10 Cara Pernikahan dan Kesehatan Mental adalah Codependent

Dalam artikel ini

• Bagaimana pernikahan dan kesehatan mental saling berkodekan?
• Efek positif dan negatif dari pernikahan pada kesehatan Anda
• 10 cara pernikahan dapat memengaruhi kesehatan Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk
• Bagaimana menangani kesehatan mental untuk hubungan yang lebih sehat?
• Lebih banyak pertanyaan tentang pernikahan dan kodependensi kesehatan mental
• Membawa pergi

Pernikahan adalah tentang berbagi kegembiraan, rasa sakit, dan kesedihan bersama. Dan itulah mengapa penting untuk menjaga kepribadian Anda tetap utuh dan menjaga diri sendiri. Itu karena Anda tidak hanya menikahi orang tersebut. Anda juga menikahi masalah.

Di sini, pernikahan dan kesehatan mental berjalan seiring. Kesehatan mental Anda penting untuk menjaga pernikahan Anda tetap sehat. Hati -hati dengan tanda -tanda ini sebelum mereka berselisih dengan pernikahan dan kesehatan mental Anda, dan pahami peran pernikahan dalam kesehatan mental.

Hubungan dibuat di surga. Selain itu, gaun pengantin yang fantastis; adegan yang sangat dihiasi; Sisir manis, calon kerabat yang memberi Anda berkah, dan calon pasangan yang menjanjikan bukanlah sesuatu yang bisa dilewati. Anda mungkin benar -benar menyerah dengan takjub dari keyakinan yang membingungkan ini.

Tidak, ini bukan omelan yang akan menyebabkan Anda memiliki keraguan tentang fondasi pernikahan atau kesehatan dan manfaat psikologis dari pernikahan. Tetapi ini akan membuat Anda sadar akan efek potensial pernikahan pada orang dan hubungan yang tidak ditemukan antara pernikahan dan kesehatan mental.

Jika Anda baru saja melompat ke kereta ini, ini dapat membantu Anda menjadi lebih baik untuk mengelola pernikahan dan masalah kesehatan mental Anda yang mungkin terjadi karena pengangkatan suami -istri Anda.'

Pertama, akui bagaimana pernikahan dan kesehatan terkait. Anda harus mempelajari lebih lanjut tentang psikologi perkawinan.

Menyetujui ini, dr. Prakriti Saxena Poddar, CEO Mind Over Image, mengatakan,

“Terlepas dari kenyataan bahwa pernikahan dipandang sebagai tahap kehidupan yang ceria dan signifikan, itu mungkin tidak memuaskan tanggung jawabnya untuk membawa kegembiraan, cinta, dan kesesuaian dan sekarang dapat memicu masalah kesehatan mental pada wanita."

Dia termasuk,

“Sama seperti pilihan lain yang mempengaruhi kehidupan, pernikahan bisa memberi energi dan pengujian,”

Bagaimana pernikahan dan kesehatan mental saling berkodekan?

Pernikahan dan kesehatan mental sangat terhubung karena sedikit ketidakseimbangan dalam satu mempengaruhi yang lain. Juga, sangat penting bahwa kedua aspek tetap seimbang untuk kesehatan secara keseluruhan.

Lihat bagaimana satu mempengaruhi yang lain di bawah ini:

• Manifestasi fisik

Jadi, apa efek negatif dari pernikahan? Untuk menghindari segala jenis perkawinan dan masalah kesehatan mental yang dapat menanggung Anda, mulailah untuk mencari perubahan berikut.

1. Kelemahan
2. kemalasan
3. Mode vitalitas rendah
4. keinginan
5. berat
6. desain istirahat
7. tubuh berdenyut
8. kejang padat, atau
9. Masalah gastrointestinal
10. Juga, tanpa alasan yang masuk akal, berikut ini dapat sering mengunjungi Anda dan menjadi menunjukkan kegelisahan.
11. Hustling Heart
12. Palpitasi yang tidak terduga
13. tekanan otot terjadi sesekali

• Efek samping yang penuh gairah

Anda dapat menghadapi masalah dalam bereaksi dengan gembira terhadap peningkatan positif. Pada dasarnya, sama seperti kesedihan umum, yang datang karena pernikahan Anda juga dapat membuat Anda cukup terdemotivasi untuk membuat Anda berhenti mendapatkan biaya dari hal -hal yang benar -benar Anda kagumi sekali sekali.

Lebih-lebih lagi, Terus tragis, kosong, kritis, atau sedih di samping hiruk -pikuk liar, kemarahan, kecemasan, dan kepiting juga merupakan indikasi risiko. Untuk menyelamatkan diri dari semua masalah ini, baca ulasan obsesi rahasianya terlebih dahulu.

Untuk alasan apa itu terjadi?

Tidak, ini hanyalah solusi mendalam untuk pertanyaan Anda. Benar-benar bergantung pada anggapan spesialis kesehatan mental, berikut adalah efek psikologis dari pernikahan dan sebagian dari komponen yang dapat memengaruhi kesehatan mental Anda secara bertentangan pasca pernikahan:

“Tidak adanya kesepakatan atau korespondensi dengan teman Anda, menjadi kewalahan lebih sering daripada tidak, hidup dengan kaki tangan yang merusak atau terputus dalam hati adalah bagian dari titik sentral yang dapat membuat Anda berkecil hati dalam pernikahan,”

kata dr. Seth.

“Seorang teman yang menipu, tidak adanya kedekatan fisik dengan kaki tangan Anda, stres yang disebabkan oleh perbedaan sentimen sehubungan dengan masalah -masalah seperti masa kecil anak muda, dan halangan dalam pernikahan oleh orang luar, orang tua dalam hukum atau teman juga dapat memengaruhi kesehatan mental Anda yang secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan yang secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan secara bertentangan yang secara bertentangan secara bertentangan. , "

Dr. Poddar termasuk.

Juga, berubah sesuai dengan unit keluarga yang sama sekali baru dengan pengaturan standar atau kualitas yang benar -benar luar biasa dapat memberi Anda masalah juga.

Selain itu, beradaptasi dengan kontras antara apa yang telah Anda perkirakan bahwa kehidupan yang menumpang seharusnya dan bagaimana hasilnya benar -benar dapat memiliki efek juga, tetapi Anda juga dapat menghindari masalah ini jika Anda memeriksa Ulasan Obsesi Rahasianya.

Bagaimanapun, Anda tahu yang paling mengerikan dipertimbangkan semua hal yang dipertimbangkan? Kehilangan perasaan diri Anda saat mencoba memodifikasi atau membuatnya bekerja.

Efek positif dan negatif dari pernikahan pada kesehatan Anda

Pernikahan dapat memiliki efek positif dan negatif pada kesehatan seseorang. Sisi positifnya, pernikahan dapat memberikan dukungan emosional, meningkatkan kesehatan fisik dan meningkatkan harapan hidup.

Namun, ia juga dapat memiliki dampak negatif, seperti peningkatan tingkat stres dan risiko penyakit kronis. Secara khusus, penyakit mental pasangan dapat secara signifikan memengaruhi kesejahteraan seseorang, yang menyebabkan peningkatan stres dan tingkat kecemasan.

Penting bagi individu dalam situasi ini untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, dan profesional kesehatan.

Tahu lebih banyak tentang cara pernikahan dapat memengaruhi kesehatan Anda, baik atau buruk, di sini: Efek positif dan negatif dari pernikahan pada kesehatan Anda

10 cara pernikahan dapat memengaruhi kesehatan Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk

Pernikahan adalah peristiwa kehidupan yang signifikan yang dapat menyebabkan perubahan dalam banyak bidang kehidupan individu, termasuk kesehatan mereka.

Orang yang sudah menikah mungkin mengalami manfaat kesehatan tertentu, sementara yang lain mungkin menghadapi tantangan kesehatan. Dalam daftar ini, kami akan mengeksplorasi sepuluh cara pernikahan dapat memengaruhi kesehatan Anda, baik atau buruk.

Dari peningkatan kesehatan mental hingga peningkatan konsumsi alkohol, kami akan melihat lebih dekat tentang potensi dampak pernikahan pada kesejahteraan Anda.

1. Meningkatkan kesehatan mental
2. Peningkatan aktivitas fisik
3. Risiko depresi yang lebih rendah
4. Mengurangi risiko penyakit jantung
5. Darah rendah
6. Peningkatan risiko penambahan berat badan
7. Konsumsi alkohol yang lebih tinggi
8. Peningkatan risiko kanker tertentu
9. Peningkatan kemungkinan berhenti merokok
10. Jaringan Dukungan Emosional yang Lebih Baik

Bagaimana menangani kesehatan mental untuk hubungan yang lebih sehat?

Kesehatan mental memainkan peran penting dalam membangun hubungan yang sehat. Memahami dan mengelola emosi dan perilaku seseorang sangat penting untuk menciptakan koneksi yang kuat dan memuaskan.

Korespondensi terbuka dengan kaki tangan Anda sangat penting untuk menangani sebagian besar masalah, seperti yang ditunjukkan oleh DR. Poddar. Dia berkata,

“Memiliki wacana terbuka dengan pasangan hidup Anda yang menunjukkan jauh dari hubungan yang bermanfaat dan bekerja sebagai kelompok menuju tujuan hubungan yang menyenangkan dan ceria."

Tentang beradaptasi dengan kondisi lain, Dr. Poddar menyarankan memungkinkan diri Anda waktu dan menjaga ketekunan untuk berkenalan dengan kebaruan.

Sementara itu, Anda dapat meminta kaki tangan Anda membantu Anda memahami hal -hal. Anda juga dapat berbicara dengan orang -orang dari keluarga baru Anda yang mencirikan pekerjaan dan kewajiban Anda.

Juga, dr. Seth mengusulkan mempercayai seseorang untuk membagikan sentimen Anda alih-alih menahannya atau menikmati kesenangan diri sendiri. Mencoba menjaga percikan tetap hidup dalam hubungan Anda juga dapat membantu.

Dalam video di bawah ini, Apollonia Ponti memberikan saran tentang menjaga hubungan tetap menarik. Dia mendorong memiliki misteri dalam hubungan untuk menjaga percikan tetap hidup.

Juga, melakukan apa yang Anda sukai dan memberi diri Anda pertimbangan yang sangat banyak dapat membawa Anda jauh. Memang, mencari kegiatan rekreasi yang Anda sukai dan berolahraga secara fundamental dapat membantu Anda melintasi keadaan yang paling sulit, sama seperti Anda dapat menghemat waktu tambahan memeriksa tinjauan obsesi rahasianya.

Lebih banyak pertanyaan tentang pernikahan dan kodependensi kesehatan mental

Lihat lebih banyak pertanyaan tentang hubungan antara pernikahan dan kesehatan mental:

• Apakah pernikahan baik untuk kesehatan Anda?

Pernikahan telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan, seperti harapan hidup yang lebih lama, tingkat depresi yang lebih rendah, dan kesehatan fisik keseluruhan yang lebih baik. Menikah dapat memberikan dukungan emosional dan persahabatan, mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Namun, penting untuk dicatat bahwa manfaat pernikahan bervariasi tergantung pada kualitas hubungan dan bahwa tidak semua pernikahan sama -sama bermanfaat bagi kesehatan seseorang. Hubungan yang bahagia, mendukung, dan sehat dapat meningkatkan kesejahteraan seseorang, tetapi pernikahan yang konflik tinggi dapat memiliki efek sebaliknya.

• Mengapa kesehatan mental penting dalam hubungan?

Kesehatan mental memainkan peran penting dalam hubungan, mempengaruhi komunikasi, perilaku, dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Kesehatan mental yang baik memungkinkan individu untuk menangani konflik dan stres secara efektif, yang mengarah ke hubungan yang lebih sehat.

Di sisi lain, kesehatan mental yang buruk dapat berkontribusi pada masalah komunikasi, jarak emosional, dan bahkan perpisahan. Penting bagi kedua pasangan untuk memprioritaskan kesehatan mental mereka dan mencari bantuan saat dibutuhkan untuk menjaga hubungan yang bahagia dan memuaskan.

Membawa pergi

Bagaimanapun, jika Anda merasa bahwa kondisi Anda liar dan Anda telah mengunjungi renungan penghancuran diri. Jika tidak terlalu banyak masalah, Kunjungi Penasihat Hubungan dan mengambil perawatan.

Jelas, jika kaki Anda adalah Yank yang merugikan atau lebih berbahaya daripada plastik sederhana, pada saat itu, memiliki kekuatan untuk keluar. Tebak apa? Tidak ada yang pantas menawar perasaan ketenangan Anda yang tulus.