10 strategi koping saat tidak ada keintiman dalam pernikahan

Dalam artikel ini

• Apa arti keintiman dalam pernikahan?
• Betapa pentingnya keintiman dalam pernikahan
• Tanda -tanda kurangnya keintiman seksual dalam pernikahan
• 5 Efek kurangnya keintiman dalam pernikahan
• 5 tips untuk memulihkan keintiman dalam pernikahan
• Pertanyaan yang biasa diajukan
• Pendeknya

Tidak semua orang dapat berbicara tentang kurangnya keintiman dalam pernikahan mereka tetapi ini adalah masalah yang sangat nyata. Ada banyak pasangan menikah yang memiliki masalah dengan keintiman, dan itu lebih umum dari yang Anda pikirkan.

Tidak ada keintiman dalam konsekuensi pernikahan yang nyata dan salah satu realitas tersulit dalam kehidupan pernikahan. Dapatkah hubungan seperti itu masih diselamatkan?

Bayangkan sebuah skenario dalam pernikahan tanpa keintiman.

Ini adalah hari yang lama sibuk. Anda akhirnya pulang dan merasa kelelahan - seperti kebanyakan hari, benar? Anda hanya ingin mandi yang panas dan nyaman, makan lengkap, dan tidur saja.

Kedengarannya akrab?

Pikiran untuk intim dengan pasangan Anda terlihat seperti tugas yang sulit. Tidak seperti sebelumnya ketika Anda memiliki banyak waktu untuk bereksperimen dengan posisi bercinta yang berbeda dan menjadi spontan.

Sekarang, mungkin tiba -tiba menyadarinya bahwa Anda memiliki pernikahan tanpa keintiman!

Apa arti keintiman dalam pernikahan?

Tidak ada keintiman dalam pernikahan dari istri atau suami berarti bahwa pasangan tidak lagi terlibat secara seksual dan emosional satu sama lain. Ini dapat menunjukkan masalah fisik, emosional atau hubungan yang lebih dalam antara pasangan.

Beberapa alasan paling umum mengapa ada kekurangan seksualitas dalam pernikahan adalah:

• Libido rendah
• Dorongan seks yang tidak cocok
• Persalinan
• Beban kerja
• Menekankan
• Kondisi medis seperti disfungsi ereksi
• Sejarah pelecehan seksual
• Ketidaksetiaan
• Rasa tidak aman atau faktor pribadi lainnya
• Masalah yang belum terselesaikan
• Kemarahan dan kebencian
• Masalah keuangan

Tidak ada keintiman dalam konsekuensi pernikahan kadang -kadang karena kurangnya seksualitas dalam pernikahan dan kadang -kadang karena kurangnya keintiman emosional.

Dan tidak, ini tidak seperti Anda berdua memutuskan untuk tidak memiliki keintiman dalam pernikahan. Banyak hal telah berubah, benar?

Kita semua tahu banyak efek dari tidak ada keintiman dalam suatu hubungan. Bagaimana dengan kerja keras memulihkan keintiman dalam pernikahan jika Anda menyadari bahwa pernikahan Anda membutuhkan bantuan?

Betapa pentingnya keintiman dalam pernikahan

Keintiman adalah aspek penting dari sebagian besar pernikahan. Tapi pertama -tama, apa itu keintiman?

Keintiman dalam pernikahan adalah kenyamanan dan kedekatan yang dibagikan pasangan satu sama lain. Itu mencakup keintiman emosional dan seksual.

Jika Anda kurang keintiman dalam pernikahan, maka Anda dapat mengatasi masalah ini dengan sehat dan konstruktif. Mengabaikan masalah ini dapat semakin memperburuk masalah ini.

Keintiman mengintensifkan ikatan antara dua orang dan memungkinkan mereka untuk membuka satu sama lain. Itu memenuhi keinginan emosional dan fisik individu.

Tanda -tanda kurangnya keintiman seksual dalam pernikahan

Untuk benar -benar memahami makna keintiman, kita dapat memperhatikan tanda -tanda tertentu yang menjadi terlihat ketika tidak ada keintiman dalam pernikahan dari istri atau suami. Ini dapat bertindak sebagai tanda peringatan yang menunjukkan bahwa beberapa perubahan perlu dilakukan.

Pernikahan yang tidak memiliki keintiman akan mempengaruhi aspek -aspek lain dari hubungan tersebut. Itu juga dapat memainkan dampak pada kepercayaan diri seseorang dan harga diri.

Cobalah untuk memahami tanda -tanda kurangnya keintiman dalam pernikahan untuk menilai apakah Anda perlu melakukan koreksi.

5 Efek kurangnya keintiman dalam pernikahan

Saat Anda melayang dari kurangnya keintiman fisik pasangan Anda dalam pernikahan hingga kurangnya hubungan emosional, berharap untuk segera melihat perubahan dalam pernikahan Anda.

Pernikahan tanpa keintiman mungkin bukan penyebab utama perceraian. Namun, efeknya pada pernikahan sudah cukup untuk mengetahui betapa pentingnya dalam hubungan apa pun.

Berikut adalah teratas tidak ada keintiman dalam konsekuensi pernikahan yang harus diperhatikan

1. Ketidaksetiaan

Mari kita hadapi itu. Kurangnya keintiman dalam pernikahan menyebabkan seseorang rentan terhadap godaan.

Kita semua tahu bahwa godaan ada dan ada di mana -mana. Dari teman kerja Anda hingga teman, bahkan hanya orang asing yang acak, dapat menimbulkan ancaman bagi pernikahan Anda.

Apa lagi saat tidak ada keintiman dalam pernikahan? Bagaimana Anda bisa menepati janji saat kebutuhan terlalu kuat? Salah satu efek paling drastis dari kurangnya seks dalam pernikahan adalah menggoda dan perselingkuhan.

Bacaan terkait: Membantu perselingkuhan dalam pernikahan

2. Anda menjadi teman sekamar, bukan pasangan

Salah satu efek dari tidak ada keintiman dalam pernikahan hanyalah jauh dari satu sama lain.

Terlepas dari efek pernikahan tanpa jenis kelamin yang jelas, ada jenis keintiman lainnya, seperti keintiman emosional dan intelektual.

Jika pasangan mulai terpisah, itu hanya dua orang yang tinggal di rumah yang sama dan itu saja. Anda mungkin menikah di atas kertas tetapi selain itu, Anda akan melihat dan merasakan efek dari kurangnya keintiman dalam suatu hubungan.

3. Menciptakan rasa tidak aman

Penting untuk belajar tentang apa keintiman dalam pernikahan karena tanpanya, pasangan dapat mengembangkan rasa tidak aman.

Kurangnya keintiman dapat membuat seseorang meragukan daya tarik seksual dan pentingnya dalam kehidupan pasangan mereka. Tidak adanya keintiman mungkin secara benar atau salah dilihat sebagai kegagalan pribadi untuk membuat pasangan tetap tertarik. Semua ini dapat memengaruhi harga diri dan kepercayaan diri seseorang.

4. Dendam dan jarak yang lebih tinggi

Jika tidak ada keintiman emosional dalam pernikahan, itu dapat menyebabkan pasangan tumbuh terpisah. Itu pada akhirnya dapat mempengaruhi ikatan yang mereka bagikan pada tingkat emosional dan seksual.

Dengan tidak adanya keintiman, mereka kemungkinan tidak akan dapat saling percaya dan juga dapat menumbuhkan kebencian pada pasangan mereka atau hubungan itu sendiri.

Tonton video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa kami menjadi dingin ke arah mitra kami:

5. Perceraian

Memutuskan untuk bercerai karena tidak ada keintiman atau karena efek pernikahan tanpa jenis kelamin mungkin menjadi efek yang paling merugikan. Ini mungkin konsekuensi akhir ketika tidak ada keintiman dalam pernikahan.

Kurangnya keintiman, mungkin seksual, fisik, dan bahkan emosional, dapat membuat pasangan Anda bertanya, “Ada apa?"

Mungkin sulit untuk memahami mengapa tiba -tiba, rasa manis dan api keintiman yang pernah Anda miliki, dan dengan pertanyaan -pertanyaan ini juga akan muncul perasaan tidak memadai.

Tidak memiliki keintiman dalam suatu hubungan mungkin lebih umum dari yang Anda pikirkan tetapi pertanyaan utamanya di sini adalah, apakah sudah terlambat untuk membuatnya bekerja? Dan apakah sudah terlambat untuk membalikkan efek hubungan tanpa jenis kelamin yang diderita pernikahan Anda?

Bacaan terkait: 10 hal yang harus Anda ketahui saat bercerai

5 tips untuk memulihkan keintiman dalam pernikahan

Mempelajari cara mengatasi tanpa keintiman dalam pernikahan dari suami atau istri bisa tampak sulit, tetapi dengan bimbingan yang tepat, ini mungkin.

Mengenali kurangnya keintiman fisik dalam pernikahan atau bahkan keintiman emosional bukanlah biaya yang hilang. Ini dapat membantu Anda mengembalikan api dan memperbaiki pernikahan Anda jika ditangani lebih awal.

Tidak ada keintiman dalam konsekuensi pernikahan yang dapat dilihat dan dirasakan, jadi itu adalah tanda -tanda Anda untuk membuat pernikahan Anda berhasil.

1. Mengenali masalahnya

Tahu apa yang terjadi dengan pernikahan Anda. Kenali apa yang memicu kurangnya keintiman dan mengapa Anda masih perlu melakukan sesuatu tentang hal itu.

Jujurlah dengan diri sendiri dan bicaralah dengan pasangan Anda.

2. Berkomitmen untuk berubah

Sekarang Anda dapat berbicara dengan pasangan Anda, sekarang saatnya untuk bertanya apakah mungkin berkomitmen. Sebagai suami dan istri, benar bahwa Anda bekerja pada hubungan Anda bersama.

Seharusnya tidak pernah menjadi pertempuran satu orang. Anda berada dalam hal ini bersama, jadi tepat bahwa Anda bekerja menuju tujuan Anda.

3. Fokus pada pembangunan kembali keintiman

Jika Anda telah memutuskan bahwa Anda ingin membuat segalanya berjalan, maka kompromi.

Jika Anda membutuhkan lebih banyak seks, maka miliki jadwal yang baik untuk itu. Jika Anda perlu lebih romantis, temukan tempat tinggal di akhir pekan dan memanjakan diri.

Mampu melakukan dan melakukan upaya untuk mewujudkan hal -hal ini adalah awal membangun kembali keintiman kita.

4. Fokus pada membangun keintiman emosional juga

Ketika kita berbicara tentang keintiman, baik keintiman seksual maupun emosional sama pentingnya dan terkait erat satu sama lain. Namun seringkali, mempelajari apa keintiman emosional dan cara untuk memperbaikinya.

Harap beri perhatian khusus untuk berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda dan berbagi dengan mereka bagaimana perasaan Anda. Dengarkan saat pasangan Anda memberi tahu Anda tentang perasaan mereka dan cobalah untuk meminjamkan pemahaman kepada mereka. Dengan berada di sana untuk satu sama lain, Anda dapat meningkatkan keintiman emosional dan seksual dalam hubungan Anda.

Bacaan terkait: Kiat terbaik untuk tumbuh keintiman dalam pernikahan

5. Minta bantuan profesional

Karena ada penyebab mendasar dari kurangnya keintiman, mencari bantuan luar mungkin vital.

Terapis untuk dokter yang dapat membantu Anda dengan diagnosis Anda sangat penting jika Anda ingin bekerja untuk mengembalikan keintiman dalam pernikahan Anda. Konseling pernikahan juga dapat membantu Anda menyelesaikan beberapa masalah ini.

Pertanyaan yang biasa diajukan

Keintiman menjaga hubungan tetap hidup dan memastikan bahwa kedua anggota pasangan merasa didukung dan positif tentang masa depan kolektif. Jawaban atas pertanyaan tertentu tentang topik ini dapat memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang aspek kunci dari suatu hubungan ini.

Apakah normal tidak memiliki keintiman dalam pernikahan?

Biasanya, pernikahan dibangun di atas ikatan sehat antara dua orang. Keintiman antara pasangan memungkinkan mereka untuk merasa terpenuhi secara seksual dan emosional. Meskipun ada pasang surut dalam pernikahan, jika tidak ada keintiman dalam pernikahan, itu dapat menyebabkan masalah lebih lanjut.

Pendeknya

Pernikahan membutuhkan dua orang yang bersedia bekerja sama, tetapi jika tidak ada keintiman dalam pernikahan, maka inilah saatnya untuk menggandakan upaya Anda untuk menyelamatkan pernikahan Anda.

Ingatlah bahwa ini belum terlambat dan selama pasangan Anda bersedia bekerja dengan Anda, Anda dapat segera melihat perubahan positif dalam pernikahan Anda segera.

Selalu ingat bahwa keintiman sangat penting untuk hubungan apa pun dan harus dihargai.