10 tanda dia belum melampaui mantannya

Pernah berjalan ke sebuah ruangan dan menangkap orang penting Anda yang menangis sambil melihat teleponnya? Atau pernahkah Anda memperhatikan dia menyebutkan pendapat mantannya dalam percakapan? Apakah ada saat -saat di mana dia tampak jauh dan tidak tersedia secara emosional? Ini semua adalah tanda-tanda yang belum dia miliki di atas mantannya. Perilaku seperti itu sering membuat Anda merasa ada bagian dari dirinya yang sepertinya tidak dapat Anda jangkau.

Itu mengganggu Anda selama berhari -hari karena Anda tidak tahu bagaimana Anda cocok dalam hidupnya jika dia masih terpikat pada mantannya. Dan Anda mulai bertanya -tanya, apakah dia benar -benar mencintai Anda atau apakah ini tanda -tanda yang ia gunakan untuk melupakan mantannya? Dan apa artinya bagi masa depan hubungan Anda? Bersama seseorang yang terjebak di masa lalu mereka bisa membingungkan dan memilukan pada saat yang sama. Kejelasan di mana dia berdiri sehubungan dengan masa lalunya sangat penting untuk membantu Anda memutuskan bagaimana Anda ingin menangani masa kini dan masa depan Anda.

10 tanda klasik dia tidak melampaui mantannya

Daftar isi

• 10 tanda klasik dia tidak melampaui mantannya
  • 1. Sering menyebutkan adalah salah satu tanda dia tidak melampaui mantannya
  • 2. Dia masih berbicara dengan mantannya
  • 3. Dia memeriksa pemberitahuannya secara obsesif
  • 4. Perbandingan adalah salah satu tanda dia tidak melampaui mantannya
  • 5. Dia mabuk mengiriminya SMS
  • 6. Dia memegang kenangan
  • 7. Dia tidak tahan memikirkan mantannya
  • 8. Dia memprioritaskan mantan
  • 9. Dia tidak berkomitmen
  • 10. Dia tetap berhubungan dengan teman dan keluarganya
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan seorang wanita untuk melupakan mantannya?
• Apa yang Anda lakukan saat dia tidak melampaui mantannya?
  • 1. Berbicara dengannya tentang tanda -tanda dia tidak melampaui mantannya
  • 2. Jangan berharap keajaiban
  • 3. Mencari intervensi
  • 4. Fokus pada memperkuat koneksi Anda
  • 5. Pindah
  • Pointer kunci
• FAQ

Bahkan jika Anda tidak dapat meletakkan jari pada apa yang salah dengan pasangan Anda, ketika Anda bersama seseorang yang masih memiliki senar yang melekat pada masa lalu mereka, Anda hidup dengan perasaan yang mengganggu bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Seseorang yang masih jatuh cinta dengan mantan mereka tidak akan dapat berinvestasi sepenuhnya dalam hubungan saat ini - baik secara mental maupun fisik.

Sebagai pasangannya saat ini, Anda mungkin merasa seolah -olah Anda hidup dalam bayang -bayang orang ketiga di antara Anda berdua. Anda akan mendambakan perhatian dan kasih sayang penuhnya tetapi itu adalah sesuatu yang tidak bisa Anda capai. Kami tidak mengatakan dia tidak mencintaimu sama sekali. Tetapi kurangnya penutupan dari hubungan masa lalu menahannya untuk tidak berkomitmen kepada Anda dengan sepenuh hati. Anda mungkin menemukan diri Anda bergulat dengan pikiran seperti “Berapa lama seorang gadis memikirkan mantannya?"Atau" Saya tidak mengerti mengapa pacar saya masih terluka oleh mantannya ".

Pelatih Wellness & Psikolog Konseling Shazia Saleem mengatakan, “Menghapus kenangan seseorang terasa sangat sulit karena kami berusaha keras untuk melupakan mereka. Untuk melakukannya, kita benar -benar terlalu memikirkan orang yang sama secara tidak sadar. Maka pikiran seseorang terus -menerus ditempati oleh mengapa seseorang tidak dapat melupakannya. Jika kita mengalihkan fokus kita ke hal -hal lain daripada berusaha keras untuk tidak memikirkannya, mungkin lebih mudah untuk melupakan seseorang yang Anda cintai.“

Pacar Anda terus -menerus tersesat dalam pikiran mantannya mungkin mengacaukan kedamaian mental dan kewarasan Anda. Bahkan mungkin membuat Anda bertanya -tanya, “Apakah dia di atas mantannya, atau ini hanya hubungan rebound?"Ada cara di mana Anda dapat membantunya memproses rasa sakit ini dan mengatasi hubungan itu. Tapi sebelum itu, penting untuk memastikan bahwa sifatnya yang terganggu adalah cerminan dari tanda -tanda yang masih dia cintai mantannya. Untuk membantu Anda mendapatkan kejelasan tentang masalah ini, berikut adalah 10 tanda klasik dia tidak melampaui mantannya.

1. Sering menyebutkan adalah salah satu tanda dia tidak melampaui mantannya

Dari percakapan tentang hubungan Anda hingga olok -olok santai tentang hal -hal yang kurang penting dalam hidup, penyebutan mantannya menemukan cara apa pun yang terjadi. Dia membuatnya tampak santai tetapi faktanya adalah bahwa mantannya menempati ruang pikirannya cukup untuk muncul dalam interaksinya. Ini jelas salah satu tanda yang mengkhawatirkan yang tidak dia miliki di atas mantannya.

Jika dia secara keliru memanggil Anda dengan nama mantannya, anggap itu sebagai tanda yang tidak menyenangkan. Mat, seorang sarjana riset berusia 30 -an, mengatakan, “Suatu hari pacar saya mengolok -olok kebiasaan saya tidur sampai larut malam. Dia berkata, “Anda harus mengajar kursus kilat: cara tidur sampai jam 12 dengan Andrew Davis (mantannya).“Dia meminta maaf seratus kali setelah itu. Tapi itu adalah orang yang tidak terlalu sadar, dia memikirkan mantannya."

2. Dia masih berbicara dengan mantannya

Dia mungkin mengklaim bahwa dia hanya berteman dengan mantannya sekarang tetapi fakta bahwa mereka adalah bagian dari hidupnya masih merupakan indikator bahwa dia belum sepenuhnya pindah. Jika dia masih berbicara dengan mantannya, menemui mereka dan mati, dan pergi keluar dari jalan untuk tetap berhubungan, kemungkinan besar, itu karena bagian dari dirinya masih berharap untuk kembali bersama mereka.

Meskipun mengetahui bahwa Anda tidak sepenuhnya ikut dengan gagasan dia berbicara dengan mantannya secara teratur, dia mungkin masih menerima telepon mereka dan pergi menemui mereka jika mereka memintanya untuk datang kapan saja. Jika ini bukan salah satu tanda utama dia masih mencintai mantannya, kita tidak tahu apa itu.

3. Dia memeriksa pemberitahuannya secara obsesif

Kita semua memiliki kecenderungan untuk menjangkau ponsel kita dan memeriksa pemberitahuan sesekali. Tetapi jika perilaku ini tampaknya hampir obsesif dalam kasus pacar atau pasangan Anda, itu adalah salah satu tanda dia tidak melebihi mantannya. Dia diam -diam ingin menerima teks atau menelepon dari mantannya dan terus memeriksa feed media sosialnya untuk berjaga -jaga jika orang tersebut telah menjatuhkan sejenisnya atau berkomentar di suatu tempat.

Mempertimbangkan kecenderungan ini, psikoterapis Gopa Khan mengatakan, “Orang -orang terobsesi dengan mantan mereka karena mereka merasa perlu mendapatkan pemahaman tentang mengapa hal -hal terjadi seperti yang mereka lakukan. Terkadang, itu juga karena sikap “jika saya tidak dapat memiliki mantan rekan saya, tidak ada yang bisa”. Dan mereka mulai terlibat dalam berbagai jenis penguntit. Yang terbaik adalah, tentu saja, untuk menangani perpisahan dan menerima apa yang telah terjadi.

“Namun, kebanyakan dari mereka sangat berinvestasi dalam apa yang dilakukan orang lain sehingga mereka menguntit mereka melalui Instagram, Facebook, dan situs jejaring sosial lainnya. Atau mereka mencoba mencari tahu detail tentang kehidupan mantan mereka melalui teman -teman biasa. Ini membuatnya lebih sulit bagi mereka untuk mengambil akord dan melanjutkan karena sulit untuk mengatasi seseorang yang Anda jalankan atau bicarakan setiap hari."

Bacaan terkait: Bagaimana menanggapi teks putus

4. Perbandingan adalah salah satu tanda dia tidak melampaui mantannya

Jika Anda dibandingkan dengan mantannya, Anda berurusan dengan salah satu tanda yang tidak dapat disangkal dia tidak melebihi mantannya. Perbandingan ini bisa positif atau negatif - Anda mengenakan kemeja baru dan dia memberi tahu Anda bahwa Anda terlihat sama menakjubkannya dengan mantannya. Atau Anda memiliki argumen dan dia menyerang Anda, mengatakan, setelah semua, Anda tidak berbeda dari mantannya. Either way, ini bukan pertanda sehat untuk hubungan Anda dan menandakan masalah di surga Anda.

5. Dia mabuk mengiriminya SMS

Salah satu tanda yang paling mengkhawatirkan dia tidak melebihi mantannya adalah keinginan konstan untuk komunikasi atau untuk menjaga tautan tetap hidup. Jika terlepas dari kehadiran Anda dalam hidupnya, dia tidak bisa menahan diri untuk tidak mengirim pesan kepadanya dalam keadaan mabuk, dia pasti memiliki kaki di masa lalunya. Teman saya John pernah berbagi kesulitan yang sama dengan saya.

Dia berkata, “Berapa lama seorang gadis memikirkan mantannya? Saya yakin pacar saya masih terluka oleh mantannya. Setiap kali dia minum sedikit, dia menjadi orang yang sama sekali berbeda yang terus-menerus berbicara tentang mantan rekannya yang beracun dan mengiriminya teks-teks jahat. Ditambah lagi, dia memperlakukan saya seperti saya tidak memiliki suara di dalamnya karena rupanya, saya mengganggu ruang pribadinya. Saya tidak tahu apakah saya bisa mengambil lebih lama."

Tidak masalah jika pesan -pesan mabuk itu kepada mantannya adalah kata -kata kasar tentang bagaimana mereka menginjak -injak hatinya. Fakta bahwa dia masih terluka dan merasa perlu menjangkau masa lalunya untuk kenyamanan dan bukan Anda yang mengkhawatirkan. Jika mantan membalas kemajuannya, itu dapat membahayakan hubungan Anda.

6. Dia memegang kenangan

Ada t-shirt tua yang usang di lemari yang tidak bisa dia lepaskan. Dia memakainya di tempat tidur setiap malam, menghabiskan akhir pekannya di dalamnya, dan tidak akan setuju untuk berpisah dengannya. Jika Anda tahu bahwa T -shirt memiliki koneksi dengan mantannya - mungkin itu adalah hadiah dari mereka atau menandakan acara khusus dalam hubungan masa lalunya - Anda punya alasan untuk khawatir dia digantung di masa lalunya.

Saat dipatuhi ingatan tentang hubungan masa lalu, psikolog konsultan Jaseena Backer mengatakan, “Tidak ada formula untuk melupakan kenangan tentang suatu hubungan. Kenangan kembali saat Anda mengunjungi tempat -tempat lama yang sama atau menonton film lama yang sama dengan yang Anda berdua sukai. Akan selalu ada banyak pemicu di sekitar Anda. Satu -satunya cara untuk membantu diri sendiri adalah dengan mencoba untuk tidak memikirkannya. Biarkan mereka berkedip seperti yang akan mereka lakukan tetapi lanjutkan."

7. Dia tidak tahan memikirkan mantannya

Apakah Anda masih bertanya -tanya, “Apakah dia lebih dari mantannya atau saya hanya bereaksi berlebihan?"Katakan padaku jika ini kedengarannya akrab. Setiap kali dia mengetahui tentang seorang gadis baru mantannya berkencan, dia mencoba menggali kotoran padanya dan mencoba menggunakan informasi ini untuk mengisi pikirannya dengan pikiran negatif tentang calon mitra.

Dia tidak hanya mengawasi kehidupan mantan mantannya tetapi juga bergidik memikirkan mereka. Jika berita tentang mereka berkencan lagi atau berada dalam suatu hubungan meresahkannya, itu adalah salah satu tanda klasik dia tidak melebihi mantannya. Hubungan baru mereka terdengar seperti lonceng kematian karena harapannya untuk menghidupkan kembali koneksi lama itu, dan bahwa dia tidak tahan berdiri.

Bacaan terkait: Cara Mengatasi Seseorang yang Sangat Anda Cintai - 9 Langkah untuk Diikuti

8. Dia memprioritaskan mantan

Dia mungkin menjalin hubungan dengan Anda tetapi kesetiaannya beristirahat di tempat lain. Mantannya tetap menjadi prioritas utamanya bahkan hari ini. Dan itulah alasan yang cukup bagi Anda untuk khawatir bahwa dia mungkin tidak berinvestasi secara emosional dalam hubungannya dengan Anda seperti dia di masa lalunya. Kesejahteraannya masih menjadi perhatian utamanya. Jika dia meminta bantuan apa pun, dia akan muncul tanpa berpikir dua kali. Jika ini adalah kisah hubungan sehari -hari Anda, kemungkinan Anda berurusan dengan tanda -tanda klasik yang tidak dia miliki di atas mantannya.

9. Dia tidak berkomitmen

Anda dan pasangan Anda mungkin telah bersama cukup lama untuk memikirkan langkah selanjutnya atau memberikan komitmen pada hubungan Anda tetapi dia menghindari topik. Jika meskipun cukup lama bersama Anda, dia tidak siap untuk hubungan yang serius dan berkomitmen, itu bisa menjadi salah satu tanda dia tidak melampaui mantannya. Karena, di dalam hatinya, dia ingin menghidupkan kembali ikatan lama itu, dia takut berkomitmen kepada Anda dan menutup pintu pada kemungkinan itu.

10. Dia tetap berhubungan dengan teman dan keluarganya

Jembatannya dengan mantannya mungkin terbakar tetapi dia tidak bisa melepaskan bagian hidupnya sepenuhnya. Itu sebabnya dia tetap berhubungan dengan teman dan keluarga mereka. Ini adalah caranya melacak apa yang terjadi dalam hidup mereka dan menjaga hidup kemungkinan menyalakan kembali romansa lama itu.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan seorang wanita untuk melupakan mantannya?

Sama seperti setiap hubungan, setiap patah hati juga unik. Karena itu, sulit untuk menentukan jumlah waktu yang dibutuhkan seseorang untuk mengatasi perpisahan dan mantan mereka. Namun, penelitian menawarkan semacam jawaban berapa lama waktu yang dibutuhkan seorang wanita untuk melupakan mantannya.

Menurut sebuah survei, wanita dapat beralih dari perpisahan di mana saja dari tiga hingga enam bulan, dalam kasus hubungan biasa. Tetapi setiap orang memiliki langkah mereka sendiri untuk berurusan dengan patah hati, tergantung pada seberapa emosional mereka terlibat dengan mantan rekan mereka. Jika seorang wanita keluar dari hubungan jangka panjang di mana dia melihat masa depan dengan mantannya, mungkin perlu dia lebih lama untuk sepenuhnya pindah. Perbedaan sebenarnya, bagaimanapun, terletak pada cara pria dan wanita memproses patah hati.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa patah hati memukul pria nanti karena mayoritas pria tidak segera memproses perasaan terluka. Di sisi lain, hubungan yang tidak berhasil mempengaruhi wanita secara lebih negatif, memengaruhi mereka pada tingkat emosional dan fisik. Namun, karena mereka merasakan emosi negatif ini lebih dalam, wanita lebih baik siap untuk pulih dan bergerak sepenuhnya sedangkan pria mungkin belajar hidup dengan rasa sakit.

Apa yang Anda lakukan saat dia tidak melampaui mantannya?

Jika Anda merasa terlalu banyak memberikan diri Anda dalam hubungan tanpa dibalas, Gaurav Deka, seorang dokter dan terapis regresi transpersonal, menyarankan, “Anda harus berhenti mudah tertipu dan berdiri sendiri jika Anda merasa memberi Anda juga Banyak dari diri Anda dalam suatu hubungan. Lebih penting lagi, jika Anda merasa tidak mendapatkan sebanyak yang Anda berikan, Anda perlu mengambil langkah mundur dan menilai kembali prioritas Anda."

Berada dalam suatu hubungan dengan seseorang yang menampilkan tanda -tanda yang jelas dia tidak melampaui mantannya tidak bisa mudah atau menyenangkan. Inilah yang dapat Anda lakukan untuk mengelola situasi ini dengan bijaksana, terutama jika ada tanda -tanda dia menggunakan Anda untuk melupakan mantannya:

Bacaan terkait: 7 langkah untuk memastikan penutupan setelah putus - apakah Anda mengikuti ini?

1. Berbicara dengannya tentang tanda -tanda dia tidak melampaui mantannya

Melakukan percakapan yang jujur ​​dengan pasangan Anda tentang tanda -tanda yang mengkhawatirkan ini, dia tidak melampaui mantannya. Beri dia kesempatan untuk menjelaskan sisi ceritanya dan mendengarnya dengan sabar. Kemudian tanyakan padanya apakah dia melihat masa depan dengan Anda. Jika dia menjawab dengan afirmatif, katakan padanya bahwa dia perlu melakukan pekerjaan untuk melanjutkan, meyakinkannya bahwa Anda akan berada di sana untuk memegang tangannya melalui semuanya.

2. Jangan berharap keajaiban

Hanya karena dia telah berjanji untuk menebus kesalahan, jangan berharap keajaiban terjadi dalam semalam. Fakta bahwa Anda memperhatikan tanda -tanda dia tidak melampaui mantannya menunjukkan bahwa dia telah berjuang untuk pindah. Beri dia waktu, bersabarlah. Hal -hal mungkin berhasil menjadi lebih baik kali ini.

3. Mencari intervensi

Jika Anda dan orang penting Anda belum dapat menyelesaikan masalah ini bahkan setelah melakukan upaya yang sungguh -sungguh dan dia masih berbicara dengan mantannya atau tampaknya cenderung tetap berhubungan, ketahuilah bahwa konseling pasangan dapat membantu Anda membuat kemajuan. Jika Anda mencari bantuan, konselor terampil dan berlisensi di panel bonobologi ada di sini untuk Anda. Mungkin itu yang Anda butuhkan untuk menyelamatkan hubungan Anda.

4. Fokus pada memperkuat koneksi Anda

Anda dapat melawan negativitas pacar Anda yang digantung di masa lalunya dengan memperkuat hubungan Anda dengannya. Bangun kenangan, beri tahu dia bahwa Anda ada di sana untuknya, dan tunjukkan cinta dan perhatian Anda. Masa depan yang menjanjikan seringkali merupakan penangkal terbaik untuk nostalgia masa lalu.

5. Pindah

Jika pacar Anda menolak untuk keluar dari zona di mana dia memiliki satu kaki di masa sekarang dan yang lain di masa lalu atau jika tanda -tanda dia tidak melampaui mantannya menjadi masalah yang tidak dapat didamaikan di antara kalian berdua, pertimbangkan untuk melanjutkan. Ketika hanya satu orang yang diinvestasikan secara emosional, Anda mungkin melihat tanda -tanda hubungan beracun yang dapat melukai Anda seumur hidup.

Pointer kunci

• Dia berbicara tentang mantannya sepanjang waktu
• Dia melakukan segala upaya untuk tetap berhubungan dengan mereka
• Dia membandingkanmu dengan mantannya
• Dia tidak bisa melepaskan kenangan
• Dia tidak menangani prospek mantannya bergerak dengan baik
• Dia tidak akan berkomitmen padamu

Setiap orang memiliki beberapa bagasi dari masa lalu mereka. Selama itu tidak mengganggu hadiah Anda, tidak ada yang tidak dapat Anda damai. Berada dalam suatu hubungan dengan seorang gadis yang menampilkan tanda -tanda dia tidak melampaui mantannya adalah permainan bola yang sangat berbeda. Lakukan yang terbaik untuk menyelamatkan hubungan, tetapi tidak dengan mengorbankan kebahagiaan dan ketenangan pikiran Anda sendiri.

FAQ

Jika gadis yang sangat Anda sukai yang digantung pada mantannya, Anda bisa mencoba membuatnya melihat tanda -tanda bahwa dia masih terjebak di masa lalu dan bagaimana hal itu memengaruhi hidupnya di masa sekarang. Menawarkan ruang dan waktu yang cukup untuk memproses perasaan ini tetapi pada saat yang sama, berada di sana untuknya. Mendukungnya, memvalidasi emosinya, membuatnya tertawa, dan merasa dicintai. Singkatnya, biarkan dia mengenali sendiri bahwa Anda bisa menjadi pasangan yang lebih baik daripada mantannya dan dia dapat memiliki hubungan cinta yang indah dengan Anda.

Jika seseorang masih jatuh cinta dengan mantan mereka, mereka akan menunggu teks dan panggilan dari mereka, dan juga, periksa pemberitahuan jika mantan orang itu telah melihat cerita mereka di Instagram. Mereka mungkin menguntit mereka secara virtual dan dalam kehidupan nyata juga, kadang -kadang. Mereka akan selalu menyeret mantan mereka dalam setiap percakapan atau bahkan mungkin memanggil Anda (mitra saat ini) dengan nama mantan karena kesalahan. Mereka akan berpegang pada hal -hal yang ditinggalkan mantan di tempat mereka dan hadiah yang mereka dapatkan dari mantan mereka. Jika ada kemungkinan mantan itu bergerak, mereka akan patah hati. Faktanya, mereka mungkin pergi ke tingkat menyabotase hubungan baru mereka, seperti Rachel dan Ross.

Saat seseorang meninggalkan Anda, biarkan mereka pergi… inilah sebabnya!

Post Break-Up Feeling: Saya memikirkan mantan saya tetapi saya lebih mencintai suami saya

Apa itu phubbing dan bagaimana cara merusak hubungan Anda?