12 hal yang harus dilakukan pria jika mereka lajang dan sendirian

Singlehood yang baru mungkin tidak selalu memanifestasikan dirinya sebagai momen revolusioner, epifani, kita semua berharap itu bisa. Saat meninggalkan hubungan beracun itu atau hanya membuat beberapa ruang untuk diri sendiri mungkin berhasil dalam jangka panjang, ada beberapa efek samping jangka pendek yang dapat diharapkan orang untuk dihadapi. Untuk satu, Anda bisa dibiarkan merenungkan hal -hal yang harus dilakukan saat lajang dan sendirian.

Yang sedang berkata, kita semua memiliki cara pribadi untuk mengatasi patah hati dan menemukan cara -cara bahagia saat menjadi lajang. Namun, ada beberapa tips yang meliputi sepanjang hidup kita dan benar -benar dapat mengubah cara kita beradaptasi dengan perubahan yang tampaknya tidak disukai ini.

Sekarang singkirkan bir itu karena di sini ada beberapa hal yang harus dilakukan saat Anda masih lajang dan sendirian. Memiliki pasangan itu luar biasa, kebanyakan orang akan setuju, tetapi mungkin ada banyak hal menyenangkan untuk dilakukan sebagai pria lajang untuk mengalihkan pikiran Anda dari kesepian.

Apakah pria lajang merasa kesepian?

Daftar isi

• Apakah pria lajang merasa kesepian?
• 12 hal yang harus dilakukan pria jika mereka lajang dan sendirian
  • 1. Memanjakan diri
  • 2. Tidak ada yang seperti teman lama
  • 3. Melakukan perjalanan solo
  • 4. Untuk blues akhir pekan
  • 5. Pergi ke gym
  • 6. Tulis jurnal saat Anda lajang dan sendirian
  • 7. Tinder Way Out of Breakup Blues
  • 8. Dapatkan tampilan baru
  • 9. Pertunjukan samping
  • 10. Seorang teman kecil yang berantakan
  • 11.  Bersih dan mendekor ulang
  • 12. Meditasi dan yoga

Tentu saja, mereka melakukannya! Kesepian tidak hanya terbatas pada wanita. Kami telah belajar menerima patah hati sebagai sesuatu yang dimonopoli oleh wanita itu sendiri. Nah, peringatan spoiler - patah hati itu nyata dan pasti dialami oleh semua orang, termasuk pria. Pada catatan yang sama, orang -orang juga menjalani kepedihan lajang post heartbreak. Pria merasa lajang dan sendirian sedikit terlambat, mungkin beberapa bulan setelah putus saat akhirnya kenyataan menghantam mereka.

Pria berurusan dengan perpisahan secara berbeda dari wanita. Sementara wanita biasanya hanya puas dengan bisa membicarakan hati mereka dengan teman dan keluarga, pria cenderung berkurang dan merenung selama berhari -hari. Karena mereka menyembuhkan dan belajar baik -baik saja dengan perusahaan mereka sendiri, diseret ke dalam siklus kebosanan dan keputusasaan yang murung adalah salah satu hal terburuk yang dilakukan pria lajang.

Tetapi begitu fase awal yang menakutkan telah usang, ada beberapa hal yang harus dilakukan sendiri untuk pria sehingga Anda akhirnya dapat menikmati menjadi lajang dan berhenti merasa sendirian. Kepada orang -orang yang telah menjalin hubungan begitu lama sehingga rutinitas mereka telah berpusat di sekitar pasangan mereka, sepertinya tidak banyak hal yang bisa dilakukan sendiri untuk pria.

Lagipula, orang -orang dalam hubungan nongkrong, pergi berkencan, menonton film, berhubungan seks, berpelukan, makan bersama, tidur bersama, dan melakukan hampir semuanya bersama -sama. Jika hidup Anda telah seperti itu selama bertahun -tahun, mungkin mulai terasa seperti tidak ada banyak hal yang bisa dilakukan sendiri yang tidak hanya menjauhkan kebosanan tetapi juga menyenangkan. Gagasan ini dapat meningkatkan perasaan kesepian bagi pria.

Tapi, terlepas dari keyakinan populer, ada banyak hal menyenangkan yang harus dilakukan pria sendirian. Waktu sendirian tidak harus membosankan atau kesepian dan penuh dengan putus asa. Jika Anda tidak tahu bagaimana menjadi pria lajang yang bahagia, ketahuilah bahwa tidak apa -apa. Beri diri Anda waktu untuk mengatasi cinta Anda yang hilang. Tetapi luangkan waktu Anda untuk mengeksplorasi kegiatan untuk pria lajang yang dapat membantu Anda sembuh sambil mengajarkan cara menikmati perusahaan Anda sendiri.

Bacaan terkait: Bagaimana seorang pria berperilaku setelah putus cinta? 11 hal yang tidak Anda ketahui

12 hal yang harus dilakukan pria jika mereka lajang dan sendirian

Orang terkadang bertanya -tanya, “Apa yang dilakukan pria lajang di akhir pekan?“Maksud kami, masyarakat dirancang untuk pasangan, benar? Dari pergi ke bioskop hingga bersantai di sofa dalam piyama yang cocok saat membuat film Natal yang mengerikan di Netflix, semuanya dipasarkan untuk menjadi aktivitas pasangan.

Jadi, untuk orang lajang, terutama pria yang telah dalam hubungan yang bahagia dan berkomitmen untuk waktu yang lama sebelum patah hati, mencoba memikirkan kehidupan tanpa berbagi segalanya dengan pasangan sama sulitnya dengan membuat hal -hal menyenangkan yang harus dilakukan pria untuk dilakukan pria untuk dilakukan sendiri. Tetapi apakah itu berarti kehidupan lajang itu membosankan, tanpa kegembiraan, dan penuh pikiran kering dan putus asa dan pencarian abadi untuk pasangan berikutnya sementara satu berjemur dalam kesepian semata -mata di sementara? Tentu saja tidak!

Dengan senang hati lajang sebenarnya tidak sesulit dicapai seperti yang dibuat. Bahkan, ini memberi Anda lebih banyak waktu di tangan Anda untuk memoles keterampilan itu atau mencoba hal -hal yang mungkin tidak disetujui oleh pasangan Anda sebelumnya. Hal terbaik tentang menjadi lajang untuk pria adalah tiba -tiba ada banyak waktu dan sumber daya yang sekarang dapat mereka habiskan untuk diri mereka sendiri daripada membeli barang untuk pasangan mereka.

Jika Anda berada dalam hubungan di mana Anda diharapkan membayar semuanya karena Anda adalah pria, yakinlah bahwa, sekarang kencan malam adalah sesuatu dari masa lalu, Anda akan memiliki akses ke kumpulan uang manis yang Anda bisa Menghabiskan untuk mempelajari keterampilan baru atau membeli barang sendiri yang selalu Anda inginkan tetapi tidak pernah punya uang untuk.

Menyerahkan kebiasaan bermain game Anda untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan Anda atau mungkin karena mereka tidak menyukainya? Mungkin sudah waktunya untuk berinvestasi dalam PS5 yang mulia dan mulia itu. Beberapa jam dari game FIFA terbaru dan meraung camilan favorit Anda sebenarnya bisa menjadi apa yang dipesan oleh dokter dalam kasus ini.

Ayo, manjakan diri Anda sedikit. Pastikan untuk mengetahui batasan Anda dan tidak berlebihan dan Anda akan segera tahu bahwa salah satu hal terbaik yang harus dilakukan saat lajang dan bosan belajar menghabiskan lebih banyak waktu dengan diri sendiri tanpa tenggelam dalam keputusasaan.

Jangan takut perubahan gaya hidup ini. Mengatasi dengan patah hati tidak selalu harus tentang menonton film yang menyedihkan dan menikmati pikiran yang menantang sambil bergaul dengan makanan yang tidak sehat. Pengalihan mental yang baik dan beberapa kegiatan yang bersemangat dan menarik dapat membuat transisi Anda lebih sederhana. Jadi, tanpa basa -basi lagi, berikut adalah beberapa hal menyenangkan yang harus dilakukan jika Anda baru saja menjadi lajang.

1. Memanjakan diri

Jika Anda baru-baru ini keluar dari hubungan jangka panjang bahwa hidup Anda benar-benar berpusat di sekitar, adalah wajar untuk bertanya-tanya apa yang dilakukan pria lajang. Tetapi hanya karena Anda berada di wilayah yang tidak dikenal sekarang tidak berarti itu harus menyedihkan, membosankan, atau kesepian.

Kapan terakhir kali Anda mengambil gitar? Atau secara agresif mengalahkan teman -teman Anda di catur? Atau sebenarnya, menghabiskan sebagian uang yang tiba -tiba Anda tabung untuk mendaftar untuk kelas bahasa yang selalu Anda inginkan? Bayangkan betapa lebih kerennya rasanya jika Anda benar -benar dapat menonton serial anime favorit Anda tanpa bantuan subtitle dan dapat mengakses semua manga Jepang yang hanya ditolak orang untuk diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris? Kedengarannya menggoda, benar?

Tentu, beberapa ide ini mungkin terdengar seperti banyak pekerjaan. Tapi itulah yang perlu Anda lakukan. Belajar menghabiskan waktu, usaha, dan uang untuk mempelajari hal -hal baru dan tumbuh sebagai pribadi bahkan saat terbiasa menikmati perusahaan Anda sendiri. Sangat mudah untuk berkubang dalam mengasihani diri sendiri dan keputusasaan yang terus tumbuh. Lagipula moping dan menggerutu adalah hal -hal yang dilakukan orang lajang yang terbaik. Tapi, pada akhirnya, moping tidak memiliki tujuan, melakukannya?

With all the free time you suddenly seem to have, along with a mind that will be prone to getting distracted and veering into dangerously depressing territories, at least for the first few months after a breakup, it is better to be engaged in something rather than Membiarkan kenangan sampai ke Anda.

Tidak pernah terlambat atau terlalu dini untuk memulai keterampilan menguasai dan, dalam prosesnya, juga menikmati hal -hal yang Anda lakukan. Buatlah daftar mental dari hal -hal yang harus dilakukan sendiri untuk orang -orang yang Anda tidak memiliki kesempatan untuk melakukan sebelumnya, dan menaklukkan mereka suatu hari nanti.

2. Tidak ada yang seperti teman lama

Tidak ada yang mengenal Anda lebih baik atau telah melihat Anda menumbuhkan seperti yang dimiliki teman tertua. Mereka tahu keanehan Anda, eksentrisitas Anda, dan mekanisme koping yang Anda pakai saat perpisahan memukul Anda dengan keras. Jadi, salah satu hal terbaik yang harus dilakukan saat lajang dan bosan adalah memastikan ruang emosional Anda dan lingkungan terdekat Anda ditempati oleh orang -orang yang benar -benar mengenal Anda dan dapat melihat melalui Anda.

Apakah itu hanya duduk di sekitar meja kopi dan mengingat cerita -cerita lama dengan mereka atau membuat rencana perjalanan yang berani, menghabiskan waktu berkualitas dengan orang -orang yang Anda sayangi dapat benar -benar membuat Anda menyadari semua yang harus Anda syukuri. Anda tidak hanya akan menghabiskan waktu lebih positif daripada terjebak dalam lingkaran yang tidak pernah berakhir bertanya-tanya apa yang dilakukan pria lajang, tetapi juga mungkin mengingatkan Anda tentang berapa banyak orang yang peduli dan mencintai Anda.

3. Melakukan perjalanan solo

Inilah sesuatu yang harus dilakukan saat Anda masih lajang dan tidak punya teman. Untuk benar -benar merasakan lajang dan sendirian, mengapa tidak memulai dengan melakukan perjalanan solo ke tujuan yang belum dijelajahi? Bepergian bisa sangat membebaskan. Dan Anda bahkan tidak perlu menjelajah di tempat yang terlalu jauh atau terlalu eksotis. Ini mungkin tampak menakutkan atau membosankan pada awalnya, tetapi ini bisa sangat membantu.

Menghabiskan waktu dengan diri Anda sendiri untuk terbiasa dengan versi baru dalam hidup Anda dan menemukan kenyamanan di dalamnya menantang tetapi juga mengubah hidup. Ini dapat membantu Anda mengurangi kecenderungan Anda untuk menemukan penyebab ketergantungan dan juga mencentang sesuatu dari daftar ember perjalanan Anda.

4. Untuk blues akhir pekan

Apa yang harus dilakukan di akhir pekan saat Anda lajang? Akhir pekan jauh lebih mudah untuk direncanakan dengan pasangan di sekitar. Jadi, saat lajang dan sendirian, Anda mungkin bertanya -tanya, “Apa yang dilakukan pria lajang di akhir pekan?“Seluruh gagasan menghabiskan akhir pekan sendirian di rumah, tanpa ada seorang pun untuk ditemani, tidak ada yang bisa berpelukan atau tertawa atau berbagi satu atau dua cerita dengan mungkin tampak menyedihkan pada awalnya.

Tapi lihat sisi baiknya. Sekarang, akhir pekan Anda sekarang bisa sefleksibel seperti yang Anda inginkan. Tidur sampai tengah hari atau berpesta sampai pagi, setiap kegiatan yang ingin Anda lakukan adalah satu -satunya yang Anda miliki, hanya menunggu Anda mengambil langkah pertama dan membuat pilihan yang benar -benar memungkinkan Anda menikmati waktu Anda sendiri.

Di jalan Anda untuk mencari tahu bagaimana menjadi pria lajang yang bahagia, ketahuilah bahwa, agar tidak membiarkan kesepian masuk dan membawa Anda ke spiral yang menyedihkan, penting untuk mencoba menggunakan minggu Anda untuk merencanakan kegiatan akhir pekan Anda. Sangat penting untuk tetap terlibat dan produktif. Dan seharusnya tidak terlalu sulit untuk dipikirkan karena ada banyak kegiatan untuk pria lajang yang dapat Anda jelajahi.

Salah satu hal terbaik tentang menjadi lajang untuk pria adalah kebebasan semata -mata yang dibawanya. Anda sekarang dapat memilih apa yang ingin Anda lakukan tanpa bergantung pada pasangan Anda. Jadi, tonton film Spiderman baru tanpa bertanya -tanya apakah pasangan Anda akan menyukainya atau tidak. Mengejar teman sekolah Anda sambil minum dan pulang selambat yang Anda inginkan.

Bacaan terkait: Bagaimana pria India mengatasi perpisahan?

5. Pergi ke gym

Tubuh Anda pada saat kesedihan seperti itu pasti bisa menggunakan beberapa dopamin tambahan. Berolahraga tidak hanya mengurangi stres tetapi juga dapat meningkatkan suasana hati Anda dan membantu Anda berkonsentrasi lebih baik pada aktivitas sehari -hari. Menyalurkan energi Anda ke sesuatu yang konstruktif adalah hal terbaik yang harus dilakukan saat Anda lajang dan sendirian.

Ini juga bisa menjadi pendorong harga diri yang hebat karena membuat Fitter tidak pernah membahayakan siapa pun. Pukul bobot itu di gym untuk terus menghilangkan beban dari pikiran Anda atau Anda bahkan dapat bergabung dengan kelas yoga.

6. Tulis jurnal saat Anda lajang dan sendirian

Ketika seseorang baru keluar dari suatu hubungan, orang dapat berharap untuk merasakan banyak konflik dalam diri sendiri. Ini juga merupakan waktu ketika Anda mungkin ingin mengatur ulang kebiasaan, harapan, dan mempengaruhi perubahan langsung pada lingkungan Anda. Untuk memudahkan proses mengatasi konflik ini, Anda harus menggunakan waktu ini untuk merefleksikan dan mengevaluasi kembali.

Hal -hal pasti akan berubah tetapi hidup Anda seharusnya tidak tiba -tiba terasa seperti rusak. Gunakan waktu ini untuk berbicara dengan diri sendiri dan menuliskan pengalaman dan aliran pikiran Anda.

7. Tinder Way Out of Breakup Blues

Tidak semua orang dapat dengan mudah melompat pada kereta musik kencan setelah perpisahan baru -baru ini. Dibutuhkan keberanian besar untuk menempatkan diri Anda di luar sana lagi dan Anda tidak perlu. Namun, jika Anda pikir Anda siap untuk itu, itu dapat membuka Anda hingga berbagai pengalaman.

Aplikasi kencan pada dasarnya adalah kolase dari berbagai jenis orang. Ini mungkin tidak menjanjikan hubungan yang tahan lama sejak awal, tetapi itu benar-benar dapat membantu Anda berkecimpung, mengenal berbagai jenis orang dan mencari tahu orang seperti apa yang Anda butuhkan dalam hidup Anda dan mungkin menikmati. Ada banyak hal yang harus dipelajari dari orang -orang di sekitar kita dan mungkin membantu Anda belajar satu atau dua hal tentang diri Anda juga.

Bacaan terkait: 10 tanda dia tidak melampaui mantannya

8. Dapatkan tampilan baru

Bagi banyak dari kita, awal yang baru hanya bekerja ketika kita benar -benar mengubah hal -hal mendasar tentang diri kita sendiri. Jika Anda merasa terlalu rendah, sesuatu seperti potongan rambut baru dapat secara eksponensial mengubah perasaan Anda tentang diri sendiri. Pemulihan post-breakup banyak hubungannya dengan meningkatkan citra diri Anda juga dan kadang-kadang untuk melakukan tweake itu, Anda perlu mengubah citra fisik Anda secara signifikan.

Jadi beli sepatu bot Chelsea itu dalam keempat warna dan buang jaket yang telah Anda kenakan selama bertahun -tahun. Cukup keluar dan lakukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk merasa lebih baik.

9. Pertunjukan samping

Siapa bilang gairah hidup Anda hanya harus tetap menjadi media yang bahagia? Jika ada aktivitas yang Anda nikmati akhir -akhir ini, Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu dan mencoba menemukan kesempatan untuk memanfaatkan bakat Anda dan menggunakannya di pekerjaan sampingan. Lepas bisa sangat menyenangkan dan juga memungkinkan Anda untuk berjejaring dengan berbagai orang. Tidak hanya akan memberi Anda paparan untuk mempertajam keterampilan Anda, tetapi juga memberi Anda rasa harga diri yang lebih baik dari pendapatan tambahan.

10. Seorang teman kecil yang berantakan

Jika Anda menyukai hewan, cenderung hewan peliharaan setelah perpisahan dapat terbukti sangat terapeutik. Mengadopsi bisa bagus untuk Anda dan untuk teman berbulu baru Anda. Dengan mengadopsi hewan peliharaan datang gerombolan tanggung jawab. Dan ini akan cukup untuk membuat Anda sibuk sepanjang hari. Dengan begitu banyak cinta di dalam diri Anda untuk memberi, menghabiskan waktu bermain, berlatih, dan memberi makan hewan peliharaan dapat membantu Anda memerangi kesepian Anda dan menarik beberapa wanita yang mencintai binatang ke dalam hidup Anda juga.

11.  Bersih dan mendekor ulang

Apakah apartemen Anda sangat membutuhkan makeover? Patah hati yang matang dapat menghasut kemalasan dan kecenderungan untuk mengabaikan pakaian yang tidak dilipat dan seprai yang tidak dicuci. Cukup buang apa yang tidak Anda butuhkan bersama dengan negativitas. Ruang yang lebih bersih akan memungkinkan Anda untuk mengacaukan pikiran Anda juga.

Untuk memberi ruang hidup Anda makeover, pukul mal dan berinvestasi di beberapa hiasan dinding baru, beberapa seni album musik atau bahkan mug baru untuk menyegarkan ruang di sekitar Anda. Ini adalah salah satu hal terbaik yang harus dilakukan saat Anda lajang dan sendirian.

Bacaan terkait: Bagasi emosional - apa artinya dan bagaimana menyingkirkannya

12. Meditasi dan yoga

Meditasi dan yoga telah terbukti melakukan keajaiban dalam belajar menjadi lebih sabar dan memiliki perasaan diri yang lebih baik. Itu tidak harus sangat diatur dan dapat dilakukan sebagai dan ketika Anda menemukan waktu. Pengalaman yang menenangkan ini dapat membantu Anda berpikir lebih jelas dan terasa lebih baik sambil juga menjadi salah satu cara paling efektif untuk melepaskan masa lalu dan melanjutkan.

Jadi, sementara 12 hal ini dapat membuat hidup sehari -hari Anda sedikit lebih mudah, Anda harus tahu bahwa sebagian besar pekerjaan yang perlu Anda lakukan sebagai pria lajang yang baru adalah internal. Hubungan atau orang lain yang signifikan tidak sepenuhnya mendefinisikan Anda dan saat menjadi lajang mungkin muncul sebagai tugas terberat di dunia, itu juga membawa Anda waktu yang tak ada habisnya dan banyak energi untuk merebut kembali diri Anda, dan Anda harus mencoba menikmati setiap detiknya.

Ingat, ada banyak hal yang harus dilakukan sendiri untuk pria. Lajang Anda yang baru diperoleh tidak harus penuh dengan rasa mengasihani diri sendiri dan siklus konstan tenggelamnya kesedihan Anda di bagian bawah kaca wiski. Anda lajang dan bebas melakukan apapun yang Anda inginkan. Dunia adalah tirammu. Jadi Anda lebih baik mulai bertingkah seperti itu. 

Apakah wanita memberikan sinyal campuran? 10 cara umum yang mereka lakukan…

20 aturan kencan ayah tunggal

Orang yang sudah menikah! Lebih memahami single bahagia…