13 hal yang harus dilakukan saat suami Anda mengabaikan Anda

Merasa getaran dingin dalam pernikahan Anda, seolah -olah Anda dan suami Anda telah melayang begitu jauh sehingga ikatan Anda sekarang digantung oleh seutas utas dan Anda merasa diabaikan secara emosional dan tidak disukai? Ketika suami Anda mengabaikan Anda, perasaan yang meresahkan ini pasti akan muncul, dan tentu saja, adalah salah satu bendera merah yang menyilaukan yang menunjukkan bahwa semua mungkin tidak baik di surga perkawinan Anda.

Sekarang sebelum kita mencapai mengapa itu mungkin atau apa yang harus dilakukan jika suami Anda mengabaikan Anda, penting untuk menyebutkan bahwa tanggapan Anda harus diatur oleh tingkat keparahan situasi. Bukan hal yang aneh bagi mitra untuk menjauhkan diri dari satu sama lain setelah pertarungan atau argumen besar. Dan kecuali ini dilakukan sebagai cara pasif-agresif untuk mencari kendali atas narasi dan memanipulasi Anda untuk mengarah ke garis, agak jauh ketika emosi berjalan tinggi, pada kenyataannya, menjadi sehat.

Di sisi lain, jika Anda bergulat dengan kesadaran seperti "suami saya mengabaikan saya kecuali dia menginginkan sesuatu", "suami saya tidak menanggapi ketika saya berbicara dengannya", atau "suami saya mengabaikan saya ketika saya kesal ”, Ini bisa menunjuk pada beberapa masalah dalam hubungan Anda. Jika tidak segera ditangani dan baik -baik saja, masalah ini dapat bola salju menjadi masalah yang lebih besar di masa depan. Kami di sini untuk membantu Anda mengetahui alasan mengapa suami mengabaikan istri mereka dan bagaimana cara terbaik Anda dapat menangani situasi ini.

8 alasan mengapa seorang suami mengabaikan istrinya

Daftar isi

• 8 alasan mengapa seorang suami mengabaikan istrinya
  • 1. Dia merasa Anda memiliki kecenderungan untuk mengomel
  • 2. Dia menikah dengan pekerjaannya
  • 3. Kurangnya keintiman intelektual
  • 4. Kebosanan dalam hubungan
  • 5. Campur tangan keluarga adalah salah satu alasan mengapa seorang suami mengabaikan istrinya
  • 6. Konflik keuangan dapat mendorong irisan dalam hubungan
  • 7. Perselingkuhan bisa menjadi alasan di balik kurangnya minatnya
  • 8. Dia bisa menjadi suami yang manipulatif
• 13 hal yang harus dilakukan saat suami Anda mengabaikan Anda
  • 1. Berbicara dengannya
  • 2. Bersikaplah baik kepada suamimu saat dia mengabaikanmu
  • 3. Jika suami Anda mengabaikan Anda, beri dia waktu
  • 4. Jangan bertengkar dengannya
  • 5. Menganalisis situasinya
  • 6. Cobalah untuk terhubung kembali dengannya
  • 7. Simpan Pandangan Positif
  • 8. Rencanakan kejutan untuknya
  • 9. Perhatikan perilakunya
  • 10. Jangan mendiskusikan masalah Anda dengan orang lain
  • 11. Kembalikan percikan
  • 12. Membangun kehidupan di luar pernikahan Anda
  • 13. Mencari konseling
  • Pointer kunci

Ketika suamimu tidak memperhatikan, kemungkinan dia akan tidak menyadari kebutuhanmu, dan bertindak menyendiri dan tidak tertarik. Secara alami, Anda mungkin terus -menerus bertanya -tanya apa yang harus dilakukan jika suami Anda mengabaikan Anda. Seperti halnya masalah lain - baik itu dalam kehidupan atau hubungan - langkah pertama menuju perbaikan masalah adalah untuk mencapai akar penyebabnya.

Jika Anda saat ini bergulat dengan pikiran seperti, "Suami saya hampir tidak berbicara dengan saya" atau "Saya merasa ditinggal sendirian oleh suami saya", inilah saatnya untuk bertanya pada diri sendiri mengapa. Jawaban atas pertanyaan itu mungkin memberi Anda wawasan tentang cara terbaik untuk mengatasi masalah ini. Misalnya,

• Jika belibis Anda adalah, "Suamiku mengabaikan keluargaku", lihatlah jenis hubungan yang dia miliki dengan keluargamu. Apakah ada masalah mendasar di sana yang mungkin membuat suami Anda ingin menjaga jarak dari keluarga Anda?
• Jika Anda menemukan diri Anda meratapi, "Suami saya marah pada saya dan tidak akan berbicara dengan saya", maka Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah ada sesuatu yang mungkin telah Anda lakukan untuk melukai perasaannya
• Atau jika Anda merasa, "suami saya tidak tertarik pada saya secara fisik", introspeksi dan menilai apakah sikap ini bisa menjadi hasil dari perasaan yang ditolak oleh Anda

Ini bukan untuk mengatakan bahwa jika suami Anda mengabaikan Anda, kesalahannya terletak pada Anda atau bahwa Anda entah bagaimana bertanggung jawab untuk itu. Namun, masalah hubungan yang mendasari (yang mungkin telah Anda kontribusikan, bahkan jika tanpa disadari) sering memainkan peran dalam membuat pasangan secara emosional jauh. Untuk membantu membuat proses ini lebih mudah bagi Anda, mari kita lihat alasan umum mengapa seorang suami mengabaikan istrinya:

1. Dia merasa Anda memiliki kecenderungan untuk mengomel

“Mengapa suamiku mengabaikanku?"Jika pertanyaan itu telah banyak ada di pikiran Anda, perhatikan bagaimana Anda berperilaku di sekitarnya. Mungkinkah dia merasa bahwa Anda berubah menjadi istri yang mengomel klasik? Jika Anda selalu mengejarnya untuk melakukan tugas dan menjadi kesal jika hal -hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda, mungkin saja mengabaikan Anda adalah mekanisme kopingnya. Karena ketika pasangan Anda mengabaikan Anda, itu bisa menjadi cara pasif-agresif untuk menunjukkan bahwa ia kesal.

2. Dia menikah dengan pekerjaannya

Jika kesulitan Anda lebih sesuai, “Suami saya hampir tidak berbicara kepada saya dan selalu sibuk”, komitmen dan ambisinya yang profesional bisa menjadi alasannya. Mungkin, suamimu stres karena tekanan kehidupan profesionalnya atau semangat untuk unggul telah menjadi fokus yang memakan waktu baginya. Jika suami Anda gila kerja, hidupnya akan berputar di sekitar tempat kerja. Akibatnya, mungkin tidak ada waktu bagi Anda untuk terhubung dengannya apalagi memiliki percakapan yang sehat di mana Anda dapat mengatasi masalah yang mengganggu Anda.

3. Kurangnya keintiman intelektual

Dari berbagai jenis keintiman dalam suatu hubungan, keintiman intelektual sering kali merupakan yang paling diremehkan. Namun, jika Anda belum tumbuh bersama secara intelektual, pernikahan dapat menjadi penuh dengan risiko pasangan yang tumbuh satu sama lain. Jika Anda berjuang dengan pikiran seperti, "Suami saya keluar tanpa saya sepanjang waktu, dia tidak tertarik pada saya" atau "dia lebih suka menghabiskan waktu bersama teman -teman dan teman -teman daripada tinggal di rumah dan beberapa waktu bersamaku "Ini bisa jadi karena dia merasa sulit untuk berkomunikasi dengan Anda karena Anda tidak tertarik pada hal -hal yang membuat dia bersemangat

4. Kebosanan dalam hubungan

Kebosanan merayap ke hubungan jangka panjang lebih sering daripada tidak. Jika Anda berdua tidak bekerja untuk menjaga percikan tetap hidup, kebosanan itu dapat terus meningkat, berubah menjadi dinding es yang membuat Anda terpisah. Salah satu alasan mengapa suami mengabaikan istri mereka adalah karena mereka bosan. Jadi, jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi "suami saya selalu ada di teleponnya dan mengabaikan saya" semacam itu, ada kemungkinan bahwa itu adalah perilaku yang dipelajari yang ia lakukan, untuk menangani perasaan stagnasi dan kebosanan.

5. Campur tangan keluarga adalah salah satu alasan mengapa seorang suami mengabaikan istrinya

Ya, keluarga adalah bagian penting dari kehidupan dan dapat menjadi sumber dukungan yang besar selama masa -masa sulit. Namun, begitu Anda menikah, penting untuk menyadari bahwa Anda memiliki hidup Anda sendiri, terpisah dari orang tua atau saudara kandung Anda. Terlalu terikat pada keluarga Anda atau mendorong campur tangan mereka dalam kehidupan pernikahan Anda juga dapat mendorong suami Anda. Mungkin, dia membencinya, dan itu bisa menjadi salah satu alasan yang diabaikan oleh suami Anda dan secara emosional mengabaikan Anda.

6. Konflik keuangan dapat mendorong irisan dalam hubungan

Seperti yang kami katakan sebelumnya, suami Anda mengabaikan Anda sering kali merupakan manifestasi dari masalah yang mendasari. Salah satu masalah seperti itu bisa menjadi tekanan finansial dalam pernikahan Anda. Uang bisa menjadi masalah yang sangat kontroversial jika kedua pasangan tidak berada di halaman yang sama tentang pengeluaran dan kebiasaan menghemat. Jika Anda seorang boros dan selalu berbicara tentang berbelanja, merenovasi, dan membeli barang -barang baru, dan dia ingin menabung untuk masa depan yang aman, maka pandangan yang berbeda ini dapat menyebabkan keretakan, yang menyebabkan suami dan istri tidak berbicara selama berbulan -bulan.

7. Perselingkuhan bisa menjadi alasan di balik kurangnya minatnya

“Suamiku lebih suka menonton TV daripada menghabiskan waktu bersamaku, mengapa?Salah satu penjelasan yang mungkin di balik perilaku dingin dan jauh ini adalah bahwa ia berselingkuh. Mungkin, kesalahan kecurangan menghalangi dia terlibat dengan Anda secara emosional. Atau mungkin dia telah jatuh cinta dengan wanita lain dan tetap dalam pernikahan karena dorongan seperti anak -anak atau tekanan masyarakat.

Jika dia tampak terpisah dan memilih Anda sampai batas tertentu yang Anda rasakan, "suami saya jahat kepada saya dan baik untuk orang lain" atau "suami saya menemukan kesalahan dengan semua yang saya lakukan", kemungkinan orang ketiga telah menyusup ke persamaan Anda tidak bisa dikesampingkan.

Bacaan terkait: 18 Tanda Pernikahan Teratas Tidak Pernikahan yang Perlu Anda Ketahui

8. Dia bisa menjadi suami yang manipulatif

Ketika suami Anda tidak memberi Anda perhatian, itu bisa jadi karena dia terbiasa menggunakan Stonewalling sebagai cara untuk menangani perbedaan dan argumen. Mungkin, ini adalah perilaku yang dipelajari yang melangkah sejauh masa kecilnya dan dia tidak tahu bagaimana menyelesaikan konflik dengan sehat. Dia bahkan mungkin tidak menyadarinya, tetapi itu adalah indikator bahwa suami Anda manipulatif dan menggunakan pengabaian sebagai cara untuk menegaskan kendali atas Anda.

13 hal yang harus dilakukan saat suami Anda mengabaikan Anda

Apa yang harus dilakukan jika suami Anda mengabaikan Anda? Bagaimana menarik suami yang mengabaikan Anda? Bagaimana membuat suamimu menginginkanmu sepanjang waktu? Jika Anda telah menderita atas pertanyaan -pertanyaan ini, pernikahan Anda tentu tidak dalam kesehatan terbaik. Perilaku dingin dan panas suamimu bisa menyebabkan banyak kesusahan.

Kami berharap alasan suami Anda mengabaikan Anda, tercantum di atas, telah menawarkan kepada Anda beberapa wawasan tentang dari mana perilaku ini berasal dari. Pemahaman itu bisa sangat membantu Anda mencari cara berurusan dengan suami Anda yang tidak menginginkan Anda. Seperti biasa, kami di sini untuk membantu di sepanjang jalan, dengan 13 hal yang harus dilakukan ketika suami Anda mengabaikan Anda:

1. Berbicara dengannya

Ketika pasangan Anda mengabaikan Anda, Anda juga bisa merasakan keinginan untuk memberinya perlakuan diam -diam. Namun, mencoba mencari cara untuk mengabaikan suami yang mengabaikan Anda bukanlah pendekatan terbaik. Pertanyaan yang lebih baik untuk ditanyakan adalah, “Bagaimana menarik suami yang mengabaikan Anda?"Jika dia mengabaikan Anda, Anda harus menjadi orang yang mengambil langkah pertama ke depan. Membiarkan Penjaga Anda dan Berbicara Tentang Masalah dalam Pernikahan akan membantu Anda berdua menghadapi masalah dan menghasilkan solusi bersama.

Komunikasi adalah kunci dalam hal mengatasi masalah yang belum terselesaikan dalam suatu hubungan atau pernikahan. Jika Anda ingin membangun hubungan yang sehat, Anda perlu memberi tahu suami Anda bahwa perilakunya menyedihkan dan menyebabkan ketegangan pada ikatan Anda tetapi melakukannya tanpa membuatnya merasa terpojok atau menggunakan permainan menyalahkan. Berikut adalah beberapa tips yang perlu diingat ketika Anda membicarakan topik ini dengan suami Anda:

• Pilih tempat dan waktu yang kondusif untuk percakapan yang sehat
• Bicaralah dengannya saat Anda berdua nyaman daripada saat Anda dipicu secara emosional
• Gunakan pernyataan 'I' sehingga kekhawatiran Anda tidak terdengar seperti tuduhan
• Hindari generalisasi menyapu seperti "kamu selalu" atau "kamu tidak pernah"

Bacaan terkait: 11 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan

2. Bersikaplah baik kepada suamimu saat dia mengabaikanmu

“Suami saya memperlakukan saya seperti saya tidak masalah, apa yang harus saya lakukan?Teka -teki Anda sah tetapi kemarahan dan melukai perilakunya mungkin menggoda Anda untuk membayarnya kembali dalam koinnya sendiri. Bagaimana cara mengabaikan suami yang mengabaikan Anda, Anda mungkin bertanya. Kami sangat menyarankan untuk menentangnya. Jadi, apa yang harus Anda lakukan untuk mengatasi kesulitan ini? Alih -alih memikirkan cara untuk kembali padanya, bersikap baik padanya dan tunjukkan padanya bahwa Anda peduli padanya. Anda bisa melakukannya dengan,

• Menunjukkan bahwa Anda mengingat hal -hal kecil
• Menghargai kontribusi apa pun yang dia buat untuk pernikahan, rumah, dan keluarga Anda
• Mengungkapkan rasa terima kasih Anda
• Gunakan kata -kata penegasan dan tampilan kasih sayang

Mungkin sulit, terutama jika Anda berada di titik di mana Anda tidak dapat menghilangkan perasaan, “Suami saya tidak pernah melakukan sesuatu yang istimewa untuk saya."Tapi lakukan upaya sadar dan jangan menyerah jika suami Anda tidak membalas langsung dari awal. Mungkin butuh waktu, tetapi dia perlahan akan mulai menghangatkan Anda lagi.

3. Jika suami Anda mengabaikan Anda, beri dia waktu

Kadang -kadang suami mengabaikan istri mungkin tidak ada hubungannya dengan keadaan hubungan dan dapat disebabkan oleh faktor -faktor eksternal seperti pekerjaan atau masalah pribadi lainnya yang mungkin tidak nyaman dibahasnya pada saat itu. Anda mungkin merasa seperti orang asing baginya saat ini tetapi Anda harus bersabar.

Ketika suami Anda berhenti peduli (atau setidaknya, rasanya seperti itu bagi Anda), beri dia manfaat dari keraguan dan beri dia waktu dan ruang untuk bangkit kembali dari apa pun yang dia hadapi. Suami Anda pada akhirnya akan datang dan berbagi perasaannya dengan Anda. Mengetahui kapan harus terlibat dan kapan memberi waktu dan ruang mungkin merupakan keterampilan komunikasi yang paling penting dalam hubungan.

Bacaan terkait: Cara memperbaiki kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan - 15 tips ahli

4. Jangan bertengkar dengannya

Kami tahu apa yang Anda pikirkan: Saya merasa ditinggal sendirian oleh suami saya dan Anda ingin saya tetap tenang dan tidak berkelahi. Apa? Nah, kemarahan dan frustrasi yang Anda alami ketika suami Anda mengabaikan perasaan Anda dibenarkan dan dapat dimengerti. Namun, menyerang, mungkin membuatnya surut lebih dalam ke cangkangnya, dan Anda sekali lagi akan diratapi, “Suamiku hampir tidak berbicara kepadaku."

Alih -alih masuk ke perang kata -kata, di mana Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan dan berisiko merusak ikatan Anda lebih jauh, Anda dapat merenungkan,

• Apakah masalah yang belum terselesaikan membuat suami Anda begitu jauh
• Jika suami Anda ada dalam kerangka pikiran untuk percakapan yang serius
• Jika keadaan emosi Anda sendiri memungkinkan untuk diskusi yang produktif tentang masalah ini

Berdasarkan jawabannya, tentukan pendekatan Anda. Jika Anda berdua berada di headspace kanan, mungkin Anda dapat memulai diskusi. Jika tidak, yang terbaik adalah membiarkannya meluncur dan meninjau kembali masalah ini di lain waktu.

5. Menganalisis situasinya

Tidak ada yang bangun suatu hari dan memutuskan untuk mengabaikan orang yang mereka pilih untuk menghabiskan sisa hidup mereka. Jika suami Anda telah mengabaikan Anda dan kebutuhan Anda, kemungkinan ada sesuatu yang pasti membawanya. Dan resolusi yang benar bergantung pada situasi yang Anda hadapi. Misalnya,

• Ketika suami Anda mengabaikan Anda secara seksual, Anda harus fokus menyalakan kembali percikan dan menghidupkan kembali keintiman fisik
• Tetapi jika Anda bertanya -tanya apa yang harus dilakukan ketika suami Anda mengabaikan panggilan dan teks Anda, itu menunjuk ke apatis umum dan Anda mungkin perlu menemukan dan memperbaiki celah di dasar hubungan Anda
• Di sisi lain, jika kekhawatiran Anda adalah apa yang harus dilakukan ketika suami Anda mengabaikan Anda setelah bertengkar, bekerja menuju resolusi konflik yang lebih sehat mungkin lebih tepat

Pemahaman yang lebih baik tentang situasi yang ada akan membantu Anda menanganinya dengan lebih baik. Semakin cepat Anda mengidentifikasi penyebab perilakunya, semakin cepat Anda dapat membuat rencana konkret untuk berurusan dengan perasaan “suami yang tidak tertarik” yang menggigit.

6. Cobalah untuk terhubung kembali dengannya

Setelah Anda berada di mana perawatan diam berasal, cobalah untuk terhubung kembali dengan suami Anda dan membuatnya berbicara dengan Anda. Terkadang, tindakan sederhana seperti memegang tangannya dan mengatakan kepadanya bahwa Anda ada di sana untuknya dapat melakukan keajaiban. Menemukan cara untuk menyalakan kembali percikan dalam hubungan Anda dan membawanya dalam perjalanan menyusuri jalur kenangan untuk mengingatkannya betapa hebatnya hal -hal ketika Anda pertama kali berkumpul bisa menjadi cara yang bagus untuk memenangkan perhatiannya kembali. Mungkin ada banyak jawaban tentang cara menarik suami yang mengabaikan Anda, Anda perlu mencari tahu mana yang paling cocok untuk Anda.

Bacaan terkait: Tiga tahun dalam pernikahan saya, suami saya tiba -tiba memblokir saya keluar dari hidupnya

7. Simpan Pandangan Positif

Saat suami Anda mengabaikan Anda, situasinya mungkin tampak suram. Jarak antara pasangan bisa menjadi tempat berkembang biak untuk masalah kepercayaan, yang dapat memicu spiral pikiran negatif, seperti,

• Dia selingkuh
• Suamiku membenciku, itu sebabnya dia sangat menyendiri dan terpisah
• Dia telah jatuh cinta padaku
• Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya
• Dia merasa terjebak dalam pernikahan

Faktanya adalah, Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin menjadi penyebab sebenarnya dari perilakunya kecuali dia memberi tahu Anda. Dan jika suami Anda mengalami masa -masa buruk, maka Anda harus cukup kuat untuk membantunya melalui fase. Tetapi semua pikiran negatif ini bisa menghalangi dan memperburuk situasi yang buruk. Itu sebabnya, penting bagi Anda untuk mencoba dan tetap positif sehingga Anda memiliki kesempatan bertarung untuk menyelamatkan pernikahan Anda dan berada di sana untuk pria yang Anda cintai.

8. Rencanakan kejutan untuknya

Terkadang, hubungan dan komunikasi antara pasangan cenderung terpukul setelah beberapa tahun menikah karena percikan habis dan kedua pasangan berhenti melakukan upaya yang diperlukan dalam suatu hubungan. Ini akhirnya bisa membuat pasangan terpisah. Luangkan waktu sejenak untuk berpikir, mungkinkah ini alasan mengapa Anda merasa diabaikan dan diabaikan?

Jika demikian, inilah saatnya untuk melakukan bagian Anda untuk memberi tahu dia betapa ia dan pernikahan Anda berarti bagi Anda. Anda perlu mencari cara untuk menyenangkan suami Anda. Berikut beberapa hal yang dapat Anda coba:

• Cobalah cara menyenangkan baru untuk mengejutkannya
• Memimpin di kamar tidur dan memulai keintiman
• Rencanakan malam kencan reguler
• Sesekali, membelikannya hadiah kecil dan bijaksana hanya untuk memberi tahu dia bahwa dia ada di pikiran Anda

Ketika dia melihat Anda berupaya menyelamatkan ikatan Anda, dia juga akan membalas.

9. Perhatikan perilakunya

Untuk dapat menangani pemutusan pasangan Anda, Anda harus mulai memperhatikan detail. Apakah suami Anda mengabaikan Anda dan bertindak jauh setiap saat? Atau hanya dalam situasi tertentu? Jika sikapnya sangat berubah sehingga Anda tidak bisa tidak berpikir, "Suamiku mengabaikanku kecuali dia menginginkan sesuatu", itu ide yang baik untuk mulai mencari pemicu.

• Apakah dia mengabaikan Anda saat Anda memunculkan topik percakapan tertentu?
• Apakah dia bertindak jauh karena Anda terus melakukan perkelahian yang sama berulang kali?
• Apakah dia tetap menyendiri setelah dia mengalami hari yang panjang di tempat kerja atau di depan pertemuan/presentasi penting?
• Apakah dia menarik diri ke sebuah cangkang ketika masalah keluarga tertentu muncul?

Jika perilakunya situasional, Anda tidak perlu khawatir tentang pikiran seperti “suami saya tidak menyukai saya."Setelah Anda melihat suatu pola, Anda dapat mulai bekerja untuk menyelesaikan akar penyebab dan mengambil langkah penting pertama untuk membangun kembali hubungan Anda.

Bacaan terkait: 10 cara terampil untuk berurusan dengan suami yang marah

10. Jangan mendiskusikan masalah Anda dengan orang lain

Ini bisa sangat membuat frustrasi ketika suami Anda tidak memperhatikan Anda. Meski begitu, tahan keinginan untuk mendiskusikan kesengsaraan hubungan Anda dengan teman -teman Anda karena,

• Mereka mungkin tidak memiliki keterampilan untuk membantu Anda mencari solusi
• Pembuangan emosional mungkin menjadi melelahkan bagi mereka juga
• Perspektif mereka tentang masalah ini mungkin bias

Mengambil pendapat orang lain bisa lebih membahayakan daripada kebaikan. Sebaliknya, percayalah pada penilaian Anda sendiri tentang situasinya. Atau bahkan lebih baik, berupaya berkomunikasi dengan suami Anda. Jika Anda merasa bahwa Anda membutuhkan bantuan luar untuk menyelamatkan hubungan Anda, mencari konseling pernikahan selalu merupakan pilihan yang jauh lebih dapat diandalkan daripada beralih ke teman dan keluarga untuk intervensi.

11. Kembalikan percikan

Ketika suami Anda mengabaikan Anda secara seksual atau jarak antara Anda telah tumbuh begitu banyak sehingga ia mencari alasan untuk menjauh dari Anda, meninggalkan Anda hancur, "suami saya tidak pernah di rumah", itu bisa berarti bahwa Anda telah terpisah terpisah. Dan itu bisa menjadi tempat yang berbahaya untuk berada di. Saatnya mengeluarkan senjata besar dan berusaha untuk mengembalikan percikan agar kepuasan diri dalam hubungan itu berdampak buruk. Cobalah menggoda pasangan Anda, terhubung kembali dengannya secara seksual, dan berkencan dengan pasangan Anda untuk membawa kesegaran pada ikatan Anda. Itulah rahasia bagaimana menarik suami yang mengabaikan Anda.

Bacaan terkait: 10 hal yang harus dilakukan saat Anda melayang dalam hubungan Anda

12. Membangun kehidupan di luar pernikahan Anda

Jika suami Anda tidak memperhatikan Anda, mungkin sedikit ruang yang bisa membuat Anda berdua baik. Sekarang, ini mungkin terdengar kontra-produktif pada awalnya. Lagipula, Anda mencoba mencari cara untuk menjembatani jarak dalam pernikahan Anda dan kami meminta Anda untuk memberinya lebih banyak ruang. Tetapi ini bisa menjadi penangkal sempurna jika Anda telah jatuh ke dalam pola memusatkan seluruh keberadaan Anda pada pernikahan Anda, sebagai akibatnya suami Anda mungkin menerima begitu saja.

Jadi, berhenti merajuk "suamiku tidak melakukan apa -apa untukku", dan bertanggung jawab atas kebahagiaanmu sendiri.

• Lebih fokus pada karier Anda
• Terhubung kembali dengan teman -teman Anda dan mengukir waktu untuk keluar malam anak perempuan
• Luangkan waktu untuk perawatan diri
• Habiskan waktu dengan orang yang Anda cintai

Bagaimanapun, Anda tidak dapat meminta seseorang yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda - bahwa tanggung jawab itu ada pada Anda. Dan begitu Anda menjadi lebih puas dan damai dengan diri sendiri sebagai individu, Anda akan dapat melepaskan setiap kebencian yang Anda miliki terhadap suami Anda karena mengabaikan kebutuhan Anda. Ini dapat memudahkan Anda untuk menghubungkan kembali dan membangun kembali hubungan Anda.

13. Mencari konseling

Jika terlepas dari semua upaya Anda, suami Anda masih mengabaikan Anda, sekarang saatnya untuk mencari bantuan profesional. Masuk ke konseling pasangan dapat membantu Anda mencapai akar masalah Anda, mengidentifikasi pola yang tidak sehat, dan mencari cara terbaik untuk mengatasi mereka. Konselor dilatih untuk memperlengkapi Anda dengan alat yang diperlukan untuk menangani masalah Anda dengan cara yang paling sehat. Jika Anda mencari bantuan, konselor terampil dan berlisensi di panel bonobologi ada di sini untuk Anda.

Pointer kunci

• Berurusan dengan seorang suami yang mengabaikan Anda bisa sangat menyusahkan dan membuat frustrasi
• Dari kebosanan hingga kurangnya kompatibilitas, tekanan kerja, dan gangguan pihak ketiga, mungkin ada berbagai alasan mengapa suami Anda tampak jauh dan menyendiri
• Dengan sabar mencoba mencapai akar masalah dan mengatasi itu adalah pendekatan terbaik untuk menangani situasi ini
• Komunikasi, kebaikan, rasa terima kasih, godaan, menghubungkan kembali, dan mencari bantuan profesional adalah beberapa hal yang dapat Anda coba atasi masalah ini

Memulihkan kesehatan pernikahan Anda bisa menjadi tugas yang sulit, terutama ketika pasangan Anda mengabaikan Anda. Namun, jika Anda menangani situasi dengan kedewasaan dan sensitivitas yang dijaminnya, Anda dapat menemukan jalan keluar.

Artikel ini telah diperbarui pada bulan April 2023.

12 Karakteristik pernikahan yang sukses

Pernikahan ... sebagian cinta, sebagian kompromi, tetapi sebagian besar serangkaian lelucon

20 cara untuk membuat suami Anda jatuh cinta dengan Anda lagi