10 cara untuk bertahan dari pertarungan pertama dalam suatu hubungan

Dalam artikel ini

• Apa sebenarnya konflik dalam suatu hubungan?
• Bagaimana suatu hubungan berubah setelah pertarungan pertama?
• 10 cara untuk bertahan dari pertarungan pertama itu
• 5 Manfaat bertarung dalam suatu hubungan
• Lebih banyak pertanyaan tentang cara menangani perkelahian pertama dalam suatu hubungan
• Membawa pergi

Pertarungan pertama dalam suatu hubungan terasa seperti seseorang yang menampar wajah Anda. Sepertinya seseorang mengambil kacamata berwarna mawar dan menghancurkannya menjadi berkeping-keping. Kemudian mengambil potongan -potongan itu dan menusuk hatimu.

Argumen pertama dalam suatu hubungan biasanya adalah tanda bahwa "fase bulan madu" sudah berakhir, yang tidak seburuk yang Anda pikirkan. Ini sebenarnya bagus karena inilah yang membuat atau menghancurkan hubungan.

Tidak ada yang berpikir tentang bagaimana menangani pertarungan dalam suatu hubungan dalam beberapa minggu pertama. Mengapa kamu akan? Tetapi begitu kita mulai saling mengenal satu sama lain, kita dapat melihat bahwa pangeran kita yang menawan tidak sempurna sama sekali, atau bahwa dewi kita juga bisa menjengkelkan juga.

Apa sebenarnya konflik dalam suatu hubungan?

Konflik dalam suatu hubungan mengacu pada ketidaksepakatan atau argumen antara dua orang atau lebih dalam kemitraan romantis atau platonis. Itu terjadi ketika ada perbedaan yang dirasakan atau nyata dalam pendapat, nilai, keyakinan, kebutuhan, atau harapan.

Konflik dapat diungkapkan melalui komunikasi verbal atau nonverbal dan dapat menyebabkan tekanan emosional, ketegangan, dan bahkan kekerasan fisik.

Menyelesaikan konflik dengan cara yang sehat sangat penting untuk menjaga hubungan yang kuat dan memuaskan. Itu membutuhkan komunikasi yang efektif, empati, mendengarkan aktif, dan kemauan untuk berkompromi dan bernegosiasi.

Bagaimana suatu hubungan berubah setelah pertarungan pertama?

Itu tidak bisa dihindari itu akan terjadi. Apa yang dapat Anda lakukan untuk memperjuangkan hubungan Anda alih -alih saling bertarung?

Jangan biarkan pertarungan pertama dalam suatu hubungan memulai akhir dari Anda.

Argumen besar pertama dalam suatu hubungan jelas bukan yang terakhir, tapi itu adalah tonggak sejarah dan hambatan yang harus diatasi, bukan kesempatan untuk menemukan semua alasan Anda tidak cocok untuk satu sama lain.

Pertarungan pertama dalam suatu hubungan adalah awal dari bab baru untuk Anda berdua. Ini adalah ujian untuk melihat seberapa besar keinginan Anda berdua untuk menginvestasikan waktu dan kesabaran, upaya, dan pemahaman dalam hubungan Anda.

Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk memperkuat hubungan Anda. Ubah perspektif dan cari kebaikan di dalamnya. Dengan cara ini, Anda akan menemukan cara untuk mengatasinya dan memiliki hubungan yang kuat, penuh kasih, dan penuh hormat dengan pasangan Anda.

10 cara untuk bertahan dari pertarungan pertama itu

Jadi, bagaimana menghadapi perkelahian dalam suatu hubungan? Belajar memperjuangkan hubungan Anda dengan mengembangkan bahasa cinta dan pengertian yang saling menguntungkan, bukan merongrong dan meremehkan satu sama lain. Lihatlah 10 cara ini untuk bertahan hidup:

1. Jangan SMS jika Anda marah pada mereka

Secara harfiah, hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah mencoba memecahkan masalah melalui teks. Tunggu sampai Anda berdua punya waktu untuk duduk dan berbicara secara langsung tentang apa yang terjadi, terutama ketika datang ke pertarungan pertama dalam suatu hubungan.

Saat kita mengirim pesan, orang lain dapat dengan mudah salah paham tentang apa yang ingin kita katakan, dan saat itulah segalanya menjadi lebih buruk.

Pertarungan pertama dengan pacar atau pacar jelas merupakan tonggak penting dan harus ditangani dengan serius.

2. Menarik napas dalam -dalam dan mundur

Jangan membuat gajah keluar dari lalat. Argumen pertama hanyalah tanda hubungan Anda semakin matang.

Mengambil langkah mundur dan cobalah untuk menjadi objektif mungkin. Apakah ini pertarungan pertama kami karena ada ketidaksepakatan yang serius, atau apakah itu sesuatu yang dapat dengan mudah diselesaikan dengan membuat kompromi?

3. Pikirkan tentang mereka dulu

Ketika kita berada di tengah pertarungan pertama dalam suatu hubungan, terlalu mudah untuk masuk ke dalam perilaku egois dan hanya berpikir tentang kita dan bagaimana perasaan kita.

Menggeser perspektif dan memikirkan orang lain. Bagaimana perasaan mereka sebelum argumen meningkat, dan mengapa Anda tidak bisa berkomunikasi lebih efektif untuk melihat kedatangan ini?

Ketika kita hanya fokus pada diri kita sendiri, kita berpikir kecil dan egois, tetapi ketika kita memasukkan orang lain dan menempatkan mereka dalam sorotan, kita lebih peduli, membuat keputusan yang berbeda dan lebih baik yang membantu kedua pasangan tumbuh.

4. Tidak ada waktu yang lebih baik dari sekarang

Jangan mendorongnya di bawah permadani. Perkelahian pertama pasangan bisa sangat menegangkan, dan oleh karena itu, mitra memiliki kecenderungan untuk mengabaikan ketidaksepakatan dan mencoba untuk bertindak seolah -olah tidak ada yang terjadi hanya karena mereka tidak ingin gelembung dongeng mereka meledak.

Semakin cepat Anda mengatasi masalah ini dan membicarakannya, semakin baik.

Anda harus menyelesaikan pertarungan untuk beralih ke fase berikutnya dari hubungan Anda, jadi jangan tunggu karena Anda merampok diri Anda dari kesempatan untuk bahagia dan mengalami hal -hal baru dan menarik bersama -sama.

5. Fact It Out

Manusia adalah makhluk yang sangat emosional (setidaknya kebanyakan dari kita), dan kita dapat dengan mudah saling menyentak untuk hal -hal yang mungkin tidak pernah terjadi.

Duduk dan bicarakan tentang apa yang sedang terjadi, bagaimana mengatasi pertarungan, dan bagaimana bertahan dari pertarungan tanpa saling menyakiti dengan kata -kata yang tidak bermaksud untuk Anda katakan. Tentunya Anda telah mengalami "karangan bunga" orang yang marah: berteriak, bersumpah, menggunakan semua senjata rahasia untuk menyakiti Anda.

Pilih lebih bijak, jangan bereaksi. Menanggapi.

Apa faktanya?

Setelah Anda menjabarkan fakta, Anda akan menyadari bahwa Anda berdua memiliki perspektif yang sangat berbeda tentang situasi yang sama, dan inilah mengapa Anda bertarung.

Pertarungan pertama dalam suatu hubungan tidak harus menjadi alasan untuk drama yang sedang berlangsung jika Anda fokus pada apa yang sebenarnya terjadi dan berhenti membuat skenario di kepala Anda.

6. Kata ajaib

Saya tahu apa yang Anda pikirkan, dan tidak, itu bukan “Saya minta maaf."Ini" kompromi.Cara Anda tidak bekerja untuk semua orang. Bagi sebagian orang, kencan romantis berjalan di tepi pantai. Bagi yang lain, ini adalah malam dengan pizza dan film yang bagus.

Mengapa tidak melakukan keduanya?

Belajar kompromi akan mencegah pertarungan hubungan dan akan menciptakan keseimbangan dan harmoni yang baik dalam hubungan Anda. Jika Anda berada di tengah -tengah pertarungan pertama dalam suatu hubungan, pikirkan tentang bagaimana Anda dapat menghasilkan solusi yang merupakan kompromi - campuran dari kedua keinginan Anda.

Itu berfungsi seperti sihir.

Bacaan terkait: 30 Cara Romantis Untuk Mengekspresikan Cinta Anda Melalui Kata & Tindakan

7. Itu bukan hitam & putih

Pertengkaran dalam hubungan seringkali dapat menyebabkan pasangan bertarung dengan pernyataan ruam seperti "kita harus putus" atau "kita tidak baik untuk satu sama lain.“Saya melihat Anda mengangguk. Kita semua pernah ke sana.

Pertarungan pertama dalam suatu hubungan mungkin tentang hal -hal yang lebih besar juga, tetapi jika itu pertengkaran yang membuat Anda berkelahi, ketahuilah bahwa Roma tidak dibangun dalam sehari, dan hubungan yang baik membutuhkan upaya dan kesabaran.

Jika Anda bertengkar dalam hubungan Anda dan bertanya pada diri sendiri, “Apakah ini pertarungan pertama kami."

Nah, tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda menginginkannya? Atau apakah Anda akan cukup dewasa untuk menerima sesuatu yang kurang sempurna dan, sebagai imbalannya, mendapatkan hubungan yang penuh kasih dan mungkin bahagia selamanya?

8. Maafkan dan lepaskan

Orang cenderung mengatakan "Saya minta maaf" ketika mereka tidak benar -benar bersungguh -sungguh, dan mereka juga mengatakan mereka telah memaafkan, tetapi mereka menyimpan dendam. Maafkan dan lepaskan. Membuat ruang untuk kenangan baru dengan "menghapus" yang tidak Anda sukai.

Ini adalah air di bawah jembatan, dan hal terburuk yang dapat Anda lakukan dalam pertarungan pertama Anda (atau pertarungan apa pun) adalah memunculkan hal -hal yang mengganggu Anda dari usia yang lalu bahwa Anda tidak pernah memiliki keberanian untuk mengatakan kepada orang lain.

Jika ada sesuatu yang mengganggu Anda, bersihkan udara, jangan diam, dan simpan seperti amunisi untuk pertarungan hubungan berikutnya.

Jika kita cenderung memikirkan pertarungan pertama dalam suatu hubungan lama setelah itu terjadi, itu bisa melukai kita seumur hidup, dan memegang dendam hanyalah membuahi tanah agar ketidaksetujuan baru muncul di masa depan.

9. Dengarkan lebih banyak, Bicaralah lebih sedikit

Jika Anda meminta ahli hubungan tentang cara menangani perkelahian dalam suatu hubungan atau membangun hubungan yang lebih baik secara umum, mereka akan mengatakan lebih banyak mendengarkan dan berbicara lebih sedikit.

Saat ini, tampaknya orang -orang hanya mendengarkan untuk mendengar ketika orang lain berhenti berbicara sehingga mereka bisa mulai berbicara. Jadilah pendengar yang baik. Anda akan mendeteksi ketidaksepakatan atau ketidakbahagiaan yang lebih mudah, dan Anda tidak perlu melakukan pertarungan pertama, atau pertarungan apa pun tidak hanya dengan mitra tetapi dengan orang lain juga.

Dengarkan apa yang mereka ucapkan, dengarkan kata -kata yang mereka ucapkan, dan amati bahasa tubuh mereka juga. Kadang -kadang orang menggunakan kata -kata yang menyakitkan untuk menutupi kelemahan mereka sendiri, namun kami pikir mereka mengarahkan mereka untuk melawan kita ketika dalam kenyataan, mereka hanyalah cermin dari rasa tidak aman mereka sendiri.

Bacaan terkait: 20 tips untuk bertarung adil dalam suatu hubungan

10. B.HAI.A.H

Apakah Anda sedang melakukan pertarungan pertama Anda dalam suatu hubungan, dan Anda merasa tersesat? Ambil b.HAI.A.Pendekatan h.

Bersikap terbuka dan jujur. Membuka rahasia dgn tak disengaja.

Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda dan menjadi rentan. Kita semua tahu bahwa fase bulan madu tidak bisa bertahan selamanya, jadi jangan takut untuk melepas "topeng" dan tunjukkan pada mereka kepada mereka.

Ini akan membantu mereka memahami Anda lebih baik. Kami tidak dapat mengharapkan hubungan yang bahagia dan harmonis tanpa kedua pasangan siap untuk membuka dan berbicara tentang perasaan, keinginan, ketakutan, dan rasa tidak aman mereka.

Video di bawah ini membahas mengapa penting untuk jujur ​​pada awal hubungan dan bagaimana hal itu membantu menanamkan kepositifan.

5 Manfaat bertarung dalam suatu hubungan

Ketika orang berpikir untuk bertarung dalam suatu hubungan, mereka biasanya mengaitkannya dengan sesuatu yang negatif. Lagipula, konflik dan ketidaksepakatan bisa jadi tidak nyaman, dan wajar untuk menghindarinya. Namun, penting untuk diingat bahwa konflik yang sehat sebenarnya dapat bermanfaat untuk hubungan.

Berikut adalah lima manfaat bertarung dalam suatu hubungan:

1. Peningkatan komunikasi

Konflik sebenarnya dapat meningkatkan komunikasi antar mitra. Ketika ada ketidaksepakatan atau argumen, itu memaksa kedua orang untuk mengungkapkan pendapat dan perasaan mereka.

Ini bisa menjadi hal yang baik karena membantu setiap orang lebih memahami dari mana orang lain berasal. Ketika komunikasi meningkat, itu juga dapat menyebabkan keintiman dan kepercayaan yang lebih dalam dalam hubungan.

Bacaan terkait: Kiat mudah untuk komunikasi yang efektif antara pasangan

2. Pemahaman yang lebih besar

Bertempur juga dapat membantu setiap mitra mendapatkan pemahaman yang lebih besar tentang kebutuhan dan keinginan orang lain. Ketika pasangan berdebat, mereka dipaksa untuk saling mendengarkan dan mencoba memahami perspektif satu sama lain. Ini dapat mengarah pada empati dan belas kasih yang lebih besar untuk satu sama lain.

Akibatnya, pasangan mungkin menjadi lebih selaras dengan kebutuhan emosional satu sama lain dan lebih sensitif terhadap pikiran dan perasaan pasangan mereka.

3. Menguatkan ikatan emosional

Konflik sebenarnya dapat memperkuat ikatan emosional antara pasangan. Ketika pasangan bertarung dan mengatasi masalah mereka, itu bisa membuat mereka merasa lebih dekat dan lebih terhubung.

Melewati masa -masa sulit bersama dapat membawa pasangan lebih dekat ketika mereka menyadari bahwa mereka dapat saling bergantung untuk melewati masa -masa sulit. Peningkatan kedekatan dan keintiman emosional ini dapat membantu membuat hubungan lebih kuat dalam jangka panjang.

Bacaan terkait: Betapa pentingnya hubungan emosional dalam suatu hubungan?

4. Keterampilan pemecahan masalah yang lebih baik

Berjuang juga dapat meningkatkan keterampilan pemecahan masalah. Ketika pasangan tidak setuju, mereka dipaksa untuk bekerja sama untuk menemukan solusi yang berfungsi untuk keduanya.

Ini bisa menjadi tantangan, tetapi juga bisa menjadi kesempatan bagus untuk belajar bagaimana menyelesaikan masalah secara efektif. Pasangan yang dapat bekerja sama untuk memecahkan masalah lebih cenderung memiliki hubungan yang sukses dan tahan lama.

5. Mengurangi kebencian

Akhirnya, pertempuran sebenarnya dapat mengurangi kebencian dalam suatu hubungan. Ketika pasangan menghindari konflik, itu dapat menyebabkan emosi dan perasaan frustrasi. Seiring waktu, emosi ini dapat berubah menjadi kebencian dan kepahitan, yang bisa sangat merusak hubungan.

Dengan menangani masalah secara langsung dan mengatasi mereka, pasangan dapat menghindari penumpukan emosi negatif ini dan mencegah kerusakan jangka panjang pada hubungan mereka.

Penting untuk diingat bahwa pertempuran dalam suatu hubungan tidak berarti menyakitkan atau tidak sopan terhadap pasangan Anda. Konflik yang sehat berarti mengekspresikan perasaan Anda dengan cara yang konstruktif dan penuh hormat, dan terbuka untuk mendengarkan perspektif pasangan Anda juga.

Penting juga untuk diingat bahwa tidak semua konflik dapat diselesaikan, dan kadang -kadang lebih baik setuju untuk tidak setuju daripada terus berdebat.

Bacaan terkait: Berapa banyak kebencian yang Anda miliki terhadap pasangan Anda?

Lebih banyak pertanyaan tentang cara menangani perkelahian pertama dalam suatu hubungan

Saat bertarung dalam suatu hubungan mungkin tidak selalu menyenangkan, sebenarnya bisa bermanfaat bagi pasangan. Dengan meningkatkan komunikasi, mempromosikan pemahaman yang lebih besar, memperkuat ikatan emosional, meningkatkan keterampilan pemecahan masalah, dan mengurangi kebencian, konflik yang sehat dapat membantu pasangan membangun hubungan yang lebih kuat dan lebih memuaskan.

Lihatlah pertanyaan -pertanyaan ini tentang cara menangani perkelahian pertama dalam hubungan:

• Apakah normal untuk bertarung di awal hubungan?

Tidak jarang pasangan memiliki ketidaksepakatan atau konflik pada awal hubungan. Ini dapat timbul dari kesalahpahaman atau perbedaan dalam gaya komunikasi.

Namun, pertempuran yang berlebihan atau pelecehan verbal atau fisik tidak normal atau sehat. Penting bagi kedua mitra untuk berkomunikasi secara terbuka dan hormat, dan mencari bantuan jika diperlukan untuk meningkatkan hubungan.

• Berapa lama Anda harus menjalin hubungan sebelum pertarungan pasangan pertama?

Tidak ada garis waktu yang ditetapkan ketika pasangan mungkin mengalami ketidaksepakatan atau argumen pertama mereka.

Setiap hubungan adalah unik, dan waktunya dapat bervariasi tergantung pada faktor -faktor seperti gaya komunikasi, kepribadian, dan stres eksternal. Penting untuk diingat bahwa konflik sesekali adalah normal dalam hubungan, tetapi pertempuran yang berlebihan atau perilaku kasar tidak dapat diterima.

Komunikasi yang terbuka dan penuh hormat dapat membantu menyelesaikan masalah dan memperkuat hubungan.

• Seberapa sering pertarungan pasangan normal?

Anda mungkin bertanya -tanya, “Kapan pertarungan pertama terjadi dalam suatu hubungan, atau seberapa umum hal itu?"" Apakah normal untuk bertarung dalam suatu hubungan?

Tidak ada nomor yang ditetapkan untuk seberapa sering pasangan dapat berdebat atau bertarung, karena setiap hubungan itu unik. Namun, pasangan yang sehat cenderung memiliki ketidaksepakatan atau konflik sesekali, tetapi mereka biasanya diselesaikan melalui komunikasi yang terbuka dan penuh hormat.

Pertempuran yang berlebihan atau perilaku kasar tidak normal atau sehat dan dapat menunjukkan masalah yang mendasari dalam hubungan.

Penting bagi kedua pasangan untuk bekerja sama untuk mempertahankan dinamika yang positif dan penuh hormat. Yang terbaik adalah memilih konseling hubungan untuk memahami inti dari perkelahian dan menyelesaikannya sebelum terlambat.

Membawa pergi

Seorang wanita tua yang menikah bahagia selama hampir 80 tahun mengatakan bahwa rahasia pernikahannya yang bahagia adalah bahwa dia dilahirkan pada saat hal -hal diperbaiki dan tidak dibuang setelah mereka rusak.

Hal yang sama berlaku untuk hubungan kita. Menyelesaikannya, membicarakannya, dan menerima bahwa tidak ada yang sempurna.