11 Letak terburuk dalam suatu hubungan dan apa artinya bagi hubungan Anda - terungkap

Apa kebohongan terburuk dalam suatu hubungan? Lagipula, putih lebih sakit daripada helai rambut putih. Orang saling menipu 'atas nama cinta'. Tapi semuanya adil dalam cinta dan perang? Dan seberapa besar kebohongan yang dapat diterima dalam suatu hubungan? Apa yang bisa menjadi kemungkinan efek ketidakjujuran dalam suatu hubungan? Kami disini untuk menjawab pertanyaan anda.

Itu adalah hal yang berbeda sama sekali ketika Anda dulu berbohong kepada ibumu tentang menginap malam. Dan teman itu ternyata menjadi 'pacar' Anda. Sama seperti kesalahan dalam dialog bintang kita, 'beberapa infinitas lebih besar dari infinities lainnya'. Demikian pula, ada beberapa kebohongan yang lebih besar dari kebohongan lainnya? Atau berbaring salah, terlepas dari seberapa besar atau kecilnya kebohongan itu? Mari kita cari tahu.

11 Letak terburuk dalam suatu hubungan dan apa artinya bagi hubungan Anda - terungkap

Daftar isi

• 11 Letak terburuk dalam suatu hubungan dan apa artinya bagi hubungan Anda - terungkap
  • 1. "Aku mencintaimu"
  • 2. “Saya akan berhenti merokok”
  • 3. “Kamu sangat bagus di tempat tidur”
  • 4. "Kamu layak mendapatkan yang lebih baik"
  • 5. “Saya bangkrut”
  • 6. “Saya lebih dari mantan saya”
  • 7. “Saya tidak bermaksud seperti itu”
  • 8. “Ya Tuhan, aku berharap waktunya tepat”
  • 9. “Saya tidak tahu bagaimana saya lupa menghapus aplikasi kencan saya”
  • 10. "Aku belum menikah"
  • 11. “Ini bukan hickey, ini gigitan nyamuk”
• Apa yang dilakukan kebohongan pada suatu hubungan
  • Pointer kunci
• FAQ

Seberapa sering orang berbohong dalam pernikahan? Penelitian yang mengejutkan menunjukkan bahwa pasangan berbohong satu sama lain tiga kali seminggu. Tentu saja, ini termasuk kebohongan seperti kecurangan tetapi karena itu terjadi setiap minggu, itu bisa menjadi sesuatu yang sekecil "Saya pasti akan pulang tepat waktu hari ini". Dan ini membawa kita ke daftar kebohongan terburuk dalam suatu hubungan:

1. "Aku mencintaimu"

Ini klasik. Memberitahu seseorang bahwa Anda mencintai mereka, hanya untuk mengeluarkan sesuatu dari mereka adalah bentuk manipulasi. Jauh di lubuk hati, Anda tahu Anda tidak mencintai mereka kembali tetapi Anda mengatakannya karena Anda tidak ingin kehilangan mereka. Saat Zendaya memberi tahu Rue, “Tidak, kamu tidak mencintaiku. Anda suka dicintai ”, itu menjadi adegan paling keras dari euforia.

Sama seperti di acara itu, hubungan yang dibangun di atas kebohongan tidak ke mana -mana. Cepat atau lambat, pasangan Anda akan menyadari bahwa Anda tidak bermaksud ketika Anda mengatakan bahwa Anda mencintai mereka. Sebaliknya, Anda bisa berkata, “Hei, aku menyukaimu. Saya melihat kami pergi ke suatu tempat. Mari kita berkencan dan lihat kemana perginya. Saya ingin lebih mengenal Anda."Simpan" I Love You "untuk nanti (saat Anda yakin akan hal itu).

2. “Saya akan berhenti merokok”

Kebohongan kecil dalam suatu hubungan tidak terlalu kecil. Ketika teman saya Paul memberi tahu pacarnya Sarah, "Saya akan berhenti merokok", dia tahu jauh di dalam bahwa dia tidak akan. Tapi Sarah percaya setiap saat. Dan kemudian suatu hari datang ketika dia mencium baunya di lengan bajunya dan mereka akhirnya bertengkar tentang hal itu. Sarah tidak bisa mempercayai Paul sekarang, bukan hanya tentang merokok tetapi tentang dia menepati janji. Beginilah rahasia dan kebohongan menghancurkan hubungan.

Bacaan terkait: Bagaimana menjaga kewarasan Anda jika pasangan Anda adalah pembohong kompulsif

Jadi, jika Anda seperti Paul, lebih baik lebih baik dijual atau membuat janji ketika Anda benar -benar bermaksud mereka. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti “Saya telah mencoba mengurangi rokok saya. Saya turun ke satu rokok per hari. Saya bahkan bermeditasi untuk menenangkan penarikan saya. Tetapi Anda harus bersabar dengan saya ”alih -alih menipiskan pasangan Anda.

3. “Kamu sangat bagus di tempat tidur”

Studi menunjukkan bahwa 80% wanita memalsukan orgasme mereka saat berhubungan seks. Saya berbohong dan merusak hubungan saya dengan melakukan hal yang sama. Pasangan saya sangat tersinggung ketika dia tahu kemudian bahwa saya memalsukan dengan senang hati selama ini. Dia mengatakan kepada saya, “Ini bukan kebohongan kecil dalam hubungan kami. Ini adalah indikator bahwa Anda tidak cukup mempercayai saya dan hanya ingin membuat saya bahagia, dengan biaya kebahagiaan Anda."

Sekarang, ketika saya melihat ke belakang, saya bisa melakukan sesuatu secara berbeda. Saya seharusnya baru saja memberi tahu dia apa yang membuat saya bahagia di tempat tidur dan apa yang membuat saya bersemangat. Dia tidak akan pernah merasa aneh dalam berbagi fetishnya. Jadi, tidak ada alasan bagi saya untuk merasa begitu. Jadi, alih -alih berbohong dalam suatu hubungan, melakukan percakapan yang tidak nyaman itu. Yang dibutuhkan hanyalah beberapa saat keberanian. Awalnya akan canggung tetapi begitu kejujuran menjadi kebiasaan, itu akan menjadi cakewalk.

4. "Kamu layak mendapatkan yang lebih baik"

Itu salah satu kebohongan terburuk yang bisa diceritakan dalam suatu hubungan, sama seperti "Bukan kamu, itu aku". "Kamu pantas mendapatkan yang lebih baik" adalah bentuk pseudo-compassion yang sering diterjemahkan sebagai, "Aku telah jatuh cinta padamu. Saya tidak berpikir Anda cukup baik untuk saya. Saya tidak tahu tentang Anda tetapi saya pasti pantas mendapatkan yang lebih baik."

Apa artinya ini bagi hubungan Anda? Itu tidak memiliki pilar dasar kepercayaan. Anda tidak cukup berani untuk jujur ​​tentang perasaan Anda dan jadi Anda menipu pasangan Anda. Hubungan Anda tidak memiliki kenyamanan yang diperlukan. Ini adalah ruang di mana Anda berdua harus berjalan di atas kulit telur dan memutar kata -kata untuk menipu, bukan hanya jujur.

5. “Saya bangkrut”

Pernahkah Anda berbohong kepada pasangan tentang 'bangkrut'? Berbohong dalam suatu hubungan tentang uang adalah kejadian umum. Seorang kerabat pernah mengatakan kepada saya, “Saya berbohong dan menghancurkan hubungan saya dengan pasangan saya. Kami telah memutuskan untuk mengumpulkan keuangan kami tetapi saya menyimpan kartu kredit untuk keselamatan saya. Saya bahkan memiliki rekening bank lain, tentang yang tidak dia ketahui."

Jadi, alih -alih membuat pasangan Anda merasa tidak enak berada dalam hubungan dengan pembohong, cukup bersih tentang keuangan Anda. Buat diskusi yang jujur ​​tentang hutang dan penghasilan. Tanyakan kepada pasangan Anda, “Berapa banyak uang yang harus kami kumpulkan? Berapa banyak yang harus kita simpan untuk diri kita sendiri?"Ambil konseling keuangan, jika diperlukan. Efek menyedihkan dari ketidakjujuran dalam suatu hubungan adalah bahwa penipuan finansial bahkan bisa menjadi alasan perceraian.

6. “Saya lebih dari mantan saya”

Synthia terus memberi tahu pacarnya, “Aku sangat menguasai mantanku. Hubungan itu sangat musim lalu. Saya tidak memikirkannya. Dia sangat beracun dan tidak sehat bagi saya. Anda tidak perlu khawatir."Sementara itu, Synthia tidak bisa berhenti menguntit mantannya di Instagram. Dia terus memblokir dan membuka blokir mantannya. Dia bahkan video menelepon dengan mantannya pada jam -jam larut malam.

Berada dalam suatu hubungan dengan pembohong seperti Synthia bisa menyakitkan. Apa yang dilakukan Synthia sebenarnya adalah bentuk cheating mikro. Tapi mengapa orang berbohong dalam hubungan? Sebuah studi tentang kebohongan dalam hubungan menunjukkan bahwa melarikan diri dengan kecurangan membuat orang merasa baik. Itu disebut 'cheater's high'.

Melakukan sesuatu yang tidak etis dan dilarang membuat orang menempatkan diri mereka "keinginan" pada diri mereka sendiri. Jadi, seluruh fokus mereka mengarah ke penghargaan langsung/ keinginan jangka pendek, alih-alih memikirkan konsekuensi jangka panjang seperti berkurangnya citra diri atau risiko reputasi.

7. “Saya tidak bermaksud seperti itu”

Terkadang orang mengatakan hal -hal yang berarti atas nama 'lucu' dan kemudian mengatakan "Saya tidak bermaksud seperti itu" jika Anda dipicu. Ini adalah salah satu kebohongan terburuk dalam suatu hubungan. Tentu saja mereka bermaksud seperti itu. Mereka hanya gula yang melelenditnya sebagai lelucon. Jika pasangan Anda menarik Anda dan membuat Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri, itu pasti pemecah kesepakatan. Anda tidak harus menjadi seseorang yang tidak kompatibel dengan nilai -nilai inti Anda.

Misalnya, tubuh mempermalukan atau mengolok -olok kulit seseorang tidak lucu. Jika sesuatu yang traumatis telah terjadi pada Anda dan pasangan Anda mengolok -oloknya, itu tidak lucu. Contoh seperti ini bisa merusak kesehatan mental Anda. Jika Anda memperhatikan ini sebagai pola yang konsisten, jadilah tegas dan menarik batasan yang jelas dengan mengatakan “Dengar, saya tidak berpikir ini adalah humor. Mungkin coba lelucon baru (yang melibatkan tidak jahat?) ”

Bacaan terkait: 9 Contoh Batas Emosional dalam Hubungan

8. “Ya Tuhan, aku berharap waktunya tepat”

Ini adalah salah satu kebohongan terburuk dalam suatu hubungan. Jangan jatuh cinta. Yang sebenarnya mereka maksud adalah “Saya sangat lelah berada dalam hubungan jarak jauh. Izinkan saya menjelajahi narkoba dan seks kasual dengan damai.“Tidak ada yang namanya waktu. Saat Anda mencintai seseorang, Anda mencoba membuatnya bekerja, apa pun yang terjadi. Anda membuat waktunya tepat.

9. “Saya tidak tahu bagaimana saya lupa menghapus aplikasi kencan saya”

Jika Anda telah melihat Tinder atau Bumble di telepon pasangan Anda, Anda telah menangkap kebohongan putih dalam suatu hubungan. Ketika Anda sibuk membuat kue keju favorit mereka, mereka mungkin sibuk meminta telanjang seseorang secara online. Jangan menganggap sedikit kecurangan online. Orang -orang yang terlibat dalam urusan online pasti masuk ke daftar jenis penipu.

Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa dari 183 orang dewasa yang berada dalam suatu hubungan, lebih dari 10% telah membentuk hubungan online yang intim, 8% telah mengalami cybersex dan 6% telah bertemu dengan mitra internet mereka secara langsung. Lebih dari setengah sampel percaya bahwa hubungan online merupakan ketidaksetiaan, dengan angka naik menjadi 71% untuk Cybersex dan 82% untuk pertemuan langsung.

10. "Aku belum menikah"

Teman saya Pam melihat orang ini selama beberapa bulan. Mereka cukup serius dan dia jatuh cinta padanya. Tapi suatu hari nanti, semuanya berubah. Ketika dia berada di kamar mandi, dia menemukan foto istri dan anak -anaknya di teleponnya.

Dia memanggil saya menangis dan berkata, “Dia telah berbohong kepada saya selama ini! Saya tidak percaya bahwa saya telah berkencan dengan pria yang sudah menikah.Peristiwa itu terjadi beberapa bulan yang lalu tetapi dia masih berjuang dengan masalah kepercayaan ketika datang ke laki -laki. Ini adalah konsekuensi dari berbohong dalam suatu hubungan.

Salah satu sifat klasik pembohong meyakinkan pikiran mereka sendiri bahwa mereka melakukan hal yang benar. Misalnya, "Saya melakukannya hanya sekali" atau "memberi tahu pasangan saya akan lebih menyakiti mereka dan karenanya, saya melindunginya dengan berbohong kepada mereka" keduanya adalah contoh pertahanan psikologis untuk menutupi kebohongan dalam hubungan.

11. “Ini bukan hickey, ini gigitan nyamuk”

Seaneh kedengarannya, beberapa pembohong tidak bersih, bahkan ketika mereka tertangkap. Jadi, jika usus Anda memberi tahu Anda ada sesuatu yang mencurigakan ketika mereka mengatakan "Saya bekerja terlambat lagi malam ini" atau "Jangan khawatir, kami hanya teman baik", dengarkan saja.

Bacaan terkait: Bagaimana cara mengetahui apakah pasangan Anda berbohong tentang kecurangan?

Juga, jika Anda berada di ujung yang lain dan sebenarnya yang selingkuh pada pasangan Anda, lebih baik mengakuinya daripada tertangkap basah. Lagi pula, "Saya berbohong tetapi kami dengan sabar memperbaiki hubungan kami" terdengar jauh lebih baik daripada "Saya berbohong dan merusak hubungan saya". Menurut penelitian, hubungan Anda memiliki peluang lebih besar untuk bertahan hidup jika Anda baru saja bersih tentang hal itu.

Apa yang dilakukan kebohongan pada suatu hubungan

Apa yang harus dilakukan saat seseorang berbohong kepada Anda dalam suatu hubungan? Sebagai permulaan, Anda memerlukan tips tentang cara melihat pembohong. Berikut adalah beberapa indikator untuk menjalin hubungan dengan pembohong:

• Ketidakkonsistenan dalam perilaku dan variasi dalam cerita mereka
• Tidak mengambil akuntabilitas pribadi
• Cepat menyalakan tabel pada Anda/ mengambil sorotan dari mereka
• Sangat defensif/ berkelahi kembali/ mendorong kembali ke segala hal
• Tidak mau menerima sedikit kritik

Dan bagaimana rahasia dan kebohongan ini menghancurkan hubungan? Berikut adalah beberapa konsekuensi dari berbohong dalam suatu hubungan:

• Menghancurkan tingkat kepercayaan dan rasa saling menghormati
• Rasa bersalah dan malu untuk orang yang berbohong
• Pengurangan keintiman fisik dan emosional
• Orang yang berbohong disalahkan sebagai yang 'egois'
• Orang yang berbohong untuk merasa seperti 'bodoh' karena mempercayai kebohongan itu
• Satu kebohongan mengarah ke yang lain dan itu menjadi loop yang tak ada habisnya
• Pembohong tidak pernah dipercaya lagi, bahkan jika mereka mereformasi
• Mitra mencoba untuk saling membalas dendam melalui balas dendam
• Kerusakan kesehatan mental/ fisik untuk keduanya

Apa efek ketidakjujuran dalam suatu hubungan? Menurut penelitian, penipuan dalam suatu hubungan menyebabkan kejutan, kemarahan, penyesalan dan kekecewaan. Yang terburuk terletak pada suatu hubungan juga akhirnya meningkatkan kecurigaan dan kehausan untuk membalas dendam. Akhirnya, penelitian ini menunjukkan bahwa "krisis" ini dapat bekerja sebagai titik balik untuk hubungan, yang mengarah pada 'penghancuran hubungan' atau 'bekerja pada hubungan'.

Hubungan yang dibangun di atas kebohongan menyebabkan tidak hanya tekanan mental tetapi juga tekanan fisik. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa mengatakan lebih sedikit kebohongan mengarah pada kesehatan yang lebih baik. Misalnya, ketika peserta dalam kelompok no-Lie mengatakan tiga kebohongan putih lebih sedikit daripada yang mereka lakukan di minggu-minggu lain, mereka mengalami lebih sedikit keluhan kesehatan mental (merasa tegang/melankolis) dan lebih sedikit keluhan fisik (sakit tenggorokan/sakit kepala), para peneliti menemukan.

Tapi, ini tidak berarti Anda memberi tahu pasangan Anda setiap detail kecil dalam hidup Anda. Seberapa banyak kebohongan yang dapat diterima dalam suatu hubungan? Tidak apa -apa untuk menyimpan beberapa hal untuk diri sendiri. Ini sama sekali berbeda dari 'kebohongan kelalaian'. Misalnya, secara sadar tidak menyebutkan bahwa mantan Anda mengirim sms, Anda akan menjadi kebohongan kelalaian. Tetapi menjaga percakapan yang Anda miliki dengan teman Anda untuk diri sendiri tidak dianggap sebagai kebohongan.

Juga, jika Anda telah menyimpan rahasia dengan pasangan Anda, lebih matang untuk berterus terang tentang mereka. Lagipula, kebohongan tidak tersembunyi terlalu lama. Misalnya, katakan sesuatu di baris “Hei, saya menabrak mantan saya beberapa hari yang lalu dan kami minum bersama. Tidak ada yang terjadi di antara kami tetapi saya benar -benar ingin menjadi terbuka tentang hal itu."Jangan katakan sesuatu seperti" Anda selalu bereaksi berlebihan dan itulah mengapa saya harus menyembunyikan sesuatu dari Anda ". Ini akan dianggap sebagai frasa gas cahaya.

Jika Anda pembohong kompulsif, Anda selalu dapat mencari bantuan profesional. Demikian pula, apa yang harus dilakukan ketika seseorang berbohong kepada Anda dalam suatu hubungan? Mendapat manfaat dari terapi untuk membangun kembali kepercayaan bisa menjadi jalan yang tepat ke depan. Menyadari hubungan Anda adalah kebohongan bisa menjadi sangat luar biasa. Konselor kami dari panel Bonobologi ada di sini untuk Anda. 

Pointer kunci

• Kebohongan terburuk dalam suatu hubungan dapat berkisar dari mengekspresikan cinta hanya untuk mendapatkan sesuatu sebagai imbalan untuk berbohong tentang mengatasi masa lalu Anda
• Perselingkuhan dan penipuan tidak hanya dalam bentuk kecurangan tetapi juga termasuk mengkhianati pasangan Anda secara finansial
• Mengatakan hal-hal yang berarti atas nama 'lelucon' atau menunjukkan pseudo-compassion juga merupakan kebohongan terburuk dalam suatu hubungan
• Berbohong menyebabkan tekanan mental dan fisik untuk kedua pasangan
• Kebohongan kelalaian harus dihindari (tetapi ini tidak berarti bahwa Anda berutang kepada pasangan Anda untuk menceritakan setiap detail kecil tentang hidup Anda)

Akhirnya, yang terburuk terletak pada suatu hubungan merusak kedua orang yang terlibat. Harga diri pembohong terpengaruh karena rasa bersalah dan rasa malu yang menyertai kebohongan. Dan orang yang berbohong untuk merasa terhina dan dikhianati. Jadi, ketika seseorang berteriak "pembohong pembohong, celana dalam api", saya pikir mereka berarti "pembohong pembohong, hati terbakar".

FAQ

Itu semua tergantung pada konteks dan jenis kebohongan. Menurut penelitian, pria menggunakan kebohongan egois, lebih sering daripada wanita. Studi lain juga menunjukkan bahwa pria lebih mungkin daripada wanita untuk mengatakan kebohongan hitam dan kebohongan putih altruistik.

Ya, kebohongan dapat merusak hubungan dengan menyebabkan ketidakpercayaan, kecurigaan dan kehausan untuk membalas dendam. Mereka juga menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan mental dan fisik para mitra yang terlibat.

5 cara jujur ​​pada diri sendiri akan membantu Anda memahami hubungan Anda dengan lebih baik

Top 10 Lies Guys Tell Females | Lies Men Tell

Apa yang harus dilakukan saat seseorang berbohong dalam suatu hubungan