13 Tanda Anda membutuhkan bantuan hubungan dan di mana mencari bantuan

Tidak ada rasa malu dalam membutuhkan bantuan hubungan. Bersikap proaktif untuk menjaga hubungan Anda tetap sehat adalah hal yang hebat. Inilah cara mendapatkan bantuan.

Tidak ada yang mau mengakui bahwa mereka membutuhkan bantuan dalam hubungan mereka. Namun, jika Anda benar -benar ingin menyelamatkan hubungan Anda dan membuatnya lebih baik, kadang -kadang Anda perlu menghadapi kenyataan bahwa Anda membutuhkan bantuan hubungan.

Langkah pertama untuk benar -benar mendapatkan bantuan adalah mengetahui kapan Anda membutuhkannya. Saya tahu banyak orang suka menghindari berbicara tentang kesulitan dalam hubungan mereka tetapi Anda perlu. Jika Anda benar -benar peduli dengan orang itu dan ingin membuatnya bekerja, Anda harus menghadapi fakta.

Tidak semua hubungan bisa diselamatkan

Kebenaran yang sulit didengar, tapi begitulah. Hubungan Anda bahkan mungkin tidak bisa diselesaikan. Untuk memperbaiki keadaan dan membuat hubungan Anda sehat kembali, Anda harus keduanya ingin memperbaikinya sama buruknya dengan yang lain.

Terkadang, bagaimanapun, itu tidak akan berhasil. Anda mungkin memiliki perbedaan yang tidak dapat diatasi. Bahkan jika Anda berdua ingin membuatnya bekerja, ada kemungkinan masalah yang Anda hadapi terlalu besar dan dalam untuk jumlah hubungan yang membantu menjadi efektif.

Bagaimana mengetahui kapan Anda membutuhkan bantuan hubungan

Jika Anda tidak yakin apakah hubungan Anda karena perbaikan yang serius, ada banyak tanda yang dapat membantu Anda mengetahuinya. Pastikan Anda jujur ​​pada diri sendiri tentang tanda -tanda ini sehingga Anda dapat memperbaiki hal -hal sebelum mereka tidak terkendali.

#1 Anda sering bertarung. Pasangan berpendapat. Begitulah cara kerja hubungan. Anda akan bertengkar karena hal -hal kecil dari waktu ke waktu tetapi pertempuran tidak boleh menjadi norma Anda. Jika Anda memiliki perkelahian serius tentang hal -hal lebih sering daripada Anda bahagia, itu adalah tanda hubungan Anda membutuhkan banyak bantuan.

#2 Anda kesal karena hal yang sama berkali -kali. Jika Anda selalu kesal karena hal yang sama, itu adalah pertanda hubungan Anda dalam kesulitan. Anda tidak perlu memberi tahu pasangan Anda berulang kali bahwa sesuatu menyakiti Anda. Jika mereka melakukan hal -hal yang membuat Anda kesal meskipun Anda sudah membicarakannya, Anda membutuhkan bantuan.

#3 Anda menggunakan seks sebagai pemecah masalah. Hanya berhubungan seks untuk berbaikan setelah bertengkar bukanlah cara kerjanya. Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak sepenuhnya dibuat -buat saat berhubungan seks. Biasanya, Anda menggunakan seks sebagai cara untuk menghentikan pertempuran tanpa benar -benar menemukan solusi untuk masalah tersebut.

Ini jelas merupakan masalah besar. Anda menyapu barang -barang di bawah permadani alih -alih mengatasi masalah -masalah itu dan menyelesaikannya. Ini adalah pertanda besar Anda membutuhkan bantuan hubungan.

#4 Anda tidak berhubungan seks secara umum. Di sisi lain masalah jenis kelamin, Anda tidak memilikinya sama sekali. Anda hanya tidak mendapatkan intim satu sama lain. Rasanya seolah -olah Anda hanya teman yang tidak rukun seperti dulu. Jika itu yang Anda rasakan, hubungan Anda dalam masalah.

#5 Anda merasa pasangan Anda tidak peduli dengan Anda. Ini masalah besar. Merasa seperti orang penting Anda tidak peduli dengan Anda berarti ada keterputusan besar di antara Anda. Jarak itu dapat menyebabkan banyak masalah besar di ujung jalan jika tidak diperbaiki sesegera mungkin.

#6 Pasangan Anda sering menjatuhkan Anda. Apakah penting Anda menghina Anda dengan cara yang menurut mereka tidak menghina? Mungkin mereka membuat lelucon tentang hidung besar Anda atau menyebut gaun Anda bodoh. Ini mungkin tidak tampak seperti masalah besar tetapi Anda akhirnya akan membentuk kebencian terhadap mereka dan itu akan menjadi runtuhnya hubungan Anda.

#7 Anda terus mengenang awal hubungan Anda. Seberapa sering Anda memikirkan kembali bagaimana keadaannya? Ingin mundur dalam suatu hubungan tidak sehat. Anda membutuhkan bantuan hubungan jika Anda ingin kembali ke bagaimana keadaan di awal karena jelas, mereka lebih buruk sekarang.

#8 Anda tidak merasa nyaman menjadi rentan. Jika ada satu hal yang harus selalu Anda lakukan dengan pasangan Anda, itu rentan. Anda harus dapat berbicara satu sama lain tentang apa pun dan merasa sepenuhnya didukung dan tidak dinilai. Jika Anda tidak bisa melakukan itu, ada masalah serius.

#9 Anda merasa bosan. Semua hubungan melewati periode kebosanan dan kemudian kegembiraan. Namun, jika Anda sudah bosan selama beberapa waktu dan hal -hal tidak mengambil kembali, Anda mungkin perlu sedikit bantuan untuk membawa Anda kembali ke tempat yang lebih bahagia.

#10 Anda ingin membicarakan hal -hal tetapi takut. Jika, setiap kali Anda ingin berbicara dengan pasangan Anda tentang perasaan yang Anda alami ini, Anda marah dan bahkan takut dengan apa yang mereka katakan, Anda perlu bantuan. Komunikasi adalah hal terpenting dalam suatu hubungan dan tidak dapat membicarakan masalah Anda berarti Anda perlu mendapatkan bantuan.

Dimana Anda bisa mendapatkan bantuan

Untungnya, Anda tidak harus berurusan dengan masalah itu sendiri. Jika Anda ingin menyimpan hubungan Anda dan mendapatkan bantuan, itu selalu tersedia. Berikut adalah berbagai bentuk bantuan yang bisa Anda dapatkan.

#1 Seorang penasihat hubungan. Jika Anda benar -benar perlu membicarakan masalah Anda tetapi tidak nyaman pergi ke pasangan Anda, maka seorang penasihat hubungan adalah cara terbaik untuk pergi. Mereka akan dapat memberi Anda ruang yang aman Anda mendapatkan barang -barang dari dada. Mereka juga akan membantu berbicara melalui situasi Anda dan memberikan beberapa solusi untuk Anda.

#2 Moderator Teman Tutup. Jika Anda berdua memiliki satu atau dua teman, minta bantuannya. Bicaralah dengan mereka dan tanyakan agar mereka membantu pasangan Anda memahami apa yang terjadi. Mereka bahkan mungkin memberi tahu Anda masalah yang dilakukan oleh pasangan Anda dengan Anda juga. Buat titik untuk hanya menggunakan teman yang Anda percayai untuk membantu hubungan Anda.

#3 percakapan yang nyata dan jujur. Saya tahu mungkin sangat sulit untuk duduk dan memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda tidak senang dengan keadaan. saya mengerti. Tetapi jika Anda ingin memperbaiki sesuatu, kadang -kadang yang terbaik adalah mencoba diri Anda sendiri, pertama.

Duduklah dan lakukan percakapan yang jujur. Sisihkan ketakutan dan reservasi itu dan lakukan saja. Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda dengan cara yang tenang dan terkontrol sehingga mereka dapat melihat seberapa besar Anda ingin berubah.

Menyimpan hubungan Anda sering kali berarti Anda perlu mengakui ketika Anda perlu memperbaiki sesuatu. Mengetahui kapan Anda membutuhkan hubungan bantuan pasti akan membantu Anda mencapai tempat yang lebih baik, lebih bahagia, dan lebih sehat bersama.