10 alasan konseling pasangan sangat penting untuk suatu hubungan

Dalam artikel ini

• Apa yang dilakukan konseling pasangan?
• Mengapa pasangan konseling penting untuk hubungan yang sehat?
• 10 alasan mengapa konseling pasangan itu penting?
• Can Couples Counseling menyelamatkan hubungan?
• Lebih banyak pertanyaan tentang konseling pasangan
• Membawa pergi

Dua orang bertemu. Dua orang jatuh cinta. Dua orang menikah.

Ketika kedua orang itu memulai hidup mereka bersama, ada peristiwa yang tak terhindarkan yang akan menguji tekad mereka. Akan ada perasaan yang menyakitkan, percakapan yang sulit, dan potensi kebencian untuk diikuti.

Karena penghalang jalan ini terwujud, penting bagi pasangan. Penting bahwa mereka mengesampingkan ego mereka dan mencari bantuan yang benar -benar mereka butuhkan.

Menemukan seorang penasihat yang dapat memberikan perspektif, nasihat, dan alat untuk mengatasi masalah ini adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk pernikahan Anda jika Anda menemukan bahwa cinta Anda ada di atas batu.

Apa yang dilakukan konseling pasangan?

Bertanya -tanya, “Apa itu konseling pasangan?"

Konseling pasangan, juga dikenal sebagai terapi pasangan, adalah bentuk psikoterapi yang membantu pasangan menyelesaikan konflik, meningkatkan komunikasi, membangun kembali kepercayaan, mengatasi masalah individu, memperkuat hubungan mereka, dan mencegah masalah di masa depan.

Tujuannya adalah untuk menyediakan ruang yang aman dan mendukung bagi pasangan untuk mengatasi masalah mereka dan mengembangkan keterampilan dan strategi baru untuk meningkatkan hubungan mereka.

Mengapa pasangan konseling penting untuk hubungan yang sehat?

Konseling pasangan sangat penting untuk hubungan yang sehat karena membantu pasangan meningkatkan komunikasi, menyelesaikan konflik, membangun kembali kepercayaan, mengatasi masalah pribadi, memperkuat hubungan mereka, dan mencegah masalah di masa depan.

Melalui konseling, pasangan dapat mempelajari keterampilan dan strategi baru untuk meningkatkan hubungan mereka, yang mengarah ke keintiman yang lebih besar dan ikatan yang lebih kuat. Dengan mengatasi masalah sejak dini, pasangan dapat mencegah mereka meningkatkan dan merusak hubungan, yang pada akhirnya mengarah ke hubungan yang lebih sehat dan lebih bahagia.

10 alasan mengapa konseling pasangan itu penting?

Konseling pasangan, juga dikenal sebagai terapi pasangan, adalah bentuk psikoterapi yang dirancang untuk membantu pasangan menyelesaikan konflik dan meningkatkan hubungan mereka.

Tujuannya adalah untuk membantu pasangan memahami dan mengelola emosi mereka, berkomunikasi lebih efektif, dan mengembangkan ikatan yang lebih kuat. Berikut adalah 10 alasan terapi pasangan:

1. Anda mendapatkan perspektif yang luar biasa

Keuntungan terbesar dari memiliki konselor pasangan bekerja dengan Anda dan pasangan Anda adalah bahwa mereka dapat memberikan beberapa perspektif yang luar biasa untuk situasi Anda. Sementara Anda dan pasangan Anda berada di tenggorokan masing -masing, mereka dapat mengamati apa yang sebenarnya terjadi.

Saat Anda mengakar di tengah -tengah ketidaksepakatan Anda dan dikonsumsi oleh pemutusan Anda, seorang penasihat bisa menjadi sepasang mata segar untuk membantu Anda sampai ke bagian bawah masalah.

Seiring dengan hanya menjadi satu set mata baru untuk secara objektif mengamati masalah yang ada, mereka memiliki pengalaman dalam membantu pasangan seperti milik Anda. Nah, setiap pasangan berbeda dengan cara mereka sendiri, tetapi Anda mendapatkan idenya.

Mereka kemungkinan telah melihat pasangan dari semua lapisan masyarakat sekarang masalah yang mirip dengan yang Anda alami saat ini. Mereka dapat menarik dari pengalaman itu untuk lebih membantu Anda. Karena kemungkinan Anda hanya memiliki pemahaman Anda saat ini tentang hubungan Anda, keahlian luar ini akan menjadi keuntungan yang luar biasa.

2. Anda mendapatkan saran obyektif yang bermanfaat

Ketika Anda dan pasangan Anda berjuang atau merasa terputus, Anda cenderung mencari nasihat dari pihak luar. Anda akan menjangkau sahabat Anda dan berharap mereka dapat memberikan sedikit nasihat yang bermanfaat.

Pasangan Anda akan pergi ke rumah orang tua mereka untuk melihat bagaimana mereka dapat membantu. Penting bagi Anda untuk melakukan ini sehingga Anda tidak hanya terjebak dalam pemikiran Anda sendiri, tetapi teman dan keluarga Anda kemungkinan akan menaburkan beberapa bias di seluruh saran mereka.

Karena seorang penasihat pasangan tidak mengenal Anda, sejarah Anda, atau apa pun yang mungkin membuat mereka mendukung Anda atau pasangan Anda, mereka adalah orang kepercayaan yang sempurna untuk mempercayakan Anda dengan bimbingan Anda.

Mereka akan memiliki jarak yang cukup dari hidup Anda sehingga mereka dapat secara aktif terlibat dalam masalah perkawinan Anda dan membantu menyelesaikannya tanpa bermain favorit.

Anda tidak ingin tahu apa yang dikatakan ibu mertua Anda tentang pernikahan Anda. Pasangan Anda juga tidak ingin mendengar apa yang ditawarkan sahabat Anda.

Memiliki konselor yang obyektif mengawasi proses Anda dan pasangan Anda bekerja melalui segala sesuatu akan membuat Anda berdua lebih mudah terlibat di dalamnya.

3. Anda mendapatkan alat dan metode

Setiap penasihat pasangan yang layak atas investasi Anda akan membuat pengalaman Anda berlanjut di luar kantor mereka. Pekerjaan mereka bukan hanya untuk memoderasi dan memfasilitasi percakapan yang bermanfaat di hadapan mereka. Mereka juga memberi Anda tips dan alat untuk dibawa pulang dan digunakan sepanjang hari Anda.

Mereka mungkin memberi Anda beberapa pendekatan percakapan yang akan membantu meningkatkan komunikasi pernikahan Anda.

Mereka mungkin memberi Anda beberapa "pekerjaan rumah" yang melibatkan upaya untuk terhubung kembali di tempat tidur. Mereka bahkan mungkin menyarankan beberapa rutinitas harian yang bermanfaat yang akan membuat upaya Anda untuk meningkatkan hubungan lebih sadar.

Metode apa pun yang mereka berikan adalah nugget emas yang dapat Anda terus gunakan bahkan setelah Anda keluar dari kantor mereka untuk terakhir kalinya. Kiat -kiat ini bisa menjadi fondasi tempat Anda membangun pernikahan baru dan lebih baik.

4. Terbatas pada tempat yang aman

Aman untuk mengatakan bahwa apa yang Anda dan pasangan Anda bagikan dengan penasihat Anda di ruang kantor mereka tetap di sana. Itu akan diperlakukan dengan hormat, dan apa pun yang terjadi di sana tidak akan menjangkau orang lain.

Selain itu, ini adalah forum yang terbuka dan aman bagi Anda untuk merasa bebas untuk berbicara hati Anda tanpa menjadi sasaran penilaian. Penasihat dan terapis pernikahan terbaik adalah orang -orang yang tidak menunjukkan penilaian atau kritik sebagai reaksi terhadap apa yang Anda bagikan dengan mereka.

Saat Anda bersama penasihat yang baik, Anda dan pasangan Anda akan dapat dengan bebas berbicara dan berdiskusi tanpa menahan apapun. Dengan komunikasi terbuka dan kemudahan bicara, Anda akan mendapatkan kemajuan yang baik untuk memperbaiki kerusakan dalam hubungan Anda yang tegang.

Anda perlu mengikuti aturan dasar tertentu untuk bagaimana Anda berkomunikasi, tetapi titik fokus adalah untuk mengeluarkan perasaan Anda dengan cara yang mengalir bebas, dengan aman dan tanpa mengalami penilaian yang keras.

5. Komunikasi yang lebih baik

Salah satu manfaat utama dari terapi pasangan adalah peningkatan komunikasi. Pasangan yang mengalami kesulitan berkomunikasi satu sama lain dapat mendapat manfaat besar dari sesi konseling.

Seorang konselor dapat mengajar pasangan itu cara mendengarkan satu sama lain tanpa mengganggu, mengekspresikan perasaan mereka dengan cara yang tidak mengancam, dan menanggapi satu sama lain dengan cara yang penuh hormat.

Pasangan yang mempelajari keterampilan ini dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk berkomunikasi satu sama lain dan menyelesaikan konflik secara lebih efektif.

Bacaan terkait: 10 Keterampilan Komunikasi yang Efektif dalam Hubungan

6. Menyelesaikan konflik

Manfaat penting lainnya dari konseling pasangan adalah menyelesaikan konflik. Setiap pasangan memiliki ketidaksepakatan dari waktu ke waktu, tetapi ketika ketidaksepakatan ini meningkat menjadi argumen, itu dapat merusak hubungan.

Seorang konselor dapat membantu pasangan mengidentifikasi masalah mendasar yang menyebabkan konflik dan bekerja dengan mereka untuk mengembangkan solusi. Dengan mempelajari cara menyelesaikan konflik dengan cara yang sehat, pasangan dapat menghindari kerusakan hubungan dan membangun ikatan yang lebih kuat.

7. Membangun kembali kepercayaan

Kepercayaan adalah komponen penting dari hubungan sehat apa pun, dan saat rusak, mungkin sulit untuk diperbaiki. Pasangan yang telah mengalami perselingkuhan atau bentuk pengkhianatan lainnya dapat memperoleh manfaat dari sesi konseling untuk membangun kembali kepercayaan.

Seorang penasihat dapat membantu pasangan ini bekerja melalui perasaan mereka dan mengembangkan strategi untuk membangun kembali kepercayaan. Dengan mengatasi masalah yang menyebabkan pelanggaran kepercayaan dan belajar bagaimana berkomunikasi dan saling mendukung, pasangan dapat bergerak maju dan memperkuat hubungan mereka.

8. Menangani masalah individu

Konseling pasangan juga dapat membantu setiap individu dalam hubungan mengatasi masalah pribadi mereka. Seringkali, masalah hubungan berasal dari masalah pribadi yang mendasari seperti kecemasan, depresi, atau trauma.

Seorang konselor dapat membantu setiap orang mengidentifikasi dan mengatasi masalah ini, yang dapat menyebabkan hubungan yang lebih kuat dan lebih sehat.

9. Memperkuat hubungan

Konseling pasangan dapat membantu memperkuat hubungan dengan menyediakan ruang yang aman dan mendukung bagi pasangan untuk mengeksplorasi perasaan mereka dan mengerjakan masalah mereka.

Melalui sesi konseling, pasangan dapat mempelajari keterampilan dan strategi baru untuk meningkatkan hubungan mereka, yang dapat menyebabkan keintiman yang lebih besar dan ikatan yang lebih kuat.

Bacaan terkait: Bagaimana Memperkuat Koneksi Hubungan Anda

10. Mencegah masalah di masa depan

Akhirnya, konseling pasangan dapat membantu dalam mencegah masalah di masa depan. Dengan mengatasi masalah saat ini dan mempelajari cara berkomunikasi secara efektif, pasangan dapat membangun fondasi untuk hubungan yang lebih sehat di masa depan.

Konseling juga dapat membantu pasangan mengidentifikasi masalah potensial sebelum menjadi masalah besar, memungkinkan mereka untuk mengatasinya sejak dini dan mencegahnya meningkat.

Can Couples Counseling menyelamatkan hubungan?

Ya, konseling pasangan dapat menyelamatkan hubungan dengan menyediakan ruang yang aman dan mendukung bagi pasangan untuk mengatasi masalah mereka.

Jadi, apakah konseling membantu pasangan? Apakah terapi pasangan bermanfaat? Apakah terapi pasangan bekerja? Dengan meningkatkan komunikasi, menyelesaikan konflik, membangun kembali kepercayaan, mengatasi masalah pribadi, dan memperkuat hubungan, pasangan dapat mengembangkan keterampilan dan strategi baru untuk meningkatkan hubungan mereka.

Melalui konseling, pasangan dapat mencegah masalah meningkatkan dan merusak hubungan, yang pada akhirnya mengarah ke hubungan yang lebih sehat dan lebih bahagia.

Lebih banyak pertanyaan tentang konseling pasangan

Konseling pasangan bisa sangat bermanfaat bagi pasangan. Lihatlah pertanyaan -pertanyaan ini untuk memahaminya lebih lanjut:

• Berapa persentase pasangan yang tetap bersama setelah konseling?

Tingkat keberhasilan konseling pasangan dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti keparahan masalah dan komitmen kedua mitra dalam proses tersebut.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa sekitar 70% pasangan yang berpartisipasi dalam pasangan konseling laporan peningkatan dalam hubungan mereka, dan sekitar 50% pasangan melaporkan peningkatan yang signifikan yang berlangsung bahkan setelah terapi.

Lihat video ini di mana Susan l. Adler menumpahkan kacang pada rahasia hubungan yang sehat:

• Apa yang tidak boleh dikatakan dalam konseling pasangan?

Saat berpartisipasi dalam konseling pasangan, penting untuk memperhatikan apa yang Anda katakan untuk menciptakan lingkungan yang aman dan produktif bagi kedua pasangan. Berikut beberapa hal yang harus dihindari dikatakan selama konseling pasangan:

1. Menyalahkan atau mengkritik pasangan Anda
2. Menggunakan bahasa yang menyakitkan atau penghinaan
3. Mengganggu pasangan Anda atau tidak mengizinkan mereka berbicara
4. Mengabaikan perasaan atau kekhawatiran pasangan Anda
5. Menolak bertanggung jawab atas tindakan Anda sendiri
6. Membuat ancaman atau ultimatum
7. Memunculkan masalah masa lalu yang telah diselesaikan
8. Tidak secara aktif mendengarkan perspektif pasangan Anda

Membawa pergi

Saat Anda menikah, Anda membuat komitmen seumur hidup. Ingat sumpah itu? “Lebih baik, lebih buruk, bagi lebih kaya, bagi yang lebih miskin, dalam penyakit dan kesehatan, sampai kematian kita berpisah."

Jika masa -masa sulit dan pernikahan Anda perlahan -lahan berantakan, Anda berhutang pada diri sendiri dan pasangan Anda untuk berinvestasi dalam ketenangan pikiran yang dapat ditawarkan oleh seorang penasihat pasangan. Mereka tidak ada di sana untuk menilai Anda atau membuat Anda merasa seperti Anda melakukan kesalahan.

Saat Anda berpikir, “Apakah konseling hubungan sepadan?“Mereka hanya ada untuk membantu Anda dan pasangan Anda mencari tahu. Ketika dua orang memutuskan untuk membangun kehidupan bersama, mereka terikat untuk mengalami beberapa masalah di sepanjang jalan. Anda seharusnya tidak merasa tidak enak untuk mengakui ketidaksempurnaan dan mencoba memperbaikinya.

Jika pernikahan Anda berantakan di jahitan, temukan penasihat di dekat Anda untuk menjahitnya kembali.