10 tips untuk tetap waras dan bahagia di hari pernikahan Anda

Untuk tetap waras dan bahagia di hari pernikahan Anda seharusnya tidak harus menjadi perhatian-bagaimanapun, ini harus menjadi salah satu hari paling bahagia dalam hidup Anda!

Dalam artikel ini

• Gunakan pembantu Anda
• "Waktu saya" baik untuk semua orang
• Buat kata atau frasa kode
• Teruslah informasi perencana pernikahan Anda
• Temukan papan suara (selain pasangan Anda)
• Tulis tentang rasa terima kasih Anda
• Mulailah dengan kata yang baik
• Istirahat, tidur, bukan kafein
• Jangan lupa romansa
• Ingat, ini benar -benar hanya sehari

Tetapi emosi pasti akan menjadi tinggi dan mempertahankan kewarasan Anda menjadi tantangan.

Kegembiraan, gembira, dan ekstasi pusing semuanya datang bersamaan dengan acara khusus. Dan tidak hanya itu alami, tetapi juga sangat Common merasa kewalahan dan kelelahan dengan seluruh perselingkuhan, Dan hal terakhir yang diinginkan siapa pun di hari pernikahan mereka adalah rasa cemas atau ketakutan yang menjulang.

Jadi langkah apa yang bisa Anda ambil untuk membantu meringankan stres dan memastikan hari besar yang bahagia? Tucker karena kami telah menyusun daftar tips agar tetap waras dan bahagia di hari pernikahan Anda.

Tonton juga:

1. Gunakan pembantu Anda

Mungkin Anda pikir daftar tugas Anda sangat luar biasa sehingga teman dan keluarga akan membenci Anda setelah pernikahan selesai? Apakah Anda mencoba melakukan semuanya sendiri dan masih berjuang untuk tetap waras dan bahagia?

Sebenarnya, kemungkinan besar sebaliknya itu benar! Studi menunjukkan bahwa orang lebih menyukai kami saat kami meminta bantuan. Inilah saran lain untuk pengantin wanita di hari pernikahannya.

Mulailah parsel dari daftar yang harus dilakukan jika Anda ingin tetap waras dan bahagia.

Jika Anda merencanakan upacara tradisional, maka Anda mungkin sudah menunjuk pelayan (atau pria) kehormatan Anda.

Biasanya diharapkan bahwa teman istimewa ini akan menangani beberapa detail yang luar biasa, mengambil panggilan yang terus -menerus, atau bahkan menjawab pertanyaan dari tamu Anda.Tetapi dalam pernikahan modern saat ini, penunjuk tugas semacam ini menjadi semakin kurang umum.

Pencipta kehormatan sering diminta untuk menulis "roti panggang pembunuh" dan sedikit lagi. Dan ya, Toast Penerimaan sangat penting. Dan memang benar bahwa menulis semuanya dapat menyebabkan sejumlah besar stres dan menghabiskan banyak waktu tetapi Anda yang menikah- kesehatan mental Anda menjadi prioritas.

Salah satu tips untuk hari pernikahan yang lancar, tidak apa -apa untuk meminta sedikit atau banyak bantuan!

Pertimbangkan untuk menggunakan aplikasi yang terinspirasi Kanban untuk menjaga tugas-tugas tersebut terorganisir, dan jangan membatasi pembantu Anda hanya pada pelayan atau pria kehormatan Anda. Kumpulkan semua orang yang tampaknya tertarik (termasuk ibu mertua Anda!), lalu saksikan saat kru Anda memusnahkan daftar yang harus dilakukan!

Atau mungkin Anda merencanakan kawasan tujuan dan tidak memiliki peserta? Nah, untuk itulah koordinator pernikahan di sana, sehingga Anda dapat bersantai dan menikmati liburan Anda. Dan jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah, perencanaan pernikahan yang baik tidak akan ragu untuk membuat Anda nyaman.

2. "Waktu saya" baik untuk semua orang

Jika Anda benar -benar ingin tetap waras dan bahagia, jangan takut untuk mengatakan, “Tunggu."

Jadwalkan waktu untuk diri sendiri seperti halnya Anda untuk bisnis pernikahan yang penting.

Salah satu tips untuk menyimpan kewarasan Anda adalah memblokir 20 menit atau bahkan beberapa jam selama hari ketika Anda tahu Anda akan menjadi yang paling kewalahan. Dan pastikan untuk membuat janji itu dengan diri sendiri!

Terkadang "waktu saya" berarti satu atau dua detik spontan untuk mengumpulkan pikiran Anda. Atau istirahat Starbucks dua puluh menit. Atau bahkan pesta Netflix sepanjang hari. Setiap detik diperhitungkan diri sendiri!

Saat Anda bahagia, semua orang lebih bahagia! Anda (dan pasangan Anda) akan menghargai bagaimana "waktu saya" Anda meremajakan semangat Anda.

Direkomendasikan - Kursus sebelum pernikahan online

3. Buat kata atau frasa kode

Siapa bilang codeword hanya untuk mata -mata?

Codewords adalah cara yang bagus untuk menghindari bisikan yang tidak nyaman atau pandangan ke samping sambil tetap menjaga sesuatu di bawah rendah. Mungkin Anda rentan terhadap kecemasan sosial? Atau mungkin Anda kesulitan berada di sekitar mertua Anda setelah mereka minum-minum?

Membuat codeword memberi Anda kemampuan untuk secara diam -diam menarik perhatian pada situasi Sambil memberi sinyal kepada pembantu Anda yang ditunjuk bahwa bantuan mereka diperlukan secepatnya.

Ketika pasangan Anda jelas bahwa "Saya perlu istirahat kopi" berarti Anda berada di ambang serangan kecemasan, mereka akan dapat melompat ke dalam tindakan dan melakukan apa pun yang perlu dilakukan untuk memberi Anda beberapa ruang.

Demikian juga, jika orang terhormat Anda mengerti bahwa "kaki saya membunuh saya" diterjemahkan menjadi "menyelamatkan saya dari mertua saya," mereka akan tahu persis kapan harus beralih ke ibu baru Anda dan meminta untuk melihat foto corgi-nya -Semuka banyak waktu untuk menyelinap saat dia dengan senang hati menggali teleponnya.

4. Teruslah informasi perencana pernikahan Anda

Koordinator di tempat menyimpan daftar terperinci dari prioritas dan kekhawatiran Anda dan ahli dalam menangani semua jerat yang tampaknya muncul pada hari pernikahan.Pastikan untuk menjaga perencana pernikahan Anda terkini tentang semua masalah yang mungkin muncul. Perencana pernikahan yang terinformasi membantu memastikan bahwa hari besar Anda berjalan sesuai rencana.

Apakah ada dinamika keluarga yang rumit? Apakah teman Anda tidak ingin berada di dekat pria terbaik karena hubungan yang menjadi asam bertahun-tahun yang lalu? Apakah adikmu bersikeras bahwa lagu yang tidak diputar karena itu "lagu pernikahannya"? Seorang perencana profesional akan mencatatnya saat Anda terus tetap waras dan bahagia.

5. Temukan papan suara (selain pasangan Anda)

Sangat normal untuk merasa tidak cocok dengan orang yang dicintai saat hari besar Anda mendekat, Dan meskipun secara praktis merupakan persyaratan untuk membahas masalah asli dengan pasangan Anda, itu bukan ide yang buruk untuk menyelamatkan ventilasi kecil untuk telinga teman dekat.

Temukan seseorang yang Anda percaya tanpa syarat (Idealnya seseorang yang tidak memiliki kesetiaan yang kuat dengan kedua sisi pesta pernikahan Anda) dan Tanyakan secara langsung jika Anda dapat menjangkau saat Anda perlu mendapatkan sesuatu dari dada.

Untuk tetap waras dan bahagia, tetap sederhana dan jujur: “Saya stres tentang pernikahan. Dapatkah saya mengirimi Anda SMS atau menelepon Anda dari waktu ke waktu untuk melampiaskan?"

Bertanya secara langsung akan memberi sinyal kepada orang ini bahwa ini adalah “tugas mereka.Mereka akan menyadari bahwa Anda mempercayai mereka dengan materi rahasia ini, dan Anda juga bergantung pada mereka untuk mendengarkan.

Memiliki kemampuan untuk memaafkan diri sendiri dan mengirim SMS keluhan yang diikuti oleh 10 tanda seru bisa sangat katarsis. Itu disebut "ventilasi" karena suatu alasan! Setelah Anda melepaskan udara panas itu, Anda dapat kembali ke apa pun yang Anda lakukan dengan kepala yang keren dan pandangan segar.

6. Tulis tentang rasa terima kasih Anda

Untuk memanfaatkan tip ini untuk tetap waras dan bahagia, cobalah menulis surat "terima kasih" kepada orang-orang di sekitar Anda-Anda akan membagikan kenang-kenangan yang akan dihargai seumur hidup. Dan apakah Anda memutuskan untuk berbagi permata ini, hanya tindakan bersyukur membantu meringankan depresi dan membangkitkan perasaan sukacita.Seringkali itu adalah pikiran atau perasaan negatif yang kita fokuskan.

Hal -hal salah atau orang berperilaku dengan cara yang kami harapkan tidak mereka miliki. Dan sementara itu bagus untuk melampiaskan dengan papan suara Anda, luangkan waktu sejenak untuk merenungkan orang -orang dan hal -hal yang Anda syukuri dapat memiliki dampak yang bertahan lama pada kesehatan mental Anda. Hidup itu indah, mulailah menulis tentang itu!

Merasa dalam suasana hati yang bersyukur? Berikut adalah beberapa permintaan surat untuk memulai:

1. Aku memikirkanmu saat…
2. Saya akan selalu ingat bagaimana Anda…
3. Anda memberi saya kekuatan saat…
4. Satu hal yang tidak akan pernah saya lupakan tentang Anda adalah…
5. Terima kasih telah berada di sana saat…

Jika Anda lebih suka menunggu surat pribadi, pertimbangkan untuk membuat jurnal terima kasih. Kenang -kenangan trendi ini pasti akan menjadi pusaka pernikahan yang tak tergantikan!

7. Mulailah dengan kata yang baik

Tapi ada kemungkinan besar bahwa orang yang Anda hadapi benar -benar memiliki niat baik, mereka hanya mengekspresikannya dengan cara yang tidak produktif. Sementara itu tidak kadang -kadang tindakan yang tampaknya tidak dipikirkan atau kasar dari orang -orang di sekitar kita bisa begitu mengecewakan sehingga yang ingin kita lakukan hanyalah berpaling kepada mereka dan bertanya, “Apa yang kamu pikirkan?!"

berarti bahwa perilaku negatif sejati harus dimaafkan, mengarah dengan kata yang baik dapat membantu mencegah kesalahpahaman atau kebencian di masa depan.

Jadi sebelum Anda merespons, ambil napas dan tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang mereka yakini mereka berusaha membantu saya?"Coba teknik ini: Ucapkan terima kasih, jelaskan sisi Anda, dan sebelum mereka dapat menanggapi meminta bantuan mereka yang mengacu pada keterampilan unik mereka.

Berikut adalah contoh dari strategi ini dalam tindakan:

Situasi: Selama gaun Anda pas dengan adik Anda secara halus menghina tabir Anda dan memberitahu Anda untuk menyingkirkannya.

Tanggapan: “Terima kasih telah menginginkan yang terbaik untuk saya, tapi saya sangat menyukai kerudung ini."

Selanjutnya, tetapkan tugas untuk memberi tahu dia bahwa Anda menghargai bakatnya: “Saya benar -benar bisa menggunakan mata Anda untuk fashion dengan sepatu saya. Bisakah saya mendapatkan pendapat Anda tentang keduanya?"

Mengatakan "Terima Kasih" adalah pendekatan dua cabang. Jika orang yang Anda bicarakan dengan tulus memang memiliki niat baik, maka Anda dapat menghindari perasaan terluka dan melanjutkan tanpa cegukan.

Dan jika mereka benar-benar ingin membuat Anda marah, memimpin dengan "Terima kasih telah menginginkan yang terbaik untuk saya," memungkinkan Anda untuk melakukannya Ambil jalan raya sambil mengingatkan mereka bahwa prioritas mereka harus membantu Jadikan hari istimewa Anda yang terbaik itu bisa.

8. Istirahat, tidur, bukan kafein

Tip ini untuk tetap waras dan bahagia itu pendek dan to the point: cukup tidur!

Persyaratan tidur setiap orang berbeda, dan Anda tahu apa yang paling cocok untuk tubuh dan pikiran Anda. Jadi letakkan ponsel Anda di "Jangan ganggu," matikan layar biru itu, dan berpelukan dengan pasangan Anda saat masih lebih awal.

Bukan hanya istirahat kecantikan, itu juga Sanity Rest!

9. Jangan lupa romansa

Anda dalam hal ini dengan sahabat Anda! Hal terbaik tentang menikah adalah membentuk ikatan yang akan bertahan seumur hidup.

Jadi saat Anda bermimpi mengiris kue itu, pastikan untuk juga mengiris beberapa jam untuk orang penting Anda. Ini bisa berarti apa saja dari perjalanan ke tepi laut, catatan cinta yang tersisa di kursi pengemudi atau bahkan hanya kompromi hari pernikahan.

Apakah dia menginginkan anggur, bukan sampanye? Apakah dia lebih suka Anda dengan warna biru tua daripada tengah malam hitam? Mengapa tidak menyerah pada perubahan? Kompromi adalah cara yang mudah dan sederhana untuk mengatakan “Aku mencintaimu."

Jika pernikahan Anda ada di pantai, rencanakan untuk mengunjungi garis pantai satu atau dua hari sebelum hari besar. Berjalanlah di sepanjang pasir bersama pasangan Anda, snorkel di lautan yang masih asli, atau membawa kopi es dan menonton orang saat Anda melamun acara khusus.

Atau bungkus PB&J dan pergi untuk mendaki di hutan. Tidak peduli bagaimana Anda melakukannya, menyalakan romansa pra-pernikahan adalah cara yang pasti untuk mendapatkan pernikahan Anda ke awal yang tepat!

10. Ingat, ini benar -benar hanya sehari

Lebih mudah diucapkan daripada dipraktikkan, kami tahu.Tetapi dalam skema besar hal, hari pernikahan Anda benar -benar hanyalah hari lain. Blues pasca-pernikahan adalah hal yang nyata, dan perasaan kekecewaan atau kekosongan dapat mengikuti hari besar jika kesempatan itu diperlakukan sebagai titik akhir daripada awal.

Saat tanggal semakin dekat, ingatkan diri Anda bahwa pernikahan Anda menandai awal perjalanan Anda sebagai pasangan yang sudah menikah dan (seperti kata pepatah) itu adalah perjalanan yang diperhitungkan! Rayakan bersama!

Saat Anda memiliki waktu luang, luangkan waktu dari perencanaan pernikahan dan detail hari pertama Anda sebagai pasangan yang sudah menikah!

Bulan madu pengaturan jet? Besar! Netflix dan bak es krim? Bahkan lebih baik! Bagaimana Anda akan merayakan ulang tahun satu minggu Anda? Bulan Anda?

Investasikan beberapa euforia "I Do" Anda untuk merencanakan hari -hari mendatang, cobalah untuk membuatnya tetap sederhana dan intim. Setelah angin puyuh pernikahan, Anda dan pasangan Anda akan menghargai memiliki sesuatu yang tenang untuk dinantikan!

Apapun yang terjadi, cobalah untuk mengikuti arus! Dan jika Anda pernah merasa terlalu banyak untuk ditangani, jangan ragu untuk menjangkau penasihat bonafide. Hari Pernikahan Anda penting… tapi apakah Anda tahu apa yang lebih penting? Anda! Jadi tetaplah waras dan bahagia.