10 Tanda ketergantungan emosional yang tidak sehat dalam hubungan Anda

Dalam artikel ini

• Kecemburuan
• Ketergantungan untuk validasi
• Keinginan ingin mendominasi
• Ketergantungan pada pasangan Anda untuk harga diri
• Anda tidak percaya hidup tanpa mereka lagi
• Anda selalu dengan pasangan Anda
• Anda merasa sangat tidak aman
• Kehilangan rencana dengan orang lain untuk bersama mereka
• Penampilan lebih penting
• Anda ingin mengubah pasangan Anda

Gagasan jatuh cinta memang indah, bukan?

Kesempurnaan dan positif dari kehidupan cinta yang sehat ditampilkan di film, musim, dan novel, dll. adalah sesuatu yang dibutuhkan semua orang di beberapa titik dalam hidup mereka untuk membuat mereka hidup lengkap.

Namun, beberapa dari kita terlalu tenggelam dalam hal ini yang kita yakin tidak lengkap tanpa orang penting kita. Karena ini banyak dari kita akhirnya membuat koneksi terlalu dini di tengah -tengah keinginan, dan cenderung memberikan sedikit perhatian pada bendera merah dan hal -hal yang perlu dicatat sebelum berkomitmen kepada seseorang selama sisa hidup Anda.

Segera, untuk orang -orang seperti itu menjadi terikat secara emosional atau bergantung pada pasangannya adalah hal yang normal. Orang-orang seperti itu tanpa sadar mengambil hubungan sebagai sumber mengemudi validasi dan harga diri.

Sayangnya, studi dan laporan menunjukkan bahwa ini tidak sehat untuk suatu hubungan karena telah menyebabkan hubungan berakhir, dan orang -orang bersalah karena 'mengambil terlalu dini.'Jadi, penting bagi kita semua untuk melihat apakah kita benar -benar jatuh cinta atau apakah kita hanya bergantung secara emosional pada pasangan kita.

Berikut adalah 10 tanda yang akan membantu Anda mengetahuinya

1. Kecemburuan

Jika Anda tidak dapat dijelaskan membencinya ketika pasangan Anda menghabiskan waktu bersama teman -teman, keluarga, kolega atau orang lain selain Anda, Anda mungkin secara emosional bergantung pada mereka.

Perasaan dan perilaku seperti itu menunjukkan bahwa Anda tidak menginginkan pemegang saham dalam hal perhatian pasangan Anda.

Anda juga mungkin melakukan hal -hal untuk menghentikan pasangan Anda dari bertemu orang lain, karenanya, menciptakan masalah dan merugikan ikatan Anda.

Namun, penting untuk dicatat bahwa sedikit kecemburuan terkadang adalah sifat normal, dan menunjukkan bahwa Anda atau pasangan Anda benar -benar posesif, penuh kasih dan peduli satu sama lain.

2. Ketergantungan untuk validasi

Menilai pandangan dan perasaan pasangan Anda tentang Anda adalah hal yang sangat baik untuk dilakukan.

Namun, jika pendapat atau persetujuan mereka lebih penting daripada Anda untuk semuanya, maka itu adalah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Sangat penting bagi kita untuk mengetahui bahwa bahkan pasangan kita tidak boleh lebih dipercaya daripada diri kita sendiri.

3. Keinginan ingin mendominasi

Ini adalah tanda yang sangat kuat yang menunjukkan kurangnya kemandirian emosional Anda.

Jika Anda adalah salah satu dari orang -orang yang ingin mengendalikan pasangan mereka, dan Anda kesal jika hal -hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda, berikut adalah berita buruk untuk Anda.

4. Ketergantungan pada pasangan Anda untuk harga diri

Menginginkan pujian sederhana dari pasangan Anda adalah hal yang normal untuk diminta. Namun, orang secara emosional bergantung pada pasangan mereka memiliki keinginan untuk dihujani dengan pujian sepanjang waktu.

Orang -orang seperti itu merasa benar -benar turun jika mereka tidak mendapatkan ini saat mereka mulai meragukan diri mereka sendiri. Perilaku dan karakteristik ini menunjukkan bagaimana mereka 'membutuhkan' validasi ini karena mereka tidak jatuh cinta tetapi tergantung secara emosional.

5. Anda tidak percaya hidup tanpa mereka lagi

Anda yakin Anda tidak akan memiliki tujuan hidup setelah pasangan Anda pergi, dan sangat merasa seperti Anda tidak akan dapat mengatasi ketidakhadiran mereka.

6. Anda selalu dengan pasangan Anda

Ini mungkin tampaknya menjadi hal 'tujuan pasangan', tetapi penting untuk dicatat bahwa setiap orang terkadang membutuhkan ruang pribadi.

Jika Anda tidak pernah meninggalkan pasangan sendirian, ini mungkin pertanda Anda terlalu bergantung pada mereka.

7. Anda merasa sangat tidak aman

Merasa tidak aman terkadang benar -benar baik -baik saja.

Bagaimanapun, kita semua adalah manusia dan memiliki ketakutan; salah satunya mungkin kehilangan orang yang dicintai, saya.e., pasangan Anda. Namun, jika Anda merasa tidak aman dan khawatir sepanjang waktu sedemikian rupa sehingga Anda menjadi terlalu posesif menunjukkan ketergantungan emosional.

Anda hanya memiliki keinginan untuk mengunci mereka dalam hubungan ini dengan Anda dan takut bahwa setiap orang lain di sekitar mereka mungkin mengambilnya dari Anda.

8. Kehilangan rencana dengan orang lain untuk bersama mereka

Membuang orang lain untuk orang yang Anda cintai kadang -kadang dapat menunjukkan bahwa pasangan Anda adalah prioritas nomor satu Anda. Namun, menunjukkan perilaku ini 'setiap kali' adalah tanda peringatan.

9. Penampilan lebih penting

Anda lebih peduli tentang bagaimana mitra Anda terlihat daripada menjadi asli.

Anda ingin pasangan Anda terlihat seperti makhluk yang sempurna di kerumunan, dan ingin keluarga dan teman Anda menemukannya baik.

Selain itu, kadang -kadang mungkin ada hal -hal tentang dia yang tidak Anda sukai, tetapi tidak apa -apa bagi Anda jika orang -orang di sekitar Anda menyetujuinya karena Anda tampaknya lebih peduli tentang bagaimana pasangan Anda terlihat daripada siapa dia. Ini adalah tanda peringatan yang sangat kuat.

10. Anda ingin mengubah pasangan Anda

Menginginkan sedikit perubahan pada pasangan Anda mungkin hal yang normal. Namun, ingin mengubahnya sepenuhnya, dan tidak senang dengan siapa mereka benar -benar menunjukkan ketergantungan emosional Anda seperti mengapa Anda akan bersama mereka?