10 Langkah untuk Pemulihan Pernikahan

Dalam artikel ini

• Apa itu Pemulihan Pernikahan?
• Sepuluh Langkah Untuk Memulihkan Pernikahan Anda
• Rintangan dan Manfaat Pemulihan Pernikahan
• 15 doa yang kuat untuk pemulihan pernikahan
• FAQ
• Takeaway

Apakah pernikahan Anda berubah seiring waktu?

Apakah Anda merasa perlu mengembalikan pernikahan Anda?

Apakah Anda merasa ditinggalkan dan tersesat?

Situasi ini terjadi pada banyak orang, tetapi tidak semua mencoba melakukan sesuatu tentang hal itu.

Orang cenderung mengabaikannya dengan nyaman. Mereka lebih suka hanyut terpisah dari pasangan mereka daripada mempertimbangkan cara untuk restorasi pernikahan.

Adalah normal bagi pernikahan untuk kehilangan zing dari waktu ke waktu. Pernikahan, seperti kehidupan, mengalami pasang surut, tetapi itu tidak berarti itu adalah akhir dari jalan.

Jadi, bagaimana menghidupkan kembali pernikahan Anda?

Tidak terlihat lagi jika Anda bertanya -tanya bagaimana cara memulihkan pernikahan. Dalam artikel ini diberikan beberapa langkah untuk mendapatkan kembali kegembiraan dan kegembiraan dalam pernikahan Anda yang pernah Anda miliki.

Baca bersama untuk beberapa tips penting tentang pemulihan pernikahan.

Apa itu Pemulihan Pernikahan?

Pemulihan pernikahan, seperti namanya, adalah proses untuk memulihkan pernikahan Anda. Masalah dalam pernikahan sangat alami. Namun, melupakan mereka dan keluar lebih kuat di sisi lain juga merupakan aspek penting dari pernikahan.

Di bawah pemulihan pernikahan, Anda menjalani berbagai proses dan langkah -langkah untuk mendapatkan kembali karakteristik awal pernikahan Anda. Seiring waktu, kepercayaan pada pernikahan Anda dapat dikompromikan. Kemudian, di bawah restorasi pernikahan, Anda akan mengerjakannya.

Demikian pula, Anda mungkin kehilangan percikan dalam hubungan Anda. Dalam hal ini, mengembalikan kegembiraan akan menjadi bagian dari pemulihan pernikahan.

Sepuluh Langkah Untuk Memulihkan Pernikahan Anda

1. Punya iman

Bagaimana cara memperbaiki pernikahan saya? Percayai Tuhan.

Tuhan mengembalikan pernikahan jika Anda memiliki iman kepada -Nya. Jika Anda memiliki keyakinan itu, Anda dapat mengambil bantuan pemulihan pernikahan atau doa pernikahan yang bermasalah atau berkonsultasi dengan 'kembalikan pelayanan pernikahan' yang membantu memulihkan pernikahan.

Tetapi, jika Anda bukan orang Kristen atau tidak percaya pada Tuhan, Anda dapat memilih untuk memiliki iman dan percaya pada hasil positif dari situasi apa pun.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah berusaha keras untuk memulihkan pernikahan yang rusak.

Jadi, tolong jangan menyerah pada pernikahan Anda dan mengerjakannya dengan melakukan upaya yang jujur. Ini adalah langkah pertama yang perlu Anda ambil menuju pemulihan pernikahan.

Bacaan terkait: 15 cara untuk membuat hubungan antaragama berhasil

2. Mengenali masalahnya

Setiap masalah memiliki solusi, tetapi untuk menyelesaikan masalah, pertama -tama Anda harus menemukannya. Sangat penting untuk memahami apa yang menyebabkan masalah dalam pernikahan Anda.

Jangan ragu untuk mengambil bantuan dari teman dekat atau keluarga Anda untuk membantu Anda dengan masalah Anda atau membimbing Anda jika Anda tidak dapat mendeteksi masalah root sendiri.

Terkadang, intervensi pihak ketiga dapat membantu Anda mendapatkan perspektif yang tidak memihak tentang masalah yang masih ada.

Juga, pertimbangkan untuk mengambil bantuan penasihat profesional atau terapis untuk membantu menemukan masalah Anda dan menghilangkannya dari inti.

3. Bekerja pada diri sendiri

Tidak benar untuk mengatakan bahwa hanya pasangan Anda yang salah atau pasangan Anda harus menjadi orang yang memulai proses pemulihan pernikahan.

Mungkin ada kasus pelecehan emosional atau fisik di mana pasangan Anda dapat sepenuhnya bersalah. Tapi, dalam kebanyakan kasus lain, pernikahan tidak dapat dipatahkan karena salah satu mitra memperburuknya. Anda berdua pasti melakukan sesuatu yang salah.

Pertarungan sederhana sering dikonversi menjadi permainan tindakan dan reaksi yang tidak menyenangkan.

Akan lebih baik untuk berhenti di suatu tempat, menganalisis, dan mengerjakan diri sendiri sebelum Anda mengharapkan sesuatu dari pasangan Anda. Jadi, cobalah untuk melihat apa yang Anda lakukan salah dan memperbaikinya untuk membangun kembali pernikahan Anda.

4. Berbicara satu sama lain

Tidak mungkin mengetahui apa yang tidak disukai pasangan Anda atau sampaikan kepada pasangan Anda apa yang tidak Anda sukai dari mereka jika Anda tidak berbicara.

Percakapan adalah obat; Jika pembicaraan berada di beradab, itu dapat menyebabkan solusi.

Saat Anda berbicara satu sama lain, masalah ditempatkan di tempat terbuka dan siap untuk diselesaikan. Jika Anda memiliki kekhawatiran di awal, libatkan mediator untuk membantu Anda memulai percakapan.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara menemukan kebahagiaan dalam pernikahan Anda, tonton video berikut.

https: // www.Youtube.com/watch?V = ZHHRZ9DEQD8 & Fitur = EMB_TITLE

5. Eksperimen di tempat tidur

Bagaimana memulihkan pernikahan Anda? Berpikiran terbuka.

Salah satu pembunuh paling umum dari pernikahan yang sehat adalah seks yang membosankan.

Kurangnya hasrat untuk keintiman fisik bisa karena anak -anak atau beban kerja, atau kehadiran anggota keluarga lainnya di rumah. Untuk alasan apa pun, pasangan kehilangan gairah dalam waktu, yang normal.

Anda harus mengerjakan kebiasaan seks Anda untuk membuat kamar tidur lebih menarik. Bereksperimen selalu merupakan ide yang bagus.

Cobalah bermain peran, posisi yang berbeda dari biasanya, atau cari tahu apa yang disukai pasangan Anda dan mengejutkan mereka.

6. Temukan waktu hanya untuk kalian berdua

Jika Anda memiliki anak, sulit untuk menemukan waktu untuk diri sendiri. Pekerjaan yang konstan dan merawat anak -anak membunuh kegembiraan hidup. Jika Anda tidak menikmati hidup, Anda tidak akan menikmati pernikahan juga.

Jadi, bagaimanapun bekerja karena anak -anak atau kantor atau masalah keluarga lainnya, pastikan Anda menemukan waktu hanya untuk Anda berdua.

Sewa pengasuh atau temukan solusi yang berbeda tetapi dapatkan waktu untuk diri sendiri sebagai pasangan. Pergi ke pesta, kunjungi motel, atau apa pun yang membuat Anda bahagia sebagai pasangan.

Dan, jika Anda tidak dapat menemukan waktu untuk kencan romantis, setidaknya menghabiskan sedikit waktu, hanya di hadapan satu sama lain, dengan berjalan -jalan, memasak makan malam bersama, atau melakukan apa pun yang Anda berdua suka.

7. Olahraga

Setelah beberapa waktu dalam pernikahan, pasangan cenderung melupakan bagaimana penampilan mereka. Itu normal, dan ada banyak lagi yang dicintai daripada penampilan.

Tetapi, dengan berolahraga, Anda tidak hanya membuat pasangan Anda tertarik kepada Anda; Latihan juga membantu menjaga kesejahteraan emosional dan fisik Anda.

Jadi, berolahraga adalah sesuatu yang membantu memulihkan pernikahan serta kesehatan Anda. Win-win!

8. Jangan salahkan yang lain

Seperti yang disebutkan sebelumnya, dibutuhkan dua untuk tango, jadi jangan menyalahkan pasangan Anda untuk masalah. Tidak ada yang akan diselesaikan dengan menyalahkan, tetapi dengan mewujudkan masalah dan bekerja untuk memperbaikinya.

Menyalahkan hanya membuat situasi lebih buruk, membuat orang lain lebih gugup, dan menambahkan lebih banyak masalah.

Selain itu, kritik lebih membahayakan Anda daripada orang lain dengan menempatkan Anda jauh ke dalam pikiran negatif yang korosif dengan kebahagiaan Anda.

Jadi, hindari permainan menyalahkan jika Anda melakukan pemulihan pernikahan!

Bacaan terkait: Cara menghentikan permainan menyalahkan dalam hubungan Anda

9. Menyesali

Sangat penting untuk mengenali kontribusi Anda terhadap masalah yang disebabkan dalam pernikahan dan benar -benar bertobat. Jika Anda tidak mengakui apa yang telah Anda lakukan dan tidak mengerti di mana masalahnya, pemulihan pernikahan mungkin bukan sebuah cakewalk.

Akui kesalahan Anda, dan cobalah untuk mengomunikasikan keluhan Anda kepada pasangan Anda dengan sehat. Restorasi pernikahan dapat dimulai ketika Anda berdua memiliki akuntabilitas atas tindakan dan kata -kata Anda.

Bacaan terkait: Pertobatan dan pengampunan dalam pernikahan

10. Coba konseling

Terakhir, cobalah konseling. Terapi pasangan sekarang memiliki banyak pilihan untuk situasi seperti ini. Terapis tahu cara membuat pernikahan yang rusak bekerja lagi dengan beberapa metode yang ditetapkan secara ilmiah.

Juga, sesi konseling online tersedia oleh terapis berlisensi. Anda dapat memilih sesi terapeutik seperti itu dari kenyamanan rumah Anda sendiri dan memulai proses pemulihan pernikahan.

Rintangan dan Manfaat Pemulihan Pernikahan

Pemulihan pernikahan adalah suatu proses, tetapi mungkin merupakan proses yang menantang. Ada berbagai masalah yang mungkin Anda temui selama pemulihan pernikahan. Namun, masih sepadan saat Anda menimbang manfaat dari pemulihan pernikahan.

Perjuangan restorasi pernikahan mungkin termasuk kurangnya kepercayaan dan iman. Perjuangan lain dapat mencakup kurangnya pengakuan atau rasa tidak aman dalam pernikahan.

Namun, akan aman untuk mengatakan bahwa manfaat pemulihan pernikahan jauh lebih besar daripada perjuangan.

Jika Anda bisa melewati rintangan pemulihan pernikahan, manfaatnya dapat mencakup pikiran yang lebih terbuka dan kejujuran, cinta, dan kepercayaan pada pernikahan.

Untuk mengetahui lebih lanjut, baca artikel ini.

15 doa yang kuat untuk pemulihan pernikahan

Kekuatan doa tidak dapat dinegasikan. Orang beriman selalu dapat mengandalkan doa untuk meningkatkan pernikahan mereka dan membantu mereka dalam proses pemulihan pernikahan. Berikut 15 doa untuk menyelamatkan pernikahan dari perceraian.

1. Amsal 3: 33-35 Kutukan Tuhan ada di rumah orang fasik, tetapi dia memberkati rumah orang benar.

Ya Tuhan, lindungi pernikahan kami dari kekuatan luar yang mencoba menjatuhkan kami. Jauhkan setiap energi negatif yang mencoba menyakiti pernikahan kita dari kita.

2. Maleakhi 2:16 Untuk pria yang tidak mencintai istrinya tetapi menceraikannya, kata Tuhan, Allah Israel, menutupi pakaiannya dengan kekerasan, kata Lord of Hosts. Jadi menjaga dirimu sendiri dalam rohmu, dan jangan beriman.

Tuhan, saya memiliki iman pada Anda dan pernikahan kami. Saya ingin bekerja untuk membangun kehidupan yang sehat dan bahagia dengan pasangan saya. Memberkati kami sehingga kami dapat mengatasi semua perjuangan yang kami alami.

3. Efesus 4:32 Bersikaplah baik dan berbelas kasih satu sama lain, saling mengampuni, sama seperti di dalam Kristus, Tuhan mengampuni Anda.

Ya Tuhan, saya memaafkan pasangan saya atas kesalahan yang telah mereka lakukan. Saya mencari pengampunan atas kesalahan saya dari Anda dan mereka.

4. Pengkhotbah 4: 9-10 Dua lebih baik dari satu karena mereka memiliki pengembalian yang baik untuk persalinan mereka. Jika salah satu dari mereka jatuh, satu dapat membantu yang lain. Tapi kasihan siapa pun yang jatuh dan tidak memiliki siapa pun untuk membantu mereka.

Ya Tuhan, beri kita pemahaman dan belas kasih satu sama lain. Bantu kami memulihkan pernikahan kami dengan lebih banyak empati dan cinta satu sama lain.

5. 1 Korintus 13: 7-8 cinta selalu melindungi, selalu percaya, selalu berharap selalu bertahan. Cinta tidak pernah gagal.

Tuhan, kami berdoa agar Anda memberi kami kekuatan untuk meningkatkan pernikahan kami. Saya mendoakan Anda untuk menganugerahkan lebih kepada kami kepercayaan dan berharap bahwa kami dapat memasukkan dalam pernikahan kami.

6. Ibrani 13: 4 Biarkan pernikahan diadakan untuk menghormati di antara semua dan membiarkan tempat tidur pernikahan tidak tercemar, karena Tuhan akan menilai yang tidak bermoral secara seksual dan berzina.

Ya Tuhan, maafkan saya atas perzinahan yang disengaja atau tidak disengaja yang mungkin telah saya lakukan saat menikah dengan pasangan saya. Tolong bimbing saya untuk memulihkan pernikahan saya.

7. Matius 5:28 Tapi saya katakan kepada Anda bahwa setiap orang yang melihat seorang wanita dengan niat penuh nafsu telah melakukan perzinahan dengan dia di dalam hatinya.

Ya Tuhan, saya berdoa agar Anda memberi saya kekuatan dan cinta, jadi saya tidak pernah melihat orang lain dengan nafsu. Beri saya kekuatan dan cinta untuk memulihkan pernikahan saya dan mencintai pasangan saya.

8. Matius 6: 14-15 Karena jika Anda memaafkan pria pelanggaran mereka, Bapa Surgawi Anda juga akan memaafkan Anda. Tetapi jika Anda tidak memaafkan pria pelanggaran mereka, ayah Anda juga tidak akan memaafkan pelanggaran Anda.

Ya Tuhan, beri saya kekuatan untuk mengampuni kesalahan yang mungkin dilakukan oleh pasangan saya atau orang lain yang telah merugikan pernikahan kami. Saya berharap Anda bisa memberi saya kepercayaan untuk memaafkan diri saya sendiri atas tindakan apa pun yang mungkin berdampak pada persatuan saya dengan pasangan saya.

9. Roma 12:19 - Jangan membalas dendam, teman -teman saya, tetapi tinggalkan ruang untuk murka Allah, karena itu tertulis: 'Adalah milikku untuk membalas; Saya akan membayar, 'kata Tuhan.

Tuhan, bantu saya mengampuni siapa pun yang telah melukai pernikahan kami. Semoga semua perasaan balas dendam dan tidak percaya secara negatif meninggalkan hatiku. Bolehkah saya pindah dengan bahagia dalam pernikahan saya.

10. 1 Yohanes 4: 7 Terkasih, mari kita saling mencintai: karena cinta adalah dari Tuhan, dan semua orang yang mencintai dilahirkan dari Tuhan dan mengenal Tuhan.

Tuhan, bantu kita mengingat sumpah kita untuk saling mencintai dan memulihkan pernikahan kita dengan kehidupan bahagia yang pernah kita miliki.

11. Petrus 3: 1-2 - Istri, juga tunduk pada suami Anda sendiri, bahwa bahkan jika beberapa tidak mematuhi kata, mereka, tanpa sepatah kata disertai dengan rasa takut.

Ya Tuhan, perjuangan dunia telah memengaruhi pernikahan kita secara negatif. Bantu saya menjadi pasangan yang lebih baik, menghilangkan ketidakpercayaan dari hati saya, dan mendukung pasangan saya melalui perjalanan pemulihan pernikahan ini.

12. Pengkhotbah 4:12-Seseorang yang berdiri sendiri dapat diserang dan dikalahkan, tetapi dua dapat berdiri back-to-back dan conquer. Tiga bahkan lebih baik, karena kabel triple-deas tidak mudah rusak.

Ya Tuhan, beri aku cinta, kasih sayang, dan kekuatan untuk berdiri di samping pasanganku saat kami mencoba untuk memulihkan pernikahan kita. Bantu kami ingat bahwa kami adalah sebuah tim, dan bersama -sama kami dapat mengatasi tantangan apa pun yang membuat hidup kami melempar kami.

13. Efesus 4: 2-3 - Dengan segala kerendahan hati dan kelembutan, dengan longsuffering, saling bersikap cinta, berusaha untuk menjaga kesatuan roh dalam ikatan damai.

Tuhan, kita sudah mulai merasa kesepian dan tidak mendukung satu sama lain. Bantu kami mengembalikan cinta kami satu sama lain dan saling berdiri saat kami memperbaiki masalah dalam pernikahan kami.

14. Memberkati pernikahan saya dengan buah rahim. Hapus mandul ini dari saya. Saya mohon agar Anda menanam benih ke dalam tuan rahim saya. Bukan sembarang benih, tetapi benih Tuhan yang kudus dan sehat.
15. Anda dapat memulihkan apa yang musuh coba hancurkan. Anda menguatkan saya pada saat -saat terlemah saya.

FAQ

Berikut beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang pemulihan pernikahan.

1. Bisakah pernikahan beracun dipulihkan?

Ya. Pernikahan beracun dapat dipulihkan. Namun, Anda harus berusaha menghilangkan negatif dari hubungan Anda. Mengakui bahwa pernikahan telah menjadi racun, mengidentifikasi tindakan yang membuatnya beracun, dan mengerjakannya dapat membantu memulihkan pernikahan yang beracun.

2. Apa yang Tuhan Katakan Tentang Pemulihan Pernikahan?

Restorasi pernikahan dipromosikan dalam Alkitab.

Tuhan mendukung pemulihan pernikahan. Namun, pasangan memiliki kehendak bebas saat memulihkan pernikahan, dan Tuhan tidak akan memaksa mereka untuk melakukan sesuatu yang tidak mereka inginkan. Akan lebih baik jika Anda bersedia melakukan dengan benar oleh pasangan Anda dan pernikahan Anda.

Tuhan mengatakan bahwa jika pernikahan Anda menghadapi konflik, jangan menyerah. Anda dapat mengerjakan pernikahan Anda sampai Anda berdua bermaksud untuk memperbaikinya. (Efesus 5:33)

Takeaway

Pemulihan pernikahan adalah proses yang menantang. Itu membutuhkan banyak pengampunan, pembangunan kembali kepercayaan dan cinta, dan hati yang sangat besar untuk memberikan perkawinan yang gagal dalam kesempatan lain.

Mungkin hal yang sulit dilakukan sendiri. Berbicara dengan teman dan keluarga Anda dan menerima saran mereka mungkin membantu. Namun, jika Anda merasa membutuhkan bantuan profesional, terapi pernikahan juga merupakan ide yang bagus.