10 Tanda Layak memperbaiki masalah hubungan Anda

Dalam artikel ini

• Anda berdua ingin mengerjakannya
• Anda membuat satu sama lain tertawa
• Anda bisa jujur ​​tanpa menjadi jahat
• Anda merasa sakit memikirkan pergi
• Anda hanya berpikir tentang putus saat Anda frustrasi
• Masalah Anda tidak benar -benar satu sama lain
• Anda benar -benar menikmati perusahaan satu sama lain
• Anda masih dapat melihat masa depan bersama
• Anda masih tim
• Anda masih penuh kasih sayang

Stres hubungan benar -benar dapat menyeret Anda ke bawah. Sesuatu yang seharusnya menjadi sumber kegembiraan dalam hidup Anda menjadi sesuatu yang membuat Anda sakit kepala dan terkadang membuat Anda ingin melarikan diri.

Saat Anda terlibat dalam masalah hubungan, mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan. Apakah itu layak untuk menyelamatkan hubungan Anda? Atau semua rasa sakit dan stres tidak sepadan? Apa tanda -tanda hubungan Anda dalam masalah?

Tidak setiap hubungan yang berjuang ditakdirkan untuk gagal. Terkadang ada baiknya memperbaiki masalah hubungan Anda.

Jika Anda bertanya -tanya "bagaimana saya tahu apakah hubungan saya layak disimpan", berikut adalah 10 tanda bahwa ini belum waktunya untuk menyerah di handuk:

1. Anda berdua ingin mengerjakannya

Ini adalah landasan ketika datang untuk menyelamatkan hubungan: Anda berdua ingin mengerjakan masalah hubungan Anda.

Jika hanya salah satu dari Anda yang berkomitmen untuk menyelesaikan masalah, keseimbangan daya tidak merata dan tidak mungkin berakhir dengan baik. Memperbaiki masalah hubungan mungkin tidak ada pada kartu untuk Anda.

Jika Anda berdua benar -benar ingin memperbaiki masalah hubungan Anda, Anda sudah berada di jalur yang benar.

2. Anda membuat satu sama lain tertawa

Kedengarannya sederhana, tapi tawa itu penting.

Bagaimana mengetahui apakah hubungan Anda layak disimpan? Jika Anda masih bisa membuat satu sama lain tertawa dan tersenyum, masih ada kegembiraan dalam hubungan Anda.

Seseorang yang bisa membuat Anda tertawa adalah seseorang yang mendapatkan Anda dan memahami cara Anda berpikir. Dibutuhkan tingkat kenyamanan tertentu untuk bisa tertawa bersama, dan itu adalah tanda bahwa Anda masih nyaman satu sama lain.

3. Anda bisa jujur ​​tanpa menjadi jahat

Memperbaiki hubungan yang rusak berarti beberapa pembicaraan sulit.

Apakah hubungan Anda layak disimpan? Jika Anda dan pasangan Anda dapat duduk dan melakukan percakapan yang jujur ​​dan sulit tanpa saling berhadapan, Anda memiliki fondasi yang baik untuk membangun kembali.

Komunikasi yang baik adalah keterampilan. Jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat bekerja untuk belajar bersama.

Tonton video ini di mana psikiater Willie Earley membahas penceritaan kebenaran dalam hubungan:

4. Anda merasa sakit memikirkan pergi

Anda mungkin berpikir Anda ingin itu berakhir, tetapi bagaimana rasanya ketika Anda dengan jujur ​​mempertimbangkan untuk keluar dari pintu itu atau melihat mereka keluar, mengetahui sudah berakhir?

Terkadang saat pikiran Anda sedang dikhawatirkan dengan kekhawatiran dan pro dan kontra, sulit untuk melihat perasaan Anda yang sebenarnya terkubur dalam kekacauan. Luangkan waktu sebentar untuk memvisualisasikan putus karena masalah hubungan Anda, dengan jelas. Periksa bagaimana perasaan Anda sebenarnya di usus saat memikirkannya.

Jika pikiran membuat Anda merasa tidak enak, mungkin Anda belum siap untuk menyerah. Hubungan Anda layak disimpan.

5. Anda hanya berpikir tentang putus saat Anda frustrasi

Ingin putus kadang -kadang hanya reaksi brengsek lutut terhadap frustrasi atau kemarahan karena masalah hubungan. Jika Anda menikmati bersama pasangan Anda hampir sepanjang waktu dan hanya mempertimbangkan putus saat Anda bertengkar atau mereka melakukan sesuatu yang membuat Anda marah, jangan menyerah.

Jika Anda hanya merasa ingin pergi ketika perkelahian terjadi, kemungkinannya adalah apa yang benar -benar Anda inginkan adalah agar masalahnya hilang.

Memikirkan cara memperbaiki masalah hubungan? Isolasi apa yang membuat Anda sangat marah dan mencari cara untuk menyelesaikannya dengan pasangan Anda.

6. Masalah Anda tidak benar -benar satu sama lain

Terkadang rasanya hubungan Anda adalah masalah besar dan Anda hanya ingin selesai, tetapi luangkan waktu sejenak untuk bertanya: apakah masalah Anda benar -benar satu sama lain?

Sangat mudah untuk memproyeksikan stres dari area lain dalam hidup Anda ke pasangan Anda. Mungkin Anda merasa tidak pernah melihatnya, tetapi masalah sebenarnya adalah Anda berdua terlalu banyak bekerja. Mungkin Anda kesal karena Anda tidak pernah pergi ke mana pun, tetapi masalah sebenarnya adalah Anda tidak punya cukup uang masuk.

Masalah seperti ini bisa terjadi dengan pasangan mana pun, jadi alih -alih putus, cobalah bekerja sama untuk membuat segalanya lebih baik.

7. Anda benar -benar menikmati perusahaan satu sama lain

Bagaimana mengetahui apakah suatu hubungan layak disimpan?

Jika suatu hubungan di atas batu, mungkin sulit untuk menghabiskan waktu bersama. Tetapi jika Anda benar -benar menikmati waktu dengan pasangan Anda dan masalah hanya menyala sebentar -sebentar, jangan menyerah.

Waktu yang Anda nikmati bersama adalah peta jalan untuk apa hubungan Anda jika Anda dapat menyelesaikan masalah yang menyebabkan ketegangan di antara Anda. Mereka juga merupakan pengingat tentang apa yang Anda nikmati tentang pasangan Anda, dan bagaimana dengan hubungan Anda layak diperjuangkan.

8. Anda masih dapat melihat masa depan bersama

Saat Anda membayangkan masa depan Anda, apakah pasangan Anda di dalamnya? Terkadang Anda merasa marah dan seperti Anda ingin mereka pergi, tetapi ketika Anda memikirkan masa depan, mereka masih ada.

Jika Anda mendapati diri Anda membuat rencana untuk perjalanan atau malam hari, berbicara dengan mereka tentang proyek rumah tangga, atau bahkan melamun tentang masa depan Anda bersama, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar -benar menginginkan masa depan tanpa mereka.

9. Anda masih tim

Mungkin hal -hal yang agak kasar, dan Anda bertarung lebih dari biasanya, tetapi apakah Anda pada dasarnya masih tim? Apakah Anda masih bersatu dalam hal penganggaran, manajemen rumah tangga, pemeliharaan anak dan keputusan besar kehidupan?

Hal -hal kecil juga dihitung juga: apakah Anda masih tim ketika datang untuk memasak makan malam atau memperbaiki mobil? Jika Anda masih bekerja bersama di hal -hal besar dan kecil, masih ada koneksi di sana.

Jika Anda ingin tahu cara memperbaiki hubungan Anda, Anda harus memastikan Anda masih tim dan bukan dua unit terpisah.

10. Anda masih penuh kasih sayang

Kata -kata Anda mungkin lebih tajam dari sebelumnya dan tingkat stres Anda mungkin sedang meningkat, tetapi apakah Anda masih merasa dicintai dan dirawat? Pasangan dengan masalah yang mendalam dan masalah hubungan biasanya tidak berpegangan tangan, berpelukan, atau membuat gerakan kecil seperti membelai rambut orang lain atau memberi mereka gosok bahu.

Yang diperlukan hanyalah sedikit upaya dalam memperbaiki masalah dalam suatu hubungan. Jika Anda masih penuh kasih sayang satu sama lain, masih ada kemudahan, koneksi, dan percikan di antara Anda.

Hanya Anda yang dapat mengetahui dengan pasti apakah masalah hubungan Anda layak diperbaiki. Jangan menyerah tanpa pemikiran - kadang -kadang hubungan yang tampaknya rusak hanya membutuhkan sedikit perhatian yang lembut.