10 cara untuk membantu pasangan Anda mengatasi gangguan perilaku

Dalam artikel ini

• Apa definisi gangguan perilaku?
• Apa saja contoh gangguan perilaku?
• Apa 5 jenis gangguan perilaku?
• Apa 5 menyebabkan gangguan perilaku?
• Apa 5 Tanda Gangguan Perilaku?
• 10 cara terbukti untuk membantu pasangan Anda mengatasi gangguan perilaku
• Beberapa poin diskusi lagi
• Anda mendapatkan ini!

Jatuh cinta dan menikah adalah janji dua orang yang berharap untuk masa depan yang cerah. Namun, menikah dengan seseorang dengan gangguan perilaku dapat menghambat impian dan tujuan Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu pasangan Anda melewati cobaan ini? Apakah ada harapan untuk pasangan yang bertarung dengan pertempuran yang sering tidak terlihat ini?

Apa definisi gangguan perilaku?

Anda berada di depan umum menikmati makanan yang enak ketika tiba -tiba pasangan Anda mengatakan atau melakukan sesuatu yang mungkin tidak mereka miliki beberapa tahun atau bahkan beberapa bulan yang lalu.

Ini pasti membuat Anda bingung dan Anda mungkin berpikir pasangan Anda mungkin melakukan ini karena dendam atau mungkin tidak lagi mencintaimu tetapi kemungkinan mereka memiliki gangguan perilaku.

Gangguan perilaku atau gangguan perilaku yang mengganggu paling umum di kalangan remaja tetapi juga lazim di antara orang dewasa bahwa jika tidak diobati bisa berbahaya bisa berbahaya.

Beberapa anak menunjukkan masalah perilaku tumbuh dewasa, tetapi melebihi mereka. Anak -anak mungkin sesekali menunjukkan amukan, tetapi ketika mereka belajar mengendalikan emosi mereka, ini menjadi lebih jarang.

Namun, ada beberapa anak yang memiliki karakteristik gangguan emosi dan perilaku yang berubah menjadi pola kronis dan akan menjadi lebih buruk saat mereka bertambah tua.

Apa itu gangguan perilaku pada orang dewasa dan bagaimana hal itu muncul dengan sendirinya?

Gangguan perilaku terdiri dari sejumlah penyakit kesehatan mental seperti gangguan kecemasan, depresi, ADHD, skizofrenia dll.

Tantangan terbesar yang mungkin Anda hadapi adalah mencoba mengidentifikasi pola perilaku berulang untuk melihat apa yang mereka derita.

Ini membantu Anda tidak hanya memahami apa yang harus dikatakan dan bagaimana berperilaku di depan seseorang yang menderita gangguan mental tetapi juga memungkinkan Anda membantu pasangan Anda mengatasi dengan lebih baik.

Apa saja contoh gangguan perilaku?

Gangguan perilaku sering berasal dari masa kecil seseorang. Gangguan perilaku ini pada anak -anak, ketika tidak ditangani, sering kali terwujud di masa dewasa.

Setiap orang dapat menunjukkan gejala gangguan perilaku yang berbeda tergantung pada usia, lingkungan, dan bahkan pemicu mereka.

Beberapa contoh paling umum dari gangguan kesehatan mental mungkin termasuk:

• Dorongan seksual yang tidak terkendali dan dini
• Tantrum yang diperpanjang
• Permusuhan
• Berbohong konstan
• Masalah dengan otoritas
• Kemarahan yang tidak dapat dijelaskan
• Bolos sekolah
• Kecanduan zat
• Penghancuran properti
• Intimidasi
• Pencurian

Seseorang harus mencatat bahwa tidak semua orang akan menunjukkan banyak tanda. Tergantung pada keparahan dan jenis gangguan perilaku, tanda dan gejala akan bervariasi.

Apa 5 jenis gangguan perilaku?

Kita bisa mengklasifikasikan gangguan perilaku sebagai pola perilaku. Perilaku ini sering mengganggu dan berbahaya bagi orang yang memiliki gangguan dan orang -orang di sekitarnya.

Sebagian besar waktu, ini mungkin sudah didiagnosis di masa kecil mereka. Namun, jika dibiarkan tidak diobati atau perawatan dihentikan, ini dapat memengaruhi dewasa seseorang.

Berikut adalah 5 jenis gangguan perilaku yang paling umum.

1. ADHD

Di antara jenis gangguan perilaku yang paling umum adalah ADHD atau gangguan hiperaktif defisit perhatian.

Seperti pada anak -anak, ADHD pada orang dewasa dapat disajikan sebagai ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, menjadi impulsif, memiliki perubahan suasana hati, dan tidak memiliki kemampuan untuk mengatur waktu.

Pada orang dewasa, tanda -tanda ini dapat menyebabkan masalah yang lebih besar seperti kenakalan dengan hukum, kehilangan finansial, tidak mampu mempertahankan pekerjaan yang stabil, dan bahkan penyalahgunaan zat.

2. Gangguan Defiant Oposisi (ganjil)

Beberapa anak akan mengalami fase di mana mereka akan mencoba untuk bertindak karena pembangkangan dan bahkan melempar fit.

Namun, ketika masalah gangguan perilaku ini berlanjut hingga dewasa, itu sudah disebut gangguan penantang yang aneh atau oposisi.

Anda mungkin terbiasa dengan tanda -tanda aneh sebagai pertanyaan otoritas yang sering terjadi, dipicu oleh aturan, pertengkaran yang berlebihan, penolakan tumpul untuk mematuhi, atau dengan sengaja melanggar aturan yang terlibat dalam perilaku yang membuat orang lain membuat orang lain membuat orang lain membuat orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain mengganggu orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain membuat kesal orang lain mengganggu orang lain.

3. Gangguan perilaku

Anda dapat mendefinisikan gangguan perilaku seperti ketika seseorang mengalami kesulitan bersosialisasi. Gangguan perilaku antisosial ini mencakup empati, dan bahkan aturan berikut.

Tanda -tanda gangguan perilaku termasuk intimidasi, mencuri, menghancurkan properti pribadi, dan bahkan pertengkaran fisik.

Mereka menggunakan perilaku ini karena mereka tidak memiliki penyesalan, empati, dan bahkan kepedulian terhadap orang lain.

4. Kecanduan emosional atau perilaku

Kecanduan tidak berakhir dengan alkohol atau narkoba. Kecanduan terjadi ketika otak seseorang terbiasa mendapatkan kesenangan dengan tindakan apa pun.

Banyak orang bisa kecanduan perjudian, operasi plastik, berbelanja, makan, melakukan tindakan berisiko, dan bahkan seks.

Sepertinya Anda memberi hadiah, sehingga mendapatkan kepuasan hanya jika Anda melakukannya secara berlebihan sampai Anda tidak bisa mendapatkan cukup dari itu.

Kecanduan itu buruk dan bisa kehilangan fokus. Seseorang yang menunjukkan gangguan perilaku emosional ini dapat mengabaikan pekerjaan, keluarga, dan bahkan kesehatan mereka.

Bacaan terkait: Bagaimana mengidentifikasi dan menanggapi pelecehan emosional dan mental

5. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

OCD atau gangguan obsesif-kompulsif terasa seperti Anda dikonsumsi dengan perasaan khawatir yang konstan. Ini bisa ditampilkan dalam bentuk impuls, tindakan, dan bahkan pikiran yang mengganggu.

Kebanyakan orang dengan OCD akan memanifestasikan perilaku seperti pembersihan yang berlebihan, frasa berulang, pengecekan berulang, atau penghitungan.

Lembur, ini akan menyebabkan gaya hidup mengganggu dan dapat memengaruhi pekerjaan dan hubungan Anda.

Coba tonton video ini di mana dr. Dawn Elise Snipes berbagi teknik konseling yang dapat membantu mengelola ADHD:

Apa 5 menyebabkan gangguan perilaku?

Gangguan perilaku emosional didefinisikan, tetapi bagaimana dengan penyebabnya?

Penyebab utama gangguan perilaku masih belum diketahui. Namun, Ada banyak faktor yang dapat berkontribusi pada seseorang yang menderita penyakit perilaku.

Genetika, misalnya, berperan sejak gangguan perilaku dimulai pada anak usia dini. Kemudian, kita juga dapat mempertimbangkan lingkungan anak dan bahkan peristiwa yang dapat memicu seseorang untuk menunjukkan tanda -tanda gangguan emosi dan perilaku.

Sekarang kita memahami bagaimana faktor risiko dapat memicu gangguan perilaku, kita harus membiasakan diri dengan risiko yang berbeda yang mungkin memainkan faktor dalam menyebabkan penyakit perilaku.

Berikut adalah beberapa faktor risiko yang harus diperhatikan:

1. Kecacatan fisik atau penyakit

Penyakit atau kecacatan fisik dapat berkontribusi bagi seseorang untuk mengembangkan gangguan dengan perilaku mereka.

Bacaan terkait: Efek fisik & fisiologis dari pelecehan fisik & penyembuhan

2. Kerusakan otak

Ini termasuk ketidakseimbangan kimia di otak atau cedera yang menyebabkan masalah di pusat emosi otak seseorang.

3. Malnutrisi

Malnutrisi seorang ibu atau penyalahgunaan zat ibu juga dapat memainkan faktor besar.

4. Gen

Jika orang tua memiliki penyakit mental atau masalah perilaku, ini bisa diteruskan ke anak.

5. Trauma atau perubahan besar hidup

Perubahan hidup seperti bergerak, kehilangan orang tua, pelecehan anak, dan bahkan lingkungan yang penuh tekanan juga dapat menyebabkan gangguan perilaku.

Kita juga harus mencatat bahwa tidak semua orang yang memiliki faktor risiko ini rentan untuk mengembangkan gangguan perilaku.

Bacaan terkait: Trauma Dumping: Apa itu dan bagaimana menanganinya

Apa 5 Tanda Gangguan Perilaku?

Kecacatan perilaku dapat ditampilkan dalam banyak hal, tetapi sebagian besar waktu, mereka dapat diklasifikasikan oleh tanda -tanda berikut:

1. Perilaku menantang

Seseorang dengan gangguan perilaku akan dipicu dengan otoritas. Mereka mungkin menunjukkan agresi dan akan sepenuhnya melakukan kebalikan dari aturan yang tidak ingin mereka ikuti.

Bacaan terkait: Apa itu perilaku impulsif: penyebab, jenis, tanda & bagaimana itu menyakitkan hubungan

2. Depresi

Ini mungkin tidak selalu menunjukkan, tetapi jika Anda menikah dengan orang dengan gangguan perilaku, Anda mungkin melihat tanda atau episode depresi tingkat rendah. Bagaimanapun, pasangan atau pasangan Anda menunjukkan kecenderungan bunuh diri, minta bantuan segera.

3. Mudah tersinggung, kecemasan, kemarahan

Anda mungkin bertanya, dari mana berasal dari kemarahan dan kecemasan? Tanpa peringatan apa pun, pasangan Anda dapat menunjukkan perilaku kebencian, mudah marah, dan bahkan kecemasan.

Bacaan terkait: 8 tips tentang cara membantu pasangan Anda dengan kecemasan

4. Halusinasi

Dalam kasus -kasus ekstrem penyakit perilaku, seseorang bahkan dapat berhalusinasi. Ini akan membutuhkan bantuan segera.

5. Kerentanan terhadap penyalahgunaan zat

Banyak orang yang memiliki gangguan perilaku akan rentan terhadap kecanduan. Ini bisa menjadi bentuk kecanduan narkoba atau alkohol, dan perjudian atau bahkan kecanduan belanja.

Bacaan terkait: Penyalahgunaan Psikologis: Definisi, Tanda dan Gejala

10 cara terbukti untuk membantu pasangan Anda mengatasi gangguan perilaku

Kecacatan perilaku dapat memengaruhi hubungan seseorang. Sulit dan terkadang, Anda hanya ingin menyerah. Namun, pasangan atau pasangan Anda membutuhkan lebih dari sebelumnya.

Berikut adalah sepuluh cara untuk membantu pasangan Anda mengatasi gangguan perilaku:

1. Diuji

Lebih sulit untuk memutuskan metode apa yang akan digunakan dan bagaimana membantu pasangan melalui masalah kesehatan mental ketika Anda tidak benar -benar tahu penyakit mana yang mungkin mereka derita.

Ini tidak hanya membuat Anda frustrasi tetapi juga pasangan Anda. Pilihan terbaik adalah mendapatkan bantuan dari terapis untuk membantu mendiagnosis masalah secara efektif dan mendapatkan akar penyebab alih -alih menunggu gejala yang jelas meledak.

Kemungkinan Anda melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan dengan menunda diagnosis dini.

Bacaan terkait: 10 tes kompatibilitas cinta terbaik untuk pasangan

2. Lakukan penelitian yang memadai

Jika pasangan Anda menderita gangguan perilaku, seperti kecemasan atau depresi, penting bagi Anda untuk mendidik diri sendiri terlebih dahulu.

Dapatkan pemahaman menyeluruh tentang gejala dan apa yang menyebabkan pasangan Anda bertindak dengan cara tertentu serta momen atau keadaan apa yang lebih memicu suasana hati itu.

Bagian pemicu dapat bervariasi dari orang ke orang dan karena pasangan lebih dekat dari orang lain, seharusnya tidak terlalu sulit bagi Anda untuk berbicara dengan pasangan Anda dan menjadi sedikit jeli.

Untuk orang dengan depresi, perlu dipahami bahwa mereka mungkin memiliki beberapa hari yang baik tetapi masih mungkin terpukul dengan depresi lagi. Ini dan off kejadian terkadang sulit dipahami oleh orang yang dicintai.

3. Berempati dengan pasangan Anda

Meskipun sangat sulit dan juga cukup mengering untuk hidup dengan pasangan yang tidak merasakan hal yang sama lagi dan selalu terganggu dan tidak ada, selalu ingat bahwa mereka tidak berusaha menyakiti Anda dengan sengaja dan ini bukan karena Anda.

Pasangan Anda mungkin berada pada titik terendah dan meskipun mungkin mereka mencoba mendorong Anda pergi, daripada memukul mereka dengan nasihat yang tidak pernah berakhir terus-menerus mencoba untuk mendengarnya dan bersimpati.

Jangan pernah membatalkan perasaan mereka atau membuat mereka merasa seperti itu semua ada di kepala mereka.

Anda tidak pernah tahu, seberapa banyak Anda mungkin akhirnya membantu mereka dengan menjadi pendengar yang baik.

Cara lain yang baik untuk membantu pasangan Anda sembuh adalah dengan meminta mereka menggunakan platform telemedicine.

Bacaan terkait: Bagaimana membangun empati dalam hubungan

4. Lebih fokus pada kualitas yang baik

Berurusan dengan seseorang yang memiliki masalah kesehatan mental juga bisa cukup menguras.

Saat waktu seperti itu tiba, cobalah untuk lebih fokus pada kualitas dan kenangan baik pasangan Anda untuk menghirup udara segar.

Bacaan terkait: Apa yang harus dicari oleh seorang pria: 35 kualitas baik dalam diri seorang pria

5. Ciptakan lingkungan rumah yang mendukung

Selalu mendukung keputusan pasangan Anda selama mereka tidak tampak berbahaya atau tidak sehat. Dorong gairah artistik mereka dan kebutuhan mereka untuk mencari perawatan.

Ciptakan lingkungan hidup yang sehat di mana Anda mengakui upaya sehari -hari mereka dan membuat mereka merasa nyaman dengan diri mereka sendiri.

Yang diperlukan hanyalah sedikit usaha dan banyak cinta.

Bacaan terkait: Pentingnya menjaga hubungan keluarga yang sehat

6. Berbicara satu sama lain

Pasangan Anda membutuhkan lebih dari sebelumnya. Orang ini sedang mengalami begitu banyak dan berada di sana untuk pasangan Anda, mendengarkan tanpa penilaian bisa menjadi salah satu kontribusi paling membantu yang dapat Anda miliki dalam perjalanan ini.

7. Pergi ke kelompok pendukung

Cari Kelompok Dukungan Gangguan Perilaku. Ini dapat banyak membantu dan juga akan bermanfaat bagi pasangan Anda.

Sebagian besar waktu, seseorang dengan gangguan perilaku terasa sendirian dan terasing. Kelompok pendukung dapat membantu seseorang menerima situasi dan terinspirasi oleh orang lain.

8. Tetapkan batasan yang sehat

Berada di sana untuk pasangan Anda, tetapi jangan bertindak seperti Anda adalah terapis. Beberapa orang dengan penyakit perilaku bisa menjadi terlalu bergantung pada orang yang membantu mereka.

Menetapkan batasan yang sehat akan membantu Anda dan pasangan Anda mengetahui peran yang Anda mainkan dalam pernikahan Anda.

9. Mencari bantuan terapis hubungan

Di sinilah peran terapis hubungan masuk. Profesional berlisensi dilengkapi dengan pengetahuan untuk membantu seseorang yang menderita gangguan perilaku. Mereka tahu pendekatan yang tepat dan metode yang tepat untuk membantu Anda dan pasangan melalui perjalanan ini.

10. Minum obat jika perlu

Penyakit perilaku luas. Beberapa kasus dapat diobati tanpa obat, tetapi beberapa memerlukannya. Di sini, seorang dokter akan meresepkan obat yang dibutuhkan.

Beberapa poin diskusi lagi

• Apa yang dianggap sebagai perilaku obsesif dalam suatu hubungan?

Selain tantangan yang akan Anda alami ketika Anda memiliki pasangan dengan gangguan perilaku, Anda juga dapat melihat perilaku obsesif dari pasangan Anda.

Berikut adalah beberapa perilaku yang paling umum:

1. Kebutuhan konstan untuk validasi
2. Mengendalikan
3. Menjadi terlalu protektif
4. Mengabaikan batasan pribadi pasangan Anda
5. Merasa kecemburuan yang ekstrem
6. Menguntit setiap gerakan pasangan Anda
7. Menunjukkan perilaku mengendalikan
8. Merasa cemas
9. Merasakan emosi cinta yang luar biasa
10. Jatuh ke dalam depresi jika tuntutan Anda tidak terpenuhi.

• Bisakah pernikahan bertahan dari penyakit mental?

Beberapa pernikahan dapat bertahan dari gangguan perilaku, tetapi tidak semua. Ada orang yang bisa mengatasi gangguan perilaku mereka, mencari pengobatan, dan minum obat.

Dengan banyak kerja keras, cinta, dan lingkungan yang sehat, orang -orang ini dapat melampaui tantangan mereka.

Sayangnya, di mana gangguan perilaku memanifestasikan tanda -tanda seperti halusinasi, kemarahan ekstrem, dan bahkan kecanduan terlibat, perceraian mungkin merupakan keputusan terbaik, terutama ketika anak -anak terlibat.

Anda mendapatkan ini!

Perjalanan setiap orang dengan gangguan perilaku berbeda. Ini dimulai dari penyebabnya, faktor risiko, ke pemicu yang mungkin mereka alami.

Jatuh cinta dengan orang dengan penyakit perilaku bisa sangat menghancurkan. Melihat pasangan Anda sakit akan menyakiti Anda juga.

Bantuan terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memiliki pengetahuan tentang gangguan ini, bagaimana Anda dapat membantu, dan kapan harus mencari perawatan profesional.

Ini akan menjadi perjalanan panjang di depan Anda, tetapi selalu ada harapan.