15 masalah seksual umum dalam pernikahan dan cara memperbaikinya

Ini bukan sesuatu yang Anda ingin hadapi sebagai pasangan yang sudah menikah, tetapi mungkin ada saatnya ketika mungkin ada masalah seksual dalam pernikahan. Anda ingin bekerja sama untuk mencari tahu apa yang sedang terjadi. Anda ingin mencoba menentukan apa area masalah terbesar.

Paling tidak memiliki kesadaran dan keinginan untuk mencoba memperbaiki masalah seks dalam pernikahan adalah langkah terbesar dan terpenting. Anda benar -benar dapat memperbaiki masalah seks ini dalam pernikahan, tetapi hanya jika Anda berdua berkomitmen untuk melakukan ini dan membuat bidang hubungan Anda berhasil.

Anda ingin mencoba menemukan jalan satu sama lain dan karenanya melepaskan semua gangguan luar. Mungkin Anda mengalami masalah ini karena Anda tidak berkomunikasi lagi, dan karena itu Anda tidak lagi selaras satu sama lain.

Anda mungkin punya mengalami semacam trauma dalam pernikahan dan karena itu perlu membicarakannya. Pada titik ini, Anda mungkin menemukan konseling pernikahan mungkin bekerja paling baik untuk membantu Anda melalui situasi seperti ini.

Mulailah berbicara lagi dan menikmati keintiman Dalam berbagai cara berbeda, karena ini dapat membuat perbedaan besar dalam hal. Meskipun masalah seks perkawinan mungkin tampak luar biasa, ambil satu langkah pada satu waktu dan ketahuilah bahwa ini Masalah seks dalam suatu hubungan seringkali lebih mudah diperbaiki daripada yang Anda pikirkan.

Anda dapat bekerja sama dan bahagia bersama, dan jika Anda berdua benar -benar berdedikasi, Anda dapat mengurangi masalah seksual dalam pernikahan yang mungkin muncul dari waktu ke waktu.

Apakah normal bagi pasangan untuk memiliki masalah seksual

Masalah seksual atau disfungsi seksual adalah sesuatu yang dimiliki pria dan wanita pada satu titik atau lainnya. Ini paling umum seiring bertambahnya usia orang. Usia dapat menyebabkan berbagai jenis masalah seksual pernikahan, dan ini adalah umum.

Namun, pada orang yang lebih muda, faktor -faktor yang berkontribusi terhadap masalah seksual dalam pernikahan seperti gaya hidup yang tidak sehat, stres sehari -hari, memiliki banyak pasangan, dll.

• Kembali ke dasar

Sesuatu yang membuatmu jatuh cinta satu sama lain, dan sekarang saatnya untuk kembali ke tahap itu. Meskipun mungkin terasa seolah -olah Anda tidak lagi tertarik atau tertarik satu sama lain, berkali -kali masalah seks ini dalam hubungan sama sekali tidak ada hubungannya dengan itu sama sekali.

Mungkin lebih banyak masalah menemukan jalan kembali ke satu sama lain atau bekerja sama pada apa pun yang salah dalam pernikahan secara keseluruhan.

Kehidupan seks yang sehat berarti ada dua orang yang benar -benar bahagia satu sama lain, dan inilah saatnya untuk kembali ke keadaan yang pernah Anda nikmati. Tahu som

15 Masalah Seksual Umum dalam Pernikahan & Solusi

Bagaimana memperbaiki masalah keintiman dalam pernikahan?

Jika Anda menghadapi kebosanan seksual dalam pernikahan atau bertanya -tanya bagaimana membuat hidup seks Anda lebih menarik, maka ini dia Beberapa pemikiran tentang bagaimana memperbaiki masalah seksual dalam pernikahan.

Dari kurangnya kemauan hingga ketidakmampuan untuk berhubungan seks, memperbaiki masalah seksual dalam pernikahan dimulai dengan mengidentifikasi apa yang menyebabkan kurangnya keintiman dalam suatu hubungan. Menangani ketidakmampuan kehidupan seksual Anda mungkin tampak menakutkan, tetapi hasilnya jauh lebih bermanfaat daripada rasa malu yang mungkin Anda rasakan saat memperbaikinya.

Kami telah menyebutkan masalah dan solusi seks pernikahan di bawah ini. Lihatlah penyebab masalah seksual ini dalam pernikahan dan cara untuk mengatasi dan mengatasinya:

1. Frekuensi seks rendah

Frekuensi rendah keintiman seksual dalam suatu hubungan bisa sangat merusak pernikahan, yang menyebabkan salah satu dari mitra merasa tidak puas atau penuh kebencian. Alasan yang mempengaruhi frekuensi pembuatan cinta dalam suatu hubungan dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeda.

Apa yang harus dilakukan

• Jam kerja yang lama atau rasa kelelahan dapat membuat seseorang terlalu lelah untuk melakukan keintiman seksual dengan pasangannya. Jika pasangan Anda kurang tidur atau menghadapi stres yang hebat, itu dapat sangat mempengaruhi keinginan mereka untuk berpartisipasi dalam beberapa koitus panas mengepul.

Jika Anda yang merasa terlalu lelah untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda, Cobalah dan kurangi tingkat stres dalam hidup Anda. Habiskan lebih sedikit waktu di ponsel dan laptop Anda dan pergi tidur lebih awal. Tetap pada jadwal dan Jauhi gangguan, Terutama saat Anda menghabiskan waktu bersama pasangan Anda.

Sebaliknya, jika pasangan Anda selalu lelah dan kelelahan, maka suarakan kekhawatiran Anda dan bantu mereka untuk mengurangi tingkat stres mereka.

• Sejauh mana Anda mengenal pasangan Anda ketika Anda menikah dengan seseorang untuk waktu yang lama menghilangkan unsur kejutan dalam kehidupan seks Anda. Ketika Anda atau pasangan Anda tahu apa yang diharapkan di tempat tidur maka kegembiraan yang terkait dengan Keintiman seksual mengambil saus bertahap.

Melanggar rutin seks duniawi ini membutuhkan pasangan untuk melakukan olok -olok seksual, menggoda, pemanasan, permainan peran, dan bahkan menggunakan mainan untuk membumbui segalanya.

• Dorongan seks yang lebih rendah atau dorongan seks yang berbeda di antara pasangan adalah alasan lain yang mengurangi frekuensi seks dalam pernikahan. Seks tidak akan menjadi prioritas bagi seseorang dengan dorongan seks yang lebih rendah dan, jika tidak terselesaikan, dapat menciptakan celah besar antara pasangan.

Mencari bantuan profesional, Ubah diet Anda, tingkatkan tubuh Anda dan lihat, dan berkomunikasi dengan pasangan Anda.

2. Ketidakmampuan untuk klimaks

Tubuh Pria dan wanita merespons secara berbeda dalam hal keintiman fisik. Pria biasanya lebih mudah senang daripada wanita. Mencapai orgasme selama berhubungan seks secara relatif jauh lebih mudah bagi pria daripada wanita.

Bahkan jika Anda sering terlibat dalam aktivitas seksual dengan pasangan Anda tetapi tidak dapat mencapai orgasme, itu bisa membuat Anda frustrasi dan bahkan malu. Selain itu, ketidakmampuan pasangan untuk membahas hal -hal seperti itu secara bebas hanya menambahkan bahan bakar ke dalam api.

Ini akhirnya menyebabkan salah satu pasangan kehilangan minat dalam seks, yang merampas hubungan dari tindakan kedekatan yang sangat dibutuhkan.

Apa yang harus dilakukan

Wanita merespons dengan baik terhadap rangsangan tertentu, yang, ketika dilakukan oleh pasangan mereka, dapat membantu mereka mencapai orgasme. Orgasme untuk wanita tidak semua tentang penetrasi. Anda Perlu memahami bagaimana tubuh istri Anda merespons saat melakukan hubungan seks.

Foreplay, seks oral, dan bahkan menambahkan mainan dapat membantu Anda mendorong wanita Anda ke titik orgasme dan Kembalikan kegembiraan yang hilang dalam kehidupan seks Anda.

Bacaan terkait: Apa celah orgasme & bagaimana pasangan menutupnya?

Adapun pria, hal terbaik yang harus dilakukan untuk membuat mereka orgasme adalah:

• melepas tekanan untuk memberi tahu mereka bahwa yang harus mereka lakukan adalah menikmati pengalaman dan lupa untuk melakukan
• membangun tekanan yang kuat dengan banyak menggodanya selama pemanasan
• Mengejutkan dia dengan quickie
• merangsang 3 ps - penis, prostat, dan perineum

3. Disfungsi ereksi

Masalah umum lainnya yang mempengaruhi kehidupan seksual pasangan adalah disfungsi ereksi pada pria. Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan seorang pria untuk mencapai atau mempertahankan perusahaan ereksi yang cukup untuk berhubungan seks.

Disfungsi ereksi dapat membuat pria merasa sangat malu dan pada gilirannya dapat memengaruhi kepercayaan diri mereka dan kemauan untuk berpartisipasi dalam hubungan tersebut. Seorang pria dapat menderita disfungsi ereksi dari berbagai masalah fisik dan psikologis, seperti:

• penyebab fisik
  • Kolesterol Tinggi
  • tekanan darah tinggi
  • diabetes
  • kegemukan
  • penyakit jantung
  • penggunaan tembakau
  • gangguan tidur
• penyebab psikologis
  • tingkat stres yang tinggi
  • depresi
  • kecemasan
  • Kondisi kesehatan mental lainnya

Apa yang harus dilakukan

Langkah pertama menuju pencegahan atau rehabilitasi dari disfungsi ereksi adalah Konsultasikan dengan dokter Anda. Masuk untuk pemeriksaan medis dan tes skrining secara teratur.

Berolahraga secara teratur (cobalah Kegels), temukan cara untuk mengurangi stres, dan berkonsultasi dengan dokter Anda tentang cara mengendalikan diabetes dan kolesterol Anda. Demikian pula, konsultasikan dengan dokter yang tepat untuk mengelola kecemasan Anda dan masalah kesehatan mental lainnya.

4. Kehilangan gairah

Kehilangan gairah dan kegembiraan adalah masalah seksual umum lainnya dalam pernikahan yang dihadapi pasangan saat mereka mulai menua atau telah menghabiskan waktu lama bersama. Masalahnya adalah ketika pasangan menghabiskan banyak waktu dengan satu sama lain, mereka kehilangan misteri dalam hubungan, yang menyebabkan hilangnya gairah.

Apa yang harus dilakukan

Membawa kembali panas bisa berarti Anda perlu mencari jalan baru untuk bahagia satu sama lain. Untuk tujuan ini, Anda harus mencoba waktu berkualitas bebas gadget setidaknya sekali atau dua kali seminggu, berkomunikasi dengan jujur ​​dan memahami kebutuhan fisik satu sama lain.

Anda berdua juga harus mencoba menjadwalkan seks dan selama periode waktu tertentu. Ini akan mengarah pada kehidupan seks yang lebih baik.

Bacaan terkait: 20 cara untuk memulihkan gairah dalam hubungan

5. Libidos tidak sinkron

Libidos tidak selaras berarti pasangan memiliki masalah keinginan untuk berhubungan seks pada momen yang berbeda. Ini adalah salah satu masalah seksual umum dalam pernikahan, dan terus terang, banyak waktu bisa terbuang sia -sia bagi Anda berdua untuk datang pada halaman yang sama. Jadi, daripada menunggu waktu gairah Anda selaras, Anda dapat mengerjakan situasi yang diberikan.

Apa yang harus dilakukan

Amati waktu yang pasti pasangan Anda memprakarsai minat mereka pada seks. Misalkan ini malam hari, mulailah mempersiapkan pikiran Anda untuk kesempatan itu mulai malam. Mungkin, Anda bisa melakukannya dengan menonton film erotis dan berpakaian untuk menyenangkan pasangan Anda. Terlihat enak, baunya enak.

Bahkan jika Anda merasa setengah siap, ini akan membantu Anda jika Anda terus berusaha.

6. Pikiran berkeliaran

Masalah seksual lain dalam hubungan adalah bahwa ketika seks menjadi monoton bagi pasangan, mereka tahu apa yang akan terjadi selanjutnya saat melakukan hubungan intim. Saat itulah pikiran mereka mulai berkeliaran setelah periode waktu tertentu. Jika ini terjadi pada Anda, itu mungkin akan menyakiti pasangan Anda kadang -kadang.

Apa yang harus dilakukan

Saat Anda dan pasangan berhubungan seks, Anda dapat terus mengulangi kalimat atau frasa tertentu yang disukai pasangan Anda. Atau, Anda juga dapat mengerang nama pasangan Anda dari waktu ke waktu untuk merasa terhubung dan membuat mereka merasa lebih dicintai.

Bacaan terkait: Bagaimana membuat pasangan Anda puas secara seksual? Seks yang baik adalah keterampilan yang diperoleh

7. 'Saya tidak suka memulai setiap saat'

Jika Anda pikir Anda adalah satu -satunya yang berurusan dengan masalah seksual ini dalam pernikahan dan merasa pasangan Anda tidak terlalu tertarik pada Anda seperti yang Anda lakukan, pahami bahwa pasangan Anda mungkin tidak sepenuhnya menyadari kebutuhan Anda akan sentuhan fisik. Ini terjadi karena kurangnya kompatibilitas dan pemahaman.

Apa yang harus dilakukan

Biarkan pasangan Anda mengetahui kebutuhan Anda dengan berkomunikasi dengan jujur ​​dan terbuka. Anda juga dapat mendekati mereka secara langsung atau mengirimi mereka pesan teks yang mengekspresikan keinginan Anda. Tip hebat lainnya adalah berbaring telanjang di tempat tidur sebelum pasangan Anda memasuki ruangan.

8. Tekanan bayi

Dapat dimengerti bahwa begitu pasangan memutuskan bahwa mereka perlu memulai sebuah keluarga, konsentrasi bergeser dari bercinta menjadi mengikuti suatu proses. Tekanan ini dapat memengaruhi kinerja kedua pasangan, dan tujuan seks, yang merupakan koneksi dan keintiman dengan pasangan, mungkin dikalahkan.

Apa yang harus dilakukan

Ini tidak berarti ada yang salah dengan Anda atau pasangan Anda. Prosesnya dapat menurunkan dorongan seks, tetapi ini dapat ditingkatkan jika pasangan mencari berbagai cara untuk menjadi intim. Ini bisa menjadi ciuman sederhana, beberapa pelukan, dan menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Atau, Anda berdua dapat mengalihkan perhatian Anda dengan memainkan musik romantis.

9. Mitra melewatkan foreplay

Terkadang, masalah seksual dalam pernikahan tidak benar -benar disfungsi apa pun tetapi cara dua pasangan memandang seks. Jika Anda memiliki masalah bahwa pasangan Anda melewatkan foreplay dan langsung melompat untuk penetrasi, Anda tidak sendirian. Ini adalah masalah umum.

Apa yang harus dilakukan

Biarkan pasangan Anda tahu apa yang Anda inginkan. Menjadi muka. Atau, Anda dapat memulai seks dan ini akan memberi Anda cukup ruang untuk mendominasi dan melakukan cara yang Anda inginkan.

Bacaan terkait: 30 Gagasan Pemadaman yang pasti akan meningkatkan kehidupan seks Anda

10. Ejakulasi dini

Ejakulasi prematur berarti bahwa bagi seorang pria, ejakulasi sedang terjadi sebelum atau segera setelah penetrasi. Ejakulasi prematur bisa menjadi efek samping dari beberapa obat atau perubahan gaya hidup juga bisa menjadi penyebabnya.

Apa yang harus dilakukan

Meskipun pengawasan medis diperlukan dalam kasus seperti itu, Anda dapat melakukan beberapa hal untuk memperbaiki masalah ini. Gunakan kondom tebal untuk mengurangi sensasi. Dengan melakukan ini, Anda akan dapat menahan ejakulasi Anda lebih lama. Atau, Anda juga dapat melakukan masturbasi 2-3 jam sebelum berhubungan seks.

Lihat video ini yang membahas latihan untuk mencegah ejakulasi dini:

11. Gangguan orgasme

Gangguan orgasme berarti ketika seorang wanita merasa sulit untuk mencapai orgasme atau tidak bisa orgasme selama hubungan seksual. Ini adalah salah satu masalah seksual dalam pernikahan yang dapat menyebabkan penurunan hasrat seksual.

Apa yang harus dilakukan

Saran pertama adalah menghubungi dokter dan mengobati masalah mendasar. Selain itu, latihan perilaku yang melibatkan masturbasi terarah juga akan membantu dalam mengobati Anorgasmia.

12. Putus Hubungan Emosional

Ada kemungkinan bahwa pemutusan emosional antara pasangan dapat menghambat keintiman mereka. Ini bisa menjadi akibat dari trauma atau pelecehan yang dihadapi oleh pasangan atau juga bisa karena episode terakhir perselingkuhan atau pertarungan hubungan utama yang belum diselesaikan.

Apa yang harus dilakukan

Alasan utama mengapa detasemen emosional dalam pernikahan belum diselesaikan adalah bahwa pasangan tidak memperhatikan menghabiskan waktu berkualitas bersama. Jadi, pastikan Anda berdua menghabiskan cukup waktu satu sama lain.

13. Perubahan perilaku seksual setelah bayi

Wajar jika hidup menjadi lebih sibuk ketika pasangan menjadi orang tua. Bukan hanya aspek praktis, tetapi ada banyak perubahan fisik yang terjadi yang mungkin membuat pasangan sulit terhubung secara seksual.

Apa yang harus dilakukan

Penting bagi pasangan untuk menangani masalah seksual seperti itu dalam pernikahan dengan kesabaran. Biasanya dibutuhkan 3 bulan bagi wanita untuk mendapatkan kembali minat seksualnya. Sampai saat itu, Anda berdua harus terus tetap intim dengan memeluk dan mencium satu sama lain, berkencan, dan terlibat dalam hobi lain.

14. Mitra menerima Anda begitu saja

Apakah menurut Anda pasangan Anda sangat tertarik dengan minat seksual? Apakah itu terjadi ketika Anda membuat kemajuan romantis, pasangan Anda tidak menganggapnya serius dan tidak repot -repot kecuali mereka tertarik?

Terkadang, sulit bagi pasangan untuk mencapai keseimbangan antara hubungan dan aspek kehidupan lainnya. Nah, pasangan dapat menghadapi masalah seperti itu, dan ini hanya membutuhkan perubahan dalam pendekatan untuk mengembalikan keadaan.

Apa yang harus dilakukan

Penting bagi Anda untuk memberikan kejelasan kepada pasangan Anda mengenai masalah ini dan lebih jauh memimpin dengan memberi contoh. Menyatakan terima kasih kepada pasangan Anda setiap kali mereka melakukan sesuatu yang positif untuk Anda yang akan mendorong mereka untuk melakukan yang lebih baik.

Bacaan terkait: Keseimbangan dalam hubungan, kehidupan, dan segala sesuatu di antaranya

15. Kesulitan mendiskusikan subjek

Terkadang, pasangan merasa tidak cukup nyaman untuk berbicara tentang seks satu sama lain. Sayangnya, ketidaknyamanan itu mencerminkan saat bercinta juga. Berbicara tentang seks juga bisa rumit, terutama jika Anda perlu mendiskusikan sesuatu yang Anda ingin pasangan Anda berhenti.

Apa yang harus dilakukan

Jenis kelamin dan masalah pernikahan seperti itu sering terjadi. Pertama dan terutama, Anda berdua harus mengamati gaya seksual satu sama lain yang bisa lucu, marah, sehat, dll.

Selanjutnya, hindari mengejutkan satu sama lain dalam hal keintiman. Ini hanya akan berhasil ketika Anda berdua mengenal gaya seksual satu sama lain dengan baik. Sebaliknya, Anda berdua dapat berbicara tentang fantasi dan keinginan kecuali Anda berdua mendapatkan halaman yang sama.

Membawa pergi

Apakah Anda menghadapi masalah yang berkaitan dengan seks dalam hubungan baru atau masalah seksual dalam pernikahan yang muncul setelah beberapa tahun bersama, tips yang disebutkan dalam artikel ini bisa sangat berguna bagi Anda.

Tetapi ingat bahwa mengetahui cara memperbaiki masalah seks dalam pernikahan atau bagaimana memperbaiki masalah keintiman dalam pernikahan membutuhkan pasangan untuk mempertahankan saluran komunikasi yang jujur ​​dan terbuka satu sama lain.