13 cara mudah untuk menunjukkan kasih sayang Anda dalam suatu hubungan

Dalam suatu hubungan, kita harus tahu bagaimana mengekspresikan diri kita untuk menunjukkan kasih sayang kita kepada pasangan kita. Dengan menunjukkan kasih sayang kita dalam suatu hubungan, kita dapat membangun hubungan yang aman yang sehat dan tahan lama.

Setiap orang yang berada dalam suatu hubungan berharap menerima kelembutan dari pasangan mereka. Namun, tidak semua orang pandai menunjukkan kasih sayang dalam suatu hubungan, dan kadang -kadang, ini menyebabkan masalah dalam pasangan.

Mari kita pelajari bagaimana Anda dapat menunjukkan cinta dan kasih sayang Anda kepada pasangan Anda, tetapi pertama -tama, mari kita gali lebih dalam mengapa kasih sayang sangat penting dalam suatu hubungan.

Apa kasih sayang dalam suatu hubungan?

Definisi kasih sayang yang paling umum adalah menunjukkan seseorang bahwa Anda peduli dengan gerakan fisik. Gerakan fisik sering kali termasuk pelukan, berciuman, dan bahkan berpegangan tangan, tetapi apakah Anda tahu bahwa ada begitu banyak cara lain untuk menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda mencintai mereka?

Kasih sayang adalah salah satu cara terpenting yang dapat Anda tunjukkan cinta kepada pasangan Anda. Tidak perlu gerakan besar; Beberapa tindakan kasih sayang termanis adalah hal -hal kecil yang kita lakukan untuk cinta.

Jadi, apa kasih sayang dalam suatu hubungan? Itu semua yang Anda lakukan untuk pasangan Anda karena cinta. Tindakan cinta dan perhatian sederhana yang membuat pasangan Anda memerah.

Bacaan terkait: Berapa banyak kasih sayang yang normal dalam suatu hubungan?

Mengapa kasih sayang penting dalam suatu hubungan?

Secara umum, kasih sayang dalam suatu hubungan adalah salah satu bahan utama yang menentukan seberapa kuat hubungan Anda. Apakah menurut Anda hubungan tanpa kasih sayang bisa bertahan seumur hidup? Tanpa kasih sayang, kesalahpahaman mulai berkembang. Perasaan tidak aman dan ketidakpastian adalah hal biasa ketika seorang pasangan merasa diremehkan dan diabaikan.

Kasih sayang memberi kita keamanan, ketenangan pikiran, dan kebahagiaan. Ikatan kuat yang Anda miliki untuk satu sama lain akan membantu Anda di saat ketidakpastian dan uji coba. Saat Anda mencintai seseorang, adalah hal normal bagi Anda untuk menunjukkan tanda -tanda kasih sayang terhadap pasangan Anda.

Pakar komunikasi Kory Floyd, dalam bukunya 'Communicating Affection,' berbicara tentang korelasi langsung antara pengembangan hubungan dan memulai kasih sayang. Mempelajari cara menunjukkan kasih sayang menumbuhkan hubungan yang sehat di mana kedua pasangan merasa divalidasi dan dihargai.

Apakah Anda merasa tidak memiliki kasih sayang dalam hubungan Anda? Lalu mari kita mulai dengan 13 contoh kasih sayang ini dalam suatu hubungan:

13 cara untuk menunjukkan kasih sayang dalam suatu hubungan

Anda mungkin jatuh cinta dengan pasangan Anda, tetapi Anda tidak tahu bagaimana menunjukkannya.

Anda mengalami kesulitan menunjukkan kasih sayang pada cinta dalam hidup Anda, dan Anda frustrasi.

Jangan khawatir karena kami di sini untuk menunjukkan kepada Anda berbagai bentuk kasih sayang. Anda dapat memilih mana yang cocok untuk Anda dan mana yang datang secara alami.

Kejutkan pasangan Anda dengan yang berikut:

1. Dengarkan pasangan Anda

Tahukah Anda bahwa salah satu gerakan kasih sayang yang paling manis dalam suatu hubungan adalah mendengarkan?

Itu benar. Ketika pasangan Anda berbicara, dan mereka mencoba memberi tahu Anda tentang hari mereka - dengarkan. Bahkan jika Anda pikir Anda tidak akan membantu pasangan Anda, tidak ada salahnya untuk menghentikan apa yang Anda lakukan dan mulai mendengarkan pasangan Anda.

Lakukan kontak mata dan dengarkan apa yang dikatakan pasangan Anda. Ini sudah menjadi salah satu cara paling manis dan paling peduli untuk menunjukkan kasih sayang kepada pasangan Anda.

Ingat ini: Jangan takut untuk bertanya kepada pasangan Anda bagaimana Anda bisa membantu. Pelukan juga bisa melakukan keajaiban jika pasangan Anda merasa sedih.

2. Lakukan sesuatu untuk mereka

Kejutkan pasangan Anda dengan melakukan sesuatu untuk mereka.

Anda tidak perlu memesan reservasi di restoran mewah. Sebaliknya, Anda dapat menyiapkan makanan yang dimasak di rumah untuk pasangan Anda. Anda dapat menyiapkan catatan kecil yang akan Anda masukkan di kotak makan siang pasangan Anda di tempat kerja.

Ini adalah hal -hal spesifik yang sudah menunjukkan begitu banyak kasih sayang.

Ingat ini: Ini bukan tentang uang atau pemborosan. Ini tentang perhatian dan cinta.

Bacaan terkait: 20 Cara yang efektif untuk berupaya dalam suatu hubungan

3. Pergi berkencan

Terkadang, kita menjadi sibuk, dan kita lupa bagaimana menjadi lebih penuh kasih sayang dalam suatu hubungan.

Ubah ini dengan mengalokasikan beberapa jam dari hari libur Anda untuk pasangan Anda. Dengan melakukannya, Anda dan pasangan Anda bisa berkencan. Tidak masalah jika Anda sudah menjadi orang tua, selalu ada cara untuk menghabiskan waktu sendirian.

Sesuai studi penelitian tentang subjek, tanggal perencanaan malam dan kegiatan lain yang mempromosikan kedekatan sangat penting untuk menciptakan ikatan yang erat antara pasangan.

Ingat ini: Memanfaatkan waktu ini untuk berbicara dan bertemu dengan pasangan Anda. Biarkan percikan terus terbang.

4. Jangan takut untuk mengatakan bahwa Anda mencintai mereka

Beberapa orang mengalami kesulitan menunjukkan kasih sayang dalam suatu hubungan dengan titik yang bahkan mengatakan "Aku mencintaimu" membutuhkan begitu banyak pekerjaan untuk mereka.

Mereka bahkan akan mengatakan bahwa mereka tidak menyukai kasih sayang atau Anda tidak membutuhkannya karena Anda sudah tahu bahwa Anda berdua saling mencintai. Bukan itu masalahnya di sini. Kata -kata cinta dan perawatan dapat memberi energi pada hubungan dengan lebih baik.

Ingat ini: Mengatakan "aku mencintaimu" atau "aku merindukanmu" kepada pasanganmu tidak membuatmu kurang dari seseorang atau cheesy.

Bacaan terkait: Apa yang harus dilakukan jika Anda jatuh cinta dengan seseorang yang takut cinta

5. Mengejutkan mereka

Jangan takut untuk menunjukkan kasih sayang dalam suatu hubungan dengan merencanakan sesuatu untuk pasangan Anda.

Saat Anda sedang jatuh cinta, Anda mungkin ingin melakukan sesuatu untuk pasangan Anda hanya karena Anda mau. Pada saat -saat seperti ini, Anda dapat mengambil mawar sederhana dan memberikannya kepada pasangan Anda.

Jika Anda melihat sesuatu yang disukai pasangan Anda, lanjutkan dan beli! Letakkan film yang menyimpan kenangan untuk Anda berdua. Mainkan musik favorit Anda dan ambil pasangan Anda, dan menari!

Ingat ini: Meskipun senang mengatakan saya mencintaimu, sama manisnya menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda memikirkannya.

Juga coba: Apakah Anda bekerja keras untuk mengejutkan pasangan Anda? 

6. Selalu luangkan waktu untuk pasangan Anda

Mungkin ada banyak jenis kasih sayang yang dapat Anda pilih, tetapi salah satu yang paling penting untuk diingat adalah waktu. Waktu mungkin menjadi salah satu jenis kasih sayang termanis yang dapat Anda berikan kepada pasangan Anda.

Kita semua sibuk, terutama ketika kita memiliki karier atau anak -anak yang menuntut, tetapi kita bisa meluangkan waktu untuk itu jika kita benar -benar menginginkan sesuatu yang dilakukan. Anda tidak perlu pergi. Anda dapat menyisihkan beberapa menit dan meminta pasangan Anda untuk minum kopi dengan Anda saat Anda berbicara tentang bagaimana hari Anda berlalu.

Ingat ini: Saat Anda memberi waktu kepada pasangan Anda, maka pasangan Anda akan merasa bahwa mereka sangat penting bagi Anda.

7. Bersikap intim

Keintiman adalah subjek yang luas. Ini bisa berupa keintiman emosional atau keintiman fisik; Either way, Anda perlu memastikan bahwa Anda memasukkan ini dalam hubungan Anda. Studi telah menunjukkan hubungan antara interaksi intim sehari-hari dan kepuasan hubungan bagi para mitra.

Jauh lebih baik jika Anda dapat mempraktikkan keintiman emosional dan fisik dengan pasangan Anda. Tidak ada yang lebih manis dari pasangan yang bisa membuat Anda merasa perlu dengan sentuhan lembut, pelukan, dan ciuman.

Ingat ini: Pelukan dan ciuman bisa melakukan banyak hal dalam suatu hubungan. Meskipun ada banyak cara untuk menunjukkan kasih sayang tanpa aktif secara seksual, penting juga bagi Anda dan pasangan Anda yang kompatibel secara seksual.

Bacaan terkait: Betapa pentingnya keintiman dalam suatu hubungan

8. Ingat detail kecilnya

Mendengarkan pasangan Anda saat mereka berbicara sudah merupakan cara yang bagus untuk menunjukkan kasih sayang. Tapi tahukah Anda bahwa mengingat detail kecil dari percakapan Anda sama pentingnya?

Ini mungkin detail kecil, tetapi bagi pasangan Anda, mereka mungkin sangat berarti.

Apakah Anda ingat ketika pasangan Anda mengatakan mereka selalu sakit perut saat makan terlalu banyak karbohidrat?

Ingat ini: Membiarkan pasangan Anda melihat bahwa Anda mengingat detail terkecil, seperti warna favoritnya, sudah sangat berarti bagi pasangan Anda. Plus, Anda dapat memilih item yang sempurna saat Anda mendapatkan sesuatu yang Anda tahu karena Anda tahu apa yang diinginkan pasangan Anda.

9. Jadilah mitra yang setara

Pasangan Anda setara, jadi izinkan mereka memiliki suara dalam hubungan Anda. Terkadang, perasaan tidak menyuarakan kebutuhan dan pendapat Anda dapat berdampak pada hubungan Anda.

Tidak masalah siapa pencari nafkah itu, Anda berdua bekerja untuk hubungan Anda, jadi sudah sepantasnya bahwa Anda berdua harus merasa nyaman dalam berbagi pendapat Anda.

Ingat ini: Jika pasangan Anda dapat menyuarakan pendapat mereka dalam hubungan Anda, pasangan Anda memang akan merasa penting dan dihargai.

Bacaan terkait: Kesetaraan dalam hubungan

10. Jadilah sahabat pasanganmu

Menjadi sahabat pasangan Anda bukan tidak mungkin.

Jika Anda dan pasangan Anda sudah nyaman satu sama lain dan memiliki ikatan yang kuat, maka kemungkinan besar Anda sudah memiliki hubungan spiritual satu sama lain.

Ingat ini: Anda dapat menunjukkan seberapa besar arti pasangan Anda bagi Anda jika Anda mulai mengincar hubungan spiritual. Itu bentuk kasih sayang yang solid di sana.

11. Bantu mereka

Terkadang, pasangan Anda mungkin tidak menyuarakan apa yang mereka inginkan dan masih meragukan hubungan Anda. Jangan kehilangan harapan. Berikan waktu pasangan Anda dan bantu pasangan Anda merasa nyaman, dan buka untuk Anda secara perlahan.

Ingat ini: Beberapa orang tidak pandai menunjukkan apa yang mereka rasakan, jadi bersabarlah dengan mereka. Jadilah contoh Anda, dan segera, pasangan Anda akan mengerti dan mulai menunjukkan cinta dan kasih sayang kepada Anda.

Tonton video ini untuk mempelajari cara membantu orang -orang yang Anda sukai:

12. Hormati privasi mereka

Tahukah Anda bahwa cara lain untuk menunjukkan kasih sayang Anda dalam suatu hubungan adalah dengan menghormati privasi pasangan Anda?

Itu benar. Kasih sayang tidak semua tentang gerakan manis dan keintiman. Ini juga tentang menghormati bahwa pasangan Anda juga orang yang membutuhkan ruang pribadi. Penelitian telah menunjukkan alasan seperti martabat dan otonomi yang menjadikan privasi menjadi perhatian penting bagi individu.

Ingat ini: Jika Anda ingin privasi Anda dihormati, lakukan hal yang sama dengan pasangan Anda. Menghormati privasi orang lain akan berbuat banyak untuk pertumbuhan dan kedewasaan pribadi Anda.

Bacaan terkait: Berapa banyak privasi dalam suatu hubungan yang dapat diterima? 

13. Hargai pasangan Anda

Penghargaan bisa sangat berarti bagi pasangan Anda. Dapatkah Anda membayangkan melakukan yang terbaik untuk pasangan Anda, tetapi pasangan Anda bahkan tidak menghargai waktu dan usaha Anda? Betapa menyakitkan itu?

Jadi, jika Anda ingin membuat pasangan Anda merasakan betapa Anda mencintai mereka, mulailah dengan menghargai mereka. Penelitian telah menunjukkan tanda -tanda yang jelas bahwa rasa terima kasih dan apresiasi memiliki efek positif pada kekuatan hubungan dan umur panjang.

Ingat ini: Dengan hanya mengatakan "terima kasih" atau "saya menghargai Anda," Anda sudah bisa membuat pasangan Anda bahagia.

Bacaan terkait: 8 cara untuk menunjukkan penghargaan terhadap cinta dalam hidup Anda

Kesimpulan

Kita semua ingin merasakan cinta dan kasih sayang dari pasangan kita. Itu tidak hanya meyakinkan kita bahwa kita dicintai dan dihargai, tetapi juga memperkuat ikatan kita bersama.

Meskipun memang benar bahwa beberapa orang mengalami kesulitan menunjukkan kasih sayang dalam suatu hubungan, bukan tidak mungkin untuk belajar bagaimana melakukannya. Dengan mengikuti tips sederhana ini, Anda akan mulai menyadari bahwa menunjukkan kasih sayang kepada pasangan Anda tidak terlalu sulit sama sekali.