10 cara untuk membangun keintiman dalam pernikahan

Dalam artikel ini

• Apa keintiman dalam pernikahan?
• Mengapa membangun keintiman dalam pernikahan itu penting?
• 10 cara untuk menjadi lebih intim dalam pernikahan Anda
• Lebih banyak pertanyaan tentang cara membangun keintiman dalam pernikahan
• Membawa pergi

Membangun keintiman dalam pernikahan lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama ketika Anda telah menikah selama beberapa waktu.

Lebih sering daripada tidak, pasangan dibiarkan sendirian untuk menghadapi ketakutan mereka berubah menjadi 'orang tua yang sudah menikah,' dan itu terjadi pada yang terbaik dari kita. Pada masa-masa ini, Anda tidak hanya tidak berhubungan dengan dukungan emosional dan seksual, tetapi juga, ketika hidup Anda tidak didasarkan pada tidak ada ambisi, tetapi juga dapat memiliki efek serius pada kesejahteraan psikologis Anda.

Apa keintiman dalam pernikahan?

Sebagai seseorang yang sudah menikah, Anda perlu menyadari bahwa membangun keintiman dalam pernikahan adalah dasar dari kehidupan yang bahagia dan memuaskan. Sedikit orang tahu bahwa bahkan tindakan cinta dan kasih sayang terkecil dapat mengubah kehidupan pernikahan Anda!

Jadi, mengapa keintiman penting dalam pernikahan?

Menciptakan keintiman dan rasa hormat dalam pernikahan membantu pasangan menyelam dalam ke cadangan cinta mereka dan mengatasi ketidakpuasan dalam pernikahan mereka.

Mengapa membangun keintiman dalam pernikahan itu penting?

Membangun keintiman dalam pernikahan sangat penting untuk hubungan yang kuat dan memuaskan. Ini mendorong kepercayaan, mendorong kerentanan, dan memperkuat komunikasi, yang mengarah ke kemitraan yang lebih bahagia dan lebih terhubung.

• Membangun keintiman dalam pernikahan adalah penting karena memperkuat hubungan emosional antara pasangan.
• Keintiman mendorong kepercayaan dan mendorong mitra untuk menjadi rentan satu sama lain, yang mengarah pada tingkat komunikasi dan pemahaman yang lebih dalam.
• Keintiman membantu membangun dan mempertahankan hubungan seksual yang kuat dan sehat, yang merupakan komponen kunci dari pernikahan yang memuaskan.
• Pasangan yang memprioritaskan keintiman lebih cenderung merasa puas dengan hubungan mereka dan cenderung mengalami perasaan kesepian atau pemutusan.
• Keintiman dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan perasaan kebahagiaan dan kepuasan dalam pernikahan.
• Membangun keintiman membutuhkan upaya dan perhatian rutin dari kedua pasangan, yang dapat membantu memperkuat komitmen mereka satu sama lain dan memperkuat ikatan mereka dari waktu ke waktu.
• Ketika pasangan saling intim, mereka lebih siap untuk menangani konflik dan tantangan yang mungkin muncul dalam hubungan mereka, karena mereka memiliki dasar kepercayaan dan pemahaman untuk dibangun.
• Keintiman juga dapat membantu memperdalam tingkat keintiman secara keseluruhan dalam hubungan, karena mitra menjadi lebih nyaman dan terbuka satu sama lain dari waktu.

10 cara untuk menjadi lebih intim dalam pernikahan Anda

Keintiman dalam pernikahan dengan cepat diterjemahkan ke dalam ikatan seksual. Namun, jika Anda mencari jawaban yang pasti untuk pertanyaan itu, “Bagaimana cara mengembangkan keintiman?“Penting untuk memahami berbagai bentuk keintiman.

Keintiman fisik atau seksual dalam pernikahan memungkinkan Anda untuk meletakkan tubuh Anda, dengan segala ketidaksempurnaannya, untuk kesenangan pasangan Anda. Meskipun ini adalah momen pribadi bagi pasangan, itu dirayakan untuk menjadi tindakan total, kepercayaan, dan cinta total.

Keintiman emosional memungkinkan Anda untuk berbagi perasaan dan emosi Anda satu sama lain dengan cara yang paling hormat. Keintiman intelektual memungkinkan Anda untuk berbagi pendapat tentang masalah sosial, politik, atau agama dan memuaskan dahaga untuk pengetahuan dan memberi makan pikiran Anda.

Keintiman spiritual memungkinkan Anda untuk menemukan tujuan dan rasa persatuan dalam iman dan keyakinan Anda. Yang sama pentingnya adalah keintiman keuangan, di mana Anda berbagi komunikasi yang jujur ​​tentang keuangan dan keintiman rekreasi yang melengkapi Anda untuk menikmati pengalaman yang menyenangkan bersama.

Berikut adalah 10 cara untuk membangun keintiman dalam pernikahan:

1. Mendorong satu sama lain

Bagaimana menjadi lebih intim? Menjadi satu -satunya kehidupan dan pelatih pribadi yang akan dibutuhkan pasangan Anda.

Memotivasi mereka selama masa -masa sulit dan mengakui upaya mereka ketika mereka mencapai sesuatu. Ekspresikan rasa hormat Anda kepada pasangan Anda, dan juga, mereka akan menghormati Anda.

Memuji mereka berdua, secara pribadi dan publik, dan menginspirasi mereka untuk menjadi orang yang lebih baik.

Saat Anda melakukan semua ini dalam pernikahan Anda, pasangan Anda tidak perlu mencari di tempat lain untuk mendapatkan dorongan.

2. Saling tertawa

Tawa dan kebahagiaan mendorong keintiman dalam pernikahan dan merupakan cara terbaik untuk menjaga hal -hal dalam perspektif selama masa -masa sulit.

Ketika hal -hal yang serius dan keintiman dalam pernikahan mengambil penurunan, jangan pernah melewatkan waktu untuk berbagi tawa dan meringankan suasana hati. Belajarlah untuk mengendalikan kemarahan Anda dan mendorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama, karena menjadi marah bukanlah solusi.

Ingatlah bahwa dengan pasangan Anda di sisi Anda, Anda dapat mencapai apa pun selama Anda memiliki pola pikir yang positif dan Anda dapat menertawakannya sambil menikmati keintiman yang langgeng dalam pernikahan

3. Pembicaraan terbuka

Hambatan terbesar untuk membangun keintiman dalam pernikahan adalah penghalang komunikasi. Sangat penting untuk mengetahui apakah pasangan Anda bahagia atau sebaliknya, dan sama pentingnya untuk mengomunikasikan perasaan Anda dan apa yang Anda pikirkan.

Dengan membangun komunikasi yang terbuka dan jujur ​​dengan pasangan Anda, Anda juga akan dapat menjawab bagaimana menjadi akrab dengan pasangan Anda dan menyalakan kembali gairah dalam pernikahan Anda.

Ingatlah bahwa pembicaraan terbuka adalah langkah pertama menuju membangun pernikahan intim. Setiap orang membuat kesalahan tetapi apa yang menciptakan masalah lebih lanjut; adalah saat mereka tidak ditangani dengan benar.

Masalah dan kesalahpahaman yang belum terselesaikan adalah langkah pertama menuju pernikahan yang tidak bahagia yang pada akhirnya dapat menyebabkan perceraian.

Investasikan lebih banyak waktu dalam pembicaraan terbuka dengan pasangan Anda daripada mendiskusikan masalah ini dengan teman dan keluarga Anda.

Lagipula, itu perhatian Anda, dan Anda harus menghadapinya sendiri.

4. Maafkan dan dimaafkan

Tidak ada keintiman dalam pernikahan dari suami atau istri? Berhati -hatilah karena terputus dari pasangan Anda, karena kurangnya kepuasan dalam suatu hubungan bahkan dapat menyebabkan kecurangan atau segala bentuk pelanggaran dalam pernikahan.

Menjadi pemaaf dan tidak menahan seks untuk menghukum pasangan Anda atau memenangkan perebutan kekuasaan bisa sangat membantu dalam membangun keintiman dengan pasangan Anda.

Seorang pasangan yang telah terlibat dalam ketidaksetiaan seksual di masa lalu juga bisa menahan seks karena ketidakmampuan untuk membuka seksual secara seksual bagi pasangan yang terluka.

Untuk menciptakan keintiman, penting untuk mengekspresikan kemarahan atau terluka dengan cara yang sehat, dan tidak menggunakan seks sebagai alat perundingan atau senjata.

Mengembangkan keintiman dalam suatu hubungan menjadi penyebab yang hilang ketika seks digunakan sebagai senjata dalam hubungan untuk menyelesaikan skor, karena pada akhirnya menyebabkan gangguan dalam hubungan, tidak meninggalkan keintiman dalam pernikahan.

Memaafkan pasangan Anda atas kesalahan masa lalu mereka tidak pernah mudah, tetapi selalu merupakan langkah yang baik untuk mengambil demi membangun keintiman dalam pernikahan.

Sangat mudah untuk tersinggung dan menciptakan konflik dalam pernikahan, tetapi sangat sulit untuk memperbaikinya.

Lihatlah hal -hal dari sudut pandang pasangan Anda dan cobalah untuk memahami mengapa mereka melakukan apa yang mereka lakukan yang menyebabkan situasi ini. Ketika Anda dapat memaafkan pasangan Anda atas kesalahan yang mereka buat, mereka akan bersedia memaafkan Anda saat Anda bersalah.

Bacaan terkait: 10 Manfaat Pengampunan dalam Hubungan Romantis

5. Berkomunikasi secara terbuka dan jujur

Komunikasi yang efektif adalah kunci untuk membangun keintiman. Pasangan harus membuat kebiasaan mendiskusikan perasaan, pikiran, dan keinginan mereka satu sama lain. Mereka juga harus bersedia mendengarkan secara aktif dan penuh perhatian pada perspektif pasangan mereka.

Komunikasi terbuka dan jujur ​​menciptakan rasa percaya dan memperkuat hubungan emosional antara pasangan.

6. Meluangkan waktu untuk satu sama lain

Di dunia yang serba cepat saat ini, mudah bagi pasangan untuk terjebak dalam tuntutan pekerjaan dan kehidupan keluarga. Penting untuk mengukir waktu berkualitas untuk dihabiskan bersama.

Ini bisa sesederhana berjalan -jalan, memasak makan malam bersama, atau merencanakan kencan malam. Meluangkan waktu untuk satu sama lain menunjukkan bahwa Anda memprioritaskan hubungan Anda dan menghargai perusahaan mitra Anda.

Bacaan terkait: Meluangkan waktu untuk Anda dan pasangan Anda

7. Menjadi penuh kasih sayang

Kasih sayang adalah komponen penting dari keintiman. Tindakan sederhana seperti berpegangan tangan, pelukan, dan ciuman bisa sangat membantu dalam memperkuat hubungan emosional dan fisik antara pasangan. Tampilan kasih sayang rutin menunjukkan bahwa Anda peduli dan menghargai pasangan Anda.

Menjadi kasih sayang adalah bagian penting dari hubungan apa pun. Lihatlah beberapa tips sederhana untuk menjadi mitra yang lebih penuh kasih sayang.

8. Menjelajahi minat satu sama lain

Salah satu cara untuk membangun keintiman adalah dengan mengeksplorasi minat satu sama lain. Minati hobi dan gairah pasangan Anda. Cobalah hal -hal baru bersama dan temukan minat bersama. Menjelajahi minat satu sama lain menciptakan rasa kedekatan dan membantu menumbuhkan pemahaman yang lebih dalam satu sama lain.

9. Memprioritaskan keintiman seksual

Keintiman seksual adalah bagian penting dari pernikahan yang sehat. Penting untuk meluangkan waktu untuk keintiman fisik dan memprioritaskannya dalam hubungan. Pasangan harus terbuka dan jujur ​​tentang keinginan mereka dan bekerja sama untuk menciptakan hubungan seksual yang memuaskan dan memuaskan.

10. Menunjukkan rasa terima kasih dan penghargaan

Mengungkapkan rasa terima kasih dan penghargaan adalah cara terbaik untuk membangun keintiman dalam pernikahan. Penting untuk mengakui dan mengakui upaya dan kontribusi pasangan Anda.

Secara teratur mengungkapkan rasa terima kasih dan apresiasi menciptakan suasana positif dalam hubungan dan memperkuat ikatan emosional antara pasangan.

Lebih banyak pertanyaan tentang cara membangun keintiman dalam pernikahan

Keintiman adalah elemen penting dari pernikahan yang sukses. Inilah yang menetapkan dasar untuk hubungan yang mendalam dan bermakna antara mitra. Membangun keintiman membutuhkan upaya dan komitmen dari kedua pasangan. Berikut adalah lebih banyak pertanyaan tentang cara membangun keintiman dalam pernikahan:

1. Bagaimana Anda membangun keintiman dalam pernikahan tanpa jenis kelamin?

Kiat -kiat ini akan membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan, “Bagaimana meningkatkan keintiman dalam pernikahan?"

• Kocok rutinitas, karena monoton adalah buzzkill terbaik untuk keintiman dalam pernikahan.
• Manjakan Pembicaraan Bantal, Percakapan Intim yang memungkinkan Anda untuk membicarakan hal -hal yang meningkatkan kedekatan di antara pasangan.
• Kumpulkan daftar yang menyenangkan."
• Mendedikasikan waktu "bebas teknologi" untuk pasangan Anda. Kecuali jika Anda bertujuan untuk menggerakkan irisan dalam suatu hubungan, phubbing adalah tidak-tidak yang ketat. (Menghiciri pasangan Anda demi ponsel)
• Baca erotika atau mainkan game seks panas bersama.
• Terus menemukan kembali satu sama lain dan mengungkapkan lebih banyak dengan melepaskan lengah dan terlibat dalam pengungkapan penuh dengan pasangan Anda.

Juga, sebagai pasangan, ingatlah daftar periksa keintiman perkawinan. Ini bisa mencakup barang-barang seperti berolahraga bersama, berdoa, mengambil kegiatan sebagai pasangan, menulis surat cinta atau bertukar cinta, mendiskusikan keuangan pernikahan, melakukan percakapan yang bermakna, atau meninjau kembali kenangan indah bersama.

2. Bisakah pernikahan mendapatkan kembali keintiman?

Ya, pernikahan bisa mendapatkan kembali keintiman. Keintiman pembangunan kembali membutuhkan upaya dan komitmen dari kedua mitra.

Mereka perlu berkomunikasi secara terbuka, meluangkan waktu untuk satu sama lain, menunjukkan kasih sayang, mengeksplorasi minat satu sama lain, memprioritaskan keintiman seksual, dan menyatakan terima kasih dan apresiasi. Dengan kesabaran, pemahaman, dan dedikasi, pasangan dapat mengatasi tantangan apa pun dan membangun kembali keintiman dalam pernikahan mereka.

Terkadang bimbingan terapis terlatih dapat membantu. Terapi pernikahan dapat memberikan lingkungan yang aman dan mendukung bagi pasangan untuk berkomunikasi secara terbuka, mengatasi masalah, dan membangun kembali hubungan emosional dan fisik mereka.

Membawa pergi

Kebencian, masalah, dan kesalahpahaman tidak hanya dapat mempengaruhi kehidupan pernikahan Anda tetapi juga diterjemahkan menjadi masalah dukungan emosional, seksual, dan psikologis. Namun, dengan mematuhi tips ini, Anda dapat mengambil langkah yang tepat untuk membangun keintiman dalam pernikahan Anda sekali lagi.

Membangun keintiman dalam pernikahan membutuhkan upaya, komitmen, dan komunikasi. Dengan berkomunikasi secara terbuka dan jujur, meluangkan waktu untuk satu sama lain, bersikap penuh kasih sayang, mengeksplorasi minat satu sama lain, memprioritaskan keintiman seksual, dan menunjukkan rasa terima kasih dan penghargaan, pasangan dapat membangun hubungan yang kuat dan bermakna yang akan bertahan seumur hidup seumur hidup.