10 karakteristik hubungan seksual yang sehat

Dalam artikel ini

• Apa hubungan seksual yang sehat?
• Bagaimana gaya hidup Anda mempengaruhi hubungan seksual Anda?
• Bisakah hubungan seksual menjadi tidak sehat?
• Elemen Hidup Seks Sehat
• Bagaimana menjaga kehidupan seks Anda tetap kuat
• Tips untuk mempromosikan kehidupan seks yang sehat
• 10 karakteristik hubungan seksual yang sehat
• Kesimpulan

Ketika datang ke masalah seks, ini mungkin sulit untuk Anda bicarakan, bahkan dengan pasangan Anda. Namun, memiliki hubungan seksual yang sehat adalah bagian besar dari memiliki hubungan intim dengan pasangan Anda.

Lihat artikel ini untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengetahui apakah Anda berada dalam hubungan seksual yang sehat dan apa yang dapat Anda lakukan jika tidak. Ini juga dapat membantu Anda menemukan hubungan yang ingin Anda miliki.

Apa hubungan seksual yang sehat?

Hubungan seksual yang sehat terdiri dari hubungan di mana semua pihak memenuhi kebutuhan seksual mereka. Dengan kata lain, mereka puas dengan kehidupan seks mereka, memiliki jumlah seks yang memadai, dan tidak dilecehkan dengan cara apa pun. Kemungkinan orang dengan kehidupan seks yang sehat akan memiliki hubungan seksual yang kuat.

Mereka juga akan diperlakukan dengan cukup hormat dan hormat.

Bagaimana gaya hidup Anda mempengaruhi hubungan seksual Anda?

Ada sejumlah cara gaya hidup Anda dapat memengaruhi hubungan seksual Anda.

Misalnya, jika Anda harus mendapatkan banyak hal yang dicapai pada hari tertentu, mungkin sulit untuk memprioritaskan seks dengan pasangan Anda. Mungkin tidak ada waktu untuk membuat diri Anda tertarik pada gagasan seks setiap hari.

Hal -hal seperti harus merawat anak -anak, hamil, atau stres semuanya dapat menyebabkan kemungkinan masalah seksual dalam hubungan. Pada saat yang sama, jika Anda dan pasangan Anda bersedia memperbaiki masalah seksual ini, Anda mungkin dapat menyelesaikan keadaan ini, sehingga mereka menyebabkan lebih sedikit masalah secara umum.

Bisakah hubungan seksual menjadi tidak sehat?

Sangat mungkin bagi hubungan seksual menjadi tidak sehat dalam beberapa cara berbeda. Berikut ini adalah penampilan bagaimana hal ini terjadi ketika datang ke aspek fisik versus aspek psikologis.

A. Aspek fisik

Ada beberapa perilaku penting di mana suatu hubungan dapat mempromosikan perilaku seksual yang tidak sehat.

• Anda mungkin berisiko infeksi menular seksual
• Anda mungkin menderita pelecehan atau dipaksa melakukan hubungan seks dengan enggan
• Anda mungkin mengalami kehamilan yang tidak diinginkan

B. Aspek psikologis

Jika Anda terpapar pada aspek fisik yang tidak sehat, ini dapat berkontribusi pada Anda yang mengalami aspek psikologis juga. Misalnya, jika Anda dilecehkan oleh pasangan seksual, ini dapat menyebabkan Anda menjadi depresi dan mengalami trauma.

Hubungan seksual yang sehat tidak boleh menyebabkan trauma dalam hidup Anda, jadi ingatlah ini.

Elemen Hidup Seks Sehat

Ketika Anda bertanya -tanya apa kehidupan seks yang sehat, ada beberapa cara yang dapat Anda perhatikan, sehingga Anda dapat menentukan apakah ini terdengar seperti hubungan Anda.

• Anda dapat menerima satu sama lain sama seperti Anda
• Anda dapat bersenang -senang melakukan hal -hal lain selain melakukan hubungan seksual
• Anda menganggap pasangan Anda menjadi bagian penting dari hidup Anda
• Tidak ada masalah dalam hal berbicara satu sama lain
• Anda memiliki tingkat ketertarikan yang sehat satu sama lain

Bagaimana menjaga kehidupan seks Anda tetap kuat

Apakah Anda tertarik untuk belajar bagaimana memiliki kehidupan seks yang baik? Coba teknik yang mudah diadopsi ini.

• Jangan Bandingkan Anda Bermitra dengan Orang Lain

Hal -hal yang Anda lakukan bersama mungkin tidak seperti pengalaman Anda dengan orang lain. Jika mereka mengingatkan Anda pada orang lain, cobalah sesuatu yang berbeda daripada membandingkannya.

• Mencari bantuan saat Anda perlu

Jika Anda atau pasangan Anda mengalami masalah ketika datang ke kinerja seksual, pastikan mereka diperiksa oleh dokter. Jika Anda perlu memanfaatkan terapi, ini adalah sesuatu yang harus Anda pertimbangkan juga.

• Tunjukkan minat Anda

Saat Anda ingin meningkatkan kehidupan seks Anda, pastikan pasangan Anda mengetahui hal ini. Beri tahu mereka hal -hal seksi atau kirimkan sinyal yang memperjelas apa yang ingin Anda lakukan dengan mereka.

• Langkah keluar dari zona nyaman Anda sedikit

Coba hal -hal baru saat Anda mau. Anda dapat mempelajari hal -hal ini bersama. Juga, tidak ada rasa malu dalam mencari ide -ide baru untuk dicoba ketika tujuan Anda meningkatkan seksualitas dalam pernikahan.

Tips untuk mempromosikan kehidupan seks yang sehat

Inilah beberapa tips tentang cara membuat hidup seksual Anda lebih baik.

• Pastikan Anda mengambil tindakan pencegahan untuk melindungi dari penyakit atau infeksi
• Jika Anda tidak ingin hamil, pastikan Anda memilih untuk memanfaatkan kontrasepsi
• Pastikan bahwa semua pihak siap sebelum Anda mulai memulai keintiman
• Cobalah hal -hal yang Anda berdua nikmati
• Jangan ragu untuk memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda sukai dan tidak suka
• Jaga kontak mata saat Anda sedang intim
• Ingatlah untuk menjaga kesehatan fisik Anda juga

10 karakteristik hubungan seksual yang sehat

Karakteristik hubungan seksual yang sehat adalah hal yang sama yang dianggap sebagai karakteristik hubungan intim. Ketika Anda mencoba belajar bagaimana memiliki hubungan seksual yang sehat, ini adalah beberapa hal yang harus Anda kerjakan.

1. Bisa berkomunikasi

Anda harus dapat berbicara dengan pasangan Anda tentang hampir semua hal. Ini berjalan bersama dengan merasa nyaman di sekitar mereka. Jika Anda terlalu malu untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang hal -hal yang penting bagi Anda, atau apa yang Anda sukai di tempat tidur, Anda perlu menjadikannya prioritas utama untuk mengatasi hal ini. Ketika Anda dapat berkomunikasi dengan mereka, akan lebih mudah untuk memberi tahu mereka bagaimana perasaan Anda, sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan dari hubungan seksual dan mereka juga.

Bacaan terkait: 5 langkah untuk komunikasi yang efektif dengan pasangan Anda

2. Anda dapat mengatasi masalah bersama

Ketika Anda menganggap diri Anda berada dalam hubungan seksual yang sehat, ini berarti Anda dapat mengatasi masalah Anda bersama. Dengan kata lain, jika salah satu dari Anda sedang mengalami sesuatu, Anda berdua.

Juga, jika suatu masalah muncul, Anda akan dapat membicarakannya dan mencapai resolusi yang cocok untuk semua orang. Ini adalah sesuatu yang mungkin sulit dicapai, tetapi sangat penting, terutama jika Anda mencoba belajar lebih banyak tentang bagaimana meningkatkan kehidupan seks.

3. Anda able menjadi rentan

Aspek lain dari hubungan seksual yang sehat adalah bahwa Anda dapat membiarkan penjagaan satu sama lain. Jika Anda perlu menangis, Anda bisa merasa nyaman melakukannya.

Anda mungkin mengalami hari yang buruk, dan Anda dapat mengandalkan pasangan untuk menghibur Anda. Ini memberi tahu Anda bahwa hubungan Anda bukan hanya tentang berhubungan seks, yang dapat membuat Anda merasa seperti Anda dihargai.

4. Kepercayaan adalah jalan dua arah

Dalam hubungan seksual Anda, Anda juga harus dapat saling percaya.

Ini berarti Anda tidak boleh melompat ke kesimpulan ketika sesuatu mungkin terlihat dengan cara tertentu. Anda perlu memberi pasangan Anda kesempatan untuk menjelaskan diri mereka sendiri dan percaya bahwa mereka akan menawarkan Anda hal yang sama. Membicarakannya mungkin memungkinkan Anda untuk menjadi lebih dekat sebagai pasangan.

Bacaan terkait: 7 Tips Penting untuk Membangun Kepercayaan dalam Suatu Hubungan dengan Pasangan Anda

5. Anda bisa terbuka dan jujur ​​dengan harapan Anda

Hal lain yang mungkin bijaksana dalam hal meningkatkan hubungan seksual adalah saling memberi tahu apa yang Anda inginkan dan harapkan. Ini dapat mencakup berbagai topik.

Misalnya, jika Anda menikmati hubungan seksual yang bahagia dengan pasangan Anda, tetapi Anda juga ingin menikah suatu hari nanti, beri tahu mereka itulah yang Anda rasakan.

Anda seharusnya tidak pernah merasa khawatir dalam hal berbicara. Selain itu, Anda harus membiarkan pasangan Anda kesempatan untuk menanggapi apa yang Anda minta dari mereka dan memberi tahu Anda apa yang mereka harapkan. Bersama -sama Anda dapat menentukan langkah selanjutnya.

Lihat video ini tentang memiliki harapan yang jelas dalam hubungan:

6. Anda juga dapat melakukan hal -hal lain

Bahkan jika Anda merasa hubungan seksual Anda saat ini adalah kunci Anda tentang cara berhubungan seks yang baik, itu bisa jauh lebih dari itu. Saat Anda berada dalam hubungan yang sehat, Anda dapat melakukan begitu banyak kegiatan bersama.

Anda dapat menghabiskan waktu bersama, pergi berkencan, belajar bagaimana berkomunikasi melalui bahasa tubuh, dan banyak lagi. Jika ini adalah sesuatu yang menarik minat Anda, pikirkan tentang mencari secara online hal -hal yang dapat Anda lakukan bersama untuk mengerjakan keintiman dan kedekatan Anda.

7. Kamu merasa baik

Kemungkinannya adalah jika Anda pikir Anda berada di duo yang sehat, Anda mungkin merasa senang dengan diri sendiri dan secara umum. Memenuhi kebutuhan Anda dan menjadi anggota pasangan yang berharga dapat membuat Anda merasa hebat dalam banyak aspek kehidupan Anda.

Anda mungkin merasa pendapat Anda penting bagi seseorang, bahwa Anda dirawat atau dicintai, dan Anda bahkan dapat merasakan dorongan untuk harga diri dan harga diri Anda. Ini adalah hal -hal positif untuk dikerjakan saat Anda mencoba memperkuat ikatan Anda dengan seseorang.

8. Bahkan sentuhan lembut tampaknya bermakna

Saat Anda merasa nyaman dengan seseorang dan terus menjelajahi hubungan intim Anda, Anda mungkin menemukan bahwa bahkan ketika mereka menyentuh tangan Anda, Anda mengalami perasaan. Intensitas perasaan ini mungkin tidak sama sepanjang waktu, tapi itu baik -baik saja.

Saat sentuhan seseorang menyebabkan Anda merasakan kupu -kupu di perut Anda, ini bisa menjadi hal yang baik. Ini juga dapat membantu membangun hubungan positif dan memperkuat bahwa itu adalah sesuatu yang ingin Anda pupuk.

9. Anda dapat mengalami emosi lain juga

Jangan berharap bahagia atau bahagia sepanjang waktu. Ada kalanya pasangan Anda mungkin membuat Anda marah atau kadang -kadang Anda merasa sedih. Penting bagi Anda untuk merasakan semua emosi yang perlu Anda rasakan.

Pasangan yang penuh kasih akan memahami hal -hal ini dan memungkinkan Anda untuk mengatasinya. Mereka bahkan mungkin berada di sisi Anda untuk menangis dengan Anda atau memegang tangan Anda. Ingatlah bahwa Anda juga harus melakukan hal yang sama untuk mereka. Ketika mereka mengalami hari -hari yang buruk, lakukan sesuatu untuk mengalihkan pikiran mereka darinya.

10. Anda dapat melakukan hal -hal yang ingin Anda lakukan

Dalam sebagian besar hubungan yang sehat, Anda dan pasangan Anda akan dapat melakukan hal -hal yang Anda nikmati. Apakah ini percakapan intim atau tidak, itu tidak terlalu penting karena hubungan yang kuat akan menawarkan kesempatan untuk keduanya.

Anda harus selalu menjadi individu dan juga bagian dari pasangan saat Anda berada dalam hubungan yang sehat. Tidak apa -apa bagi Anda untuk bersenang -senang dan melakukan hal -hal yang ingin Anda lakukan, bahkan jika itu adalah sesuatu yang sederhana seperti menonton acara favorit Anda. Tidak ada yang salah dengan itu.

Di sisi lain, Anda perlu menawarkan pasangan Anda kemewahan yang sama. Lagipula, Anda mungkin tidak ingin mempercepat setiap detik bersama!

Kesimpulan

Ada sejumlah hal yang terlibat saat Anda mendiskusikan hubungan seksual yang sehat. Jenis -jenis hubungan ini dimungkinkan, tetapi mereka mungkin membutuhkan banyak pekerjaan dan perhatian.

Sepanjang jalan, cukup penting untuk memastikan apakah Anda berada dalam hubungan yang sehat atau tidak sehat, dan tips di atas harus memungkinkan Anda untuk membuat perbedaan. Gunakan saran yang Anda baca di atas untuk membantu Anda mencari jenis hubungan seksual yang tepat atau untuk memperkuat orang yang sudah menjadi bagian dari Anda.

Jangan lupa bahwa hubungan apa pun yang Anda miliki harus hormat dan Anda harus merasa didengar dan diterima. Ketika ini bukan masalahnya, Anda perlu mengambil langkah -langkah untuk mengevaluasi kembali apa yang ingin Anda lakukan. Anda mungkin perlu bersandar pada penasihat untuk meminta nasihat atau berbicara dengan orang yang Anda cintai yang dapat menawarkan perspektif tambahan.

Pahami bahwa hubungan yang sehat sangat mungkin, dan Anda dapat memiliki yang Anda inginkan. Pikirkan tentang karakteristik yang tercantum dalam artikel ini saat Anda mengevaluasi hubungan Anda, dan mengerjakan item yang perlu ditangani.

Ingatlah untuk bersantai juga. Hal -hal ini bisa memakan waktu, dan Anda mungkin tidak memiliki hubungan yang Anda inginkan dalam semalam. Ini bukan sesuatu yang menjadi alasan untuk khawatir.