dari menjadi wanita lain adalah bahwa Anda mungkin mulai memiliki masalah dengan mempercayai diri sendiri pada tingkat tertentu.

Tidak bisa mempercayai orang lain sudah cukup buruk. Apakah Anda tahu apa yang lebih buruk? Tidak bisa mempercayai diri sendiri.

Bacaan terkait: 15 cara tentang cara membangun kepercayaan dalam suatu hubungan

14. Menyelinap di sekitar bisa melelahkan

Tidak ada yang melelahkan seperti jatuh cinta dengan seseorang tetapi harus menyembunyikan perasaan Anda dari dunia karena mereka berada dalam hubungan yang berkomitmen dengan orang lain.

Ketika Anda tidak dapat membual tentang betapa hebatnya mereka, berjalanlah ke toko kelontong bersama, atau memiliki kencan malam yang tenang di restoran lokal di dekat Anda, Anda mungkin akan segera kelelahan dan mulai menyerang keluar.

15. Stres emosional dapat menyebabkan Anda menjadi tidak terduga

Efek psikologis dari menjadi wanita lain dapat dengan mudah terwujud secara fisik. Anda mungkin segera menemukan diri Anda merasa tidak bersemangat untuk bekerja (yang dapat memengaruhi output Anda di tempat kerja), terus-menerus kelelahan, pemarah, dan ancaman keseluruhan untuk semua orang di sekitar Anda.

Singkatnya, segalanya menjadi buruk dengan cepat. Akibatnya, Anda mungkin menjadi bermusuhan atau kurang produktif dari biasanya.

Bagaimana Anda menangani menjadi wanita lain?

Ini adalah bagaimana menghadapi menjadi wanita lain dalam hubungan itu.

1. Tentukan dengan tepat apa yang pantas Anda dapatkan

Jika jauh di dalam, Anda tahu Anda tidak pantas diperlakukan seperti wanita lain, tugas pertama Anda adalah memastikan bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik.

Saat Anda yakin, Anda siap untuk mengambil langkah -langkah yang diperlukan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dalam hubungan Anda.

Bacaan terkait: 7 alasan kita puas dengan kurang dari yang pantas kita dapatkan dalam hubungan

2. Berbicara dengannya, jangan bertarung

Ada kemungkinan bahwa satu -satunya hal yang ada di pikiran Anda adalah berjalan menghampirinya dan berteriak sampai langit jatuh jatuh.

Tantangan dengan ini adalah bahwa hal itu mungkin membuat Anda tidak ada hasil yang baik. Sebaliknya, nikmati hati-ke-hati dengannya.

Cobalah untuk memahami apa yang terjadi dalam benaknya dan mengetahui rencananya untuk hubungan itu.

3. Anda mungkin perlu menempatkan banyak ruang di antara Anda

Batasi interaksi Anda selama periode ini. Dia perlu memilih sendiri, dan

Berada di sekitarnya mungkin tidak mengizinkannya membuat pilihan yang tepat.

Ada beberapa keputusan yang harus dia buat sendiri. Anda juga perlu istirahat untuk memperbaiki hati dan bertindak bersama.

Bacaan terkait: 15 Tanda Anda membutuhkan ruang dalam hubungan Anda

4. Tahu kapan harus mencari bantuan profesional

Ini adalah salah satu strategi yang terbukti untuk penyembuhan setelah menjadi wanita lain. Selain menempatkan banyak ruang di antara Anda berdua, juga ketahuilah bahwa Anda mungkin perlu mencari bimbingan profesional untuk membantu Anda menangani semua emosi negatif yang mungkin Anda rasakan.

Tidak apa -apa mengalami efek psikologis dari menjadi wanita lain. Pastikan Anda tidak menghabiskan seluruh hidup Anda di ruang kepala negatif itu.

5. Berlatih perawatan diri

Inilah saat Anda perlu melangkah mundur dan fokus untuk merawat diri sendiri dengan baik. Melakukan ini akan membantu Anda memulihkan harga diri dan kepercayaan Anda dan menjadikan Anda orang yang lebih baik seperti yang selalu Anda lakukan.

Membawa pergi

Menjadi wanita lain adalah penugasan secara emosional dan mental. Itu bisa membuang Anda dari keseimbangan jika Anda tidak siap untuk itu.

Artikel ini telah menunjukkan kepada Anda 15 efek psikologis yang mengerikan dari menjadi wanita lain bagi pasangan Anda. Anda juga telah melihat bagaimana pulih dari menjadi orang itu dan mendapatkan hubungan yang layak Anda dapatkan.

Gunakan strategi yang dibahas dalam artikel ini untuk mengeluarkan diri dari situasi ini jika Anda menemukan diri Anda di dalamnya. Juga, jangan lupa untuk mencari bantuan profesional jika Anda perlu.