10 cara seks biasa dapat membuat hubungan Anda lebih baik

Kebanyakan orang hanya menganggap seks biasa sebagai proses reproduksi, dan sangat sedikit yang menganggapnya sebagai sesuatu yang dapat membantu pasangan menciptakan ikatan yang lebih sehat. Apa yang tidak disadari orang adalah cara seks dapat memperkuat hubungan Anda.

Selain memainkan peran reproduksi dan propagasi, Seks biasa bisa membantu Buat hubungan yang lebih bahagia.

Kebanyakan orang menghindar dari berbicara tentang seks, dan ketika mereka melakukannya, biasanya dengan nada berbunyi. Dapat dimengerti untuk melindungi yang lebih muda dari pembicaraan seksual karena mereka belum berusia.

Namun, orang dewasa dalam hubungan dan pernikahan harus sepenuhnya merangkul seks biasa Karena efek positifnya pada hubungan.

Sebagai orang dewasa, Anda perlu memastikan bagaimana saya bisa memiliki hubungan seksual yang lebih baik. Dan mencoba menemukan cara untuk mencapai seks yang lebih baik dalam suatu hubungan.

Apakah seks membuat hubungan lebih kuat?

Seks adalah bagian penting dari sebagian besar hubungan, karena memenuhi keinginan seksual seseorang dan kebutuhan akan keintiman seksual. Ini memiliki potensi untuk meningkatkan ikatan yang dibagikan dua orang.

Tapi bagaimana seks memperkuat hubungan?

Oxytocin adalah hormon yang dihasilkan otak Anda setelah orgasme. Oxytocin, juga dikenal sebagai hormon "bahagia" atau "cinta", bertanggung jawab atas hasil yang indah dalam hubungan romantis.

Para peneliti telah mengamati oksitosin dilepaskan dalam tubuh ketika seseorang terlibat dalam aktivitas seksual. Hormon ini dapat memperdalam ikatan yang pasangan berbagi satu sama lain. Ini membantu mereka melewati hambatan mereka dan membangun koneksi bahwa pasangan berbagi.

Satu studi meneliti sekelompok 163 orang dewasa muda untuk melihat efek yang kurang dari hubungan seks secara teratur terhadap hubungan mereka. Kelompok ini terdiri dari 60 pasangan (120 orang) dan 43 orang lajang.

Para peneliti menemukan bahwa pasangan dalam hubungan romantis memiliki tingkat oksitosin yang tinggi dibandingkan dengan single.

Data ilmiah memberi tahu kita betapa pentingnya seks dalam suatu hubungan.

Penelitian menunjukkan bahwa oksitosin berkontribusi pada respons emosional dalam tubuh Anda, yang membantu membangun hubungan yang langgeng dan lebih kuat.

10 Manfaat Seks Dalam Suatu Hubungan

Memahami mengapa seks penting dalam suatu hubungan mengharuskan kita untuk mencatat keuntungannya.

Seks menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan dan hubungan yang ditawarkannya. Itu dapat meningkatkan ikatan dan daya tarik yang ada di antara pasangan. Lebih lanjut memastikan bahwa pasangan memiliki kesehatan fisik dan mental yang lebih baik, yang secara positif mempengaruhi umur panjang hubungan itu sendiri.

Berikut adalah beberapa keuntungan utama yang dapat membantu Anda memahami “tidak membuat cinta memperkuat hubungan?"

1. Kebahagiaan dan relaksasi

Dalam penelitian lain, para ilmuwan menemukan bahwa oksitosin dari seks reguler dapat berpengaruh dalam menciptakan kebahagiaan antara dua orang dalam suatu hubungan. Studi ini memeriksa 3800 peserta, dan hasilnya adalah bahwa seks reguler memainkan peran besar dalam hubungan yang lebih bahagia.

Semua orang menginginkan pasangan yang bahagia dan santai. Sukacita datang dengan menjadi pasangan yang lebih bahagia, dan ini dapat membuat hubungan berkembang. Di sisi lain, pasangan yang marah bisa tidak menyenangkan berada di sekitar.

Orang marah bertindak secara tidak rasional dan sangat mudah tersinggung. Kesalahan Kecil Seorang mitra yang bahagia akan membiarkan slide cenderung memperburuk pasangan yang tidak bahagia.

Namun, penting untuk dicatat bahwa bukan sembarang seks akan dilakukan dalam hal menciptakan kebahagiaan. Seks paksa cenderung melakukan yang sebaliknya dan membuat satu pasangan tidak bahagia.

Oleh karena itu, sangat penting bagi pasangan menciptakan lingkungan yang sehat membuat kedua pasangan Nikmati seks. Beberapa contoh hal yang dapat dilakukan oleh kedua pasangan di sini adalah:

• Mempelajari cara berhubungan seks secara teratur dengan cara yang benar
• Memastikan bahwa kedua belah pihak kompatibel satu sama lain. Beberapa mitra lebih suka berpetualang daripada yang lain
• Perawatan pribadi, misalnya, kebersihan

2. Pereda stres

Jika Anda masih bertanya -tanya, "Seberapa penting jenis kelamin dalam suatu hubungan", kami berharap dapat menghapus keraguan Anda yang tersisa di bagian ini.

Kehidupan kita sehari -hari penuh dengan situasi yang membuat stres, baik dari lingkungan kerja yang penuh tekanan, berurusan dengan malam tanpa tidur dengan bayi baru lahir atau masalah uang. Sebagian besar kantor dengan bos yang tegang memiliki lelucon yang menunjukkan bahwa bos membutuhkan lebih banyak seks.

Menekankan bisa mengarah ke libido lebih rendah; Namun, mengekang stres dapat melakukan keajaiban bagi Anda.

Jadi, seks baik untuk suatu hubungan?

Seks biasa dapat membantu Anda mengendalikan stres Anda dan pada akhirnya membuat Anda menginginkan lebih banyak seks.

Selama berhubungan seks, seseorang sangat menghirup dan menghembuskan udara ke dalam tubuh. Teknik pernapasan yang dalam membantu menghilangkan stres dengan membantu ketegangan pelepasan tubuh yang bertanggung jawab untuk menciptakan stres.

Bacaan terkait: 10 cara untuk melakukan percakapan yang mengurangi stres dengan pasangan Anda

3. Membuat mitra tetap menarik

Pernahkah Anda menganggap seks sebagai aktivitas fisik seperti olahraga? Nah, seks mirip dengan jogging, berjalan cepat atau naik turun tangga.

Penelitian menunjukkan bahwa seks mirip dengan latihan sedang, yang dapat membantu menjaga pound itu di teluk. Jika Anda ingin mengencangkan otot perut atau otot panggul itu, berhubungan seks secara teratur dapat membantu.

Mari kita hadapi itu; Kebanyakan orang menginginkan pasangan yang menarik untuk berhubungan seks. Dalam suatu hubungan, seorang mitra mungkin mendapatkan beberapa pound, membuat mereka tampak tidak menarik bagi pasangan lain.

Kenaikan berat badan bertanggung jawab untuk memecah banyak hubungan karena kebanyakan orang lebih suka berhubungan seks dengan orang -orang yang memiliki tubuh yang kencang.

4. Kesehatan yang lebih baik

Berhubungan seks dengan seseorang dengan perut lembek yang area pangkal paha yang bahkan tidak bisa Anda lihat karena beberapa gulungan lemak. Atau berhubungan seks dengan orang dengan tubuh yang kencang yang dapat bergerak dengan mudah.

Dari dua skenario, mana yang lebih menarik bagi Anda?

Orang yang bugar secara fisik terlihat lebih menarik. Orang tersebut mungkin juga berada dalam posisi untuk menikmati seks lebih sering dan mungkin juga bersedia bereksperimen dengan gaya yang berbeda untuk menjaga monoton di teluk.

Selain membantu Anda mencapai tubuh yang kencang, seks biasa juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti:

• Membantu Anda Hindari penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, atau kanker
• Meningkatkan Anda kesehatan otak dengan membantu Anda berpikir lebih jelas, lebih banyak berkonsentrasi, atau mengurangi kecemasan

5. Meningkatkan komitmen

Seks reguler dalam hubungan monogami dapat membantu meningkatkan tingkat komitmen dalam suatu hubungan. Hubungan yang berkomitmen menciptakan kepercayaan dan mendorong pasangan untuk tetap setia satu sama lain.

Salah satu cara untuk mengetahui apakah pasangan Anda menyimpang dan berhubungan seks dari orang lain adalah dengan mengamati bagaimana mereka menanggapi Anda secara seksual. Jarang bagi pasangan selingkuh untuk menikmati seks dengan Anda jika mereka curang dan ingin sering melakukannya.

Seorang mitra yang selingkuh cenderung menghindari berhubungan seks dengan Anda; Bahkan jika mereka melakukannya, itu mungkin tidak terasa organik.

Namun, seorang pasangan yang setia tertarik secara seksual dan cenderung menikmati seks dengan Anda. Kepercayaan datang saat Anda mengamati bagaimana pasangan Anda berperilaku terhadap Anda segi seks, dan inilah yang membantu menciptakan hubungan yang berkomitmen.

6. Membangun keintiman

Salah satu cara untuk memahami bagaimana seks meningkatkan hubungan adalah meningkatkan keintiman emosional antara pasangan.

Seks biasa dapat menurunkan dinding pertahanan Anda dan membantu Anda membuka diri. Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa jenis kelamin dan keintiman terkait dengan rumit karena keduanya saling mempengaruhi dengan cara yang signifikan.

Bacaan terkait: 4 tips untuk membangun keintiman dalam pernikahan

7. Meningkatkan tidur

Seks biasa juga dapat membantu meningkatkan pola tidur pasangan.

Manfaat yang terkait dengan bagaimana seks meningkatkan hubungan juga faktor dalam studi yang menunjukkan bahwa seks dengan pasangan memberikan hasil tidur yang menguntungkan. Ini meningkatkan kualitas tidur dan manfaat dari tubuh yang diistirahatkan.

Lihat video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat tidur nyenyak dan bagaimana Anda dapat mencapainya:

8. Meningkatkan kompatibilitas seksual

Pepatah umum bahwa latihan membuat sempurna juga berlaku untuk seks.

Seks biasa memungkinkan pasangan untuk menentukan apa yang berhasil untuk mereka dan apa yang tidak. Ini memungkinkan Anda untuk mencari tahu seberapa kompatibel Anda dan pasangan Anda satu sama lain secara seksual. Dan seks biasa menawarkan Anda kesempatan untuk meningkatkan hal -hal di ranah itu.

9. Pahami kedua tubuh Anda

Ini memberi Anda kesempatan untuk mencoba hal -hal baru, menjelajahi tubuh satu sama lain dan mencari tahu apa yang berhasil untuk Anda berdua secara seksual.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang tubuh Anda sendiri dan pasangan Anda melalui seks biasa. Melalui kesadaran diri, Anda mendapatkan kesempatan untuk meningkatkan pengalaman seksual dalam hubungan Anda.

Bacaan terkait: Apa yang dikatakan bahasa tubuh Anda tentang hubungan Anda

10. Dapat menurunkan dinding defensif

Seks biasa dapat bertindak sebagai pencegah permusuhan yang berkepanjangan antara pasangan, membuat hubungan lebih kuat.

Ini dapat membantu pasangan terhubung kembali satu sama lain dan melewati momen yang buruk atau ketidaksepakatan. Ini juga dapat mengingatkan mereka tentang keintiman yang mereka bagikan alih -alih hanya berfokus pada hal -hal negatif.

Menyimpulkan

Seks biasa sangat penting dalam menciptakan hubungan yang sehat dan dapat membantu mengubah hubungan yang gagal di sekitar. Hal -hal seperti membangun kepercayaan, membantu dalam relaksasi, menciptakan kebahagiaan dan relaksasi dan membuat mitra tetap menarik bisa jauh untuk membuat hubungan Anda bertahan lebih lama.

Namun, penting untuk dicatat bahwa berhubungan seks demi itu dapat memiliki efek buruk pada suatu hubungan.

Seks paksa atau bersikeras seks ketika pasangan lain tidak mau bisa lebih berbahaya daripada kebaikan. Pasangan dapat menciptakan lingkungan yang kondusif di mana kedua belah pihak dapat menikmati seks.

Mempelajari cara berhubungan seks dengan cara yang benar, apa yang disukai atau perawatan pribadi pasangan Anda dapat membuat pasangan selaras satu sama lain untuk manfaat maksimal.

Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, ada kursus yang tersedia di internet yang dapat mendidik Anda tentang cara melakukan seks yang lebih baik dan lebih menyenangkan.